당뇨병이 낫는다 밥으로 병을 고치는 의사 황성수의 당뇨 치료 지침서

당뇨병이 낫는다 밥으로 병을 고치는 의사 황성수의 당뇨 치료 지침서

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Vendor: 페가수스 - 황성수
Type: 건강법 일반
SKU: 9788994651217
Categories: ALL BOOKS 가정/건강/생활 가정/건강/생활_건강/다이어트/미용
Tags: 가정/건강/생활_건강/다이어트/미용 당뇨병이낫는다밥으로병을고치는의사황성수의당뇨치료지침서
Description
당뇨병은 치료할 수 있다!
당뇨병의 본질에 대한 이해와 구체적인 해결 방법을 다룬 『당뇨병이 낫는다』. 당뇨병 약을 끊고 완전히 낫는 방법을 가르치는 의사 황성수의 치료 비결을 담은 이 책은 ‘황성수 힐링스쿨’의 당뇨병 치료 사례와 식단표, 레시피 등을 통해 음식을 바꾸고 생활습관을 고쳐 당뇨병을 치료할 수 있도록 돕는다.

저자는 당뇨병 치료의 핵심이 약이 아니라 음식이라고 이야기한다. 약은 일시적으로 혈당을 내리지만 약효가 떨어지면 혈당이 다시 급격히 올라간다고 이야기하며 당뇨는 잘못 먹은 음식 때문에 생기는 대표적인 식생활습관병이기에 음식을 바꾸는 것으로 치료가 시작된다고 말한다.

혈당을 급격하게 올리는 식물성 가공식품, 당뇨병을 악화시키고 합병증을 유발하는 동물성 식품을 완전히 끊어야하고 먹어도 혈당 수치가 크게 변하지 않고 당뇨병 합병증을 유발하지 않는 현미식물식을 해야 한다고 조언하면서 당뇨병으로부터 벗어날 수 있도록 이끌어준다.

북 트레일러

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저자

황성수

대구의료원신경외과과장으로근무하던중,현대의학으로못고치는많은병들이음식을바꾸면어렵지않게고쳐진다는사실을알게된황성수박사는수십년동안음식에대해연구한결과모든질병의원인은고기,생선,계란,우유등동물성식품과식물성기름을비롯한각종상업용정제식품때문이라는깨달음을얻게되었다.그후인간의몸에가장맞는식사법은자연에서가져온곡물과채소와과일을먹는자연식...

목차

머리말
1_당뇨병이란무엇인가
당뇨병의정체는무엇인가
당뇨는병이아니라증상이다
당뇨병진단기준이너무높다
혈당은언제어떻게체크해야하는가
혈당은왜올라가고내려가는가
당뇨병의증상은무엇인가
당뇨병의분류기준은바뀌어야한다
당뇨병은암보다무섭다
당뇨병은많이먹어서생기는병이다
혈당이아니라혈관을걱정하라
당뇨병의합병증은무섭고치명적이다
발생원인이조금다른당뇨병도있다
2_당뇨병은어떻게치료해야하는가
당뇨병치료를시작할때알아야할것들
당뇨병의일반적인치료법
약으로는당뇨병을고칠수없다
당뇨병치료는혈관관리로부터시작한다
당뇨병약의정체는무엇인가
당뇨병약은언제쓰고언제쓰지말아야하는가
저혈당은왜생기고어떻게막을수있는가
운동으로당뇨병을고칠수는없다
당뇨병은입체적으로분석하고치료해야한다
당뇨병을고치고싶다면습관을바꿔야한다
혈당을안정적으로유지하는방법
3_당뇨병치료를위한식이요법
당뇨병치료는무엇을먹느냐에달려있다
가공한식물성식품은몸에해롭다
먹지말아야할대표적인식물성가공식품들
현미식물식이당뇨병을치료한다
얼마나먹느냐보다무엇을먹느냐가더중요하다
채소와과일은얼마나먹어야하는가
혈당을조금만올리는식품을먹어야한다
외식은당뇨병치료의큰걸림돌이다
4_1형당뇨병은어떻게치료하는가
1형당뇨병과2형당뇨병은무엇이다른가
인슐린은어떻게사용해야하는가
인슐린을끊거나줄일수는없는가
1형당뇨병치료는무엇을목표로해야하는가
부록1〈황성수힐링스쿨〉식단및조리법
부록2〈황성수힐링스쿨〉당뇨병치료사례
맺음말

출판사 서평

대표적인식생활습관병인당뇨병,그러나약으로는당뇨병을치료할수없다
수많은당뇨병환자들을낫게한황성수박사의치료비결은무엇일까
_〈황성수힐링스쿨〉당뇨병치료사례,식단표,레시피수록
당뇨병합병증은삶의질을떨어뜨리고
생명을심각하게위협한다
당뇨병은혈액속의포도당수치가일정수준이상으로높은증상을말한다.당뇨병이문제가되는이유는합병증때문인데,당뇨병의합병증은대부분혈액과혈관에생긴문제때문에발생한다.혈액속포도당수치가높아지면,몸은포도당을지방으로바꾸어버린...
대표적인식생활습관병인당뇨병,그러나약으로는당뇨병을치료할수없다
수많은당뇨병환자들을낫게한황성수박사의치료비결은무엇일까
_〈황성수힐링스쿨〉당뇨병치료사례,식단표,레시피수록
당뇨병합병증은삶의질을떨어뜨리고
생명을심각하게위협한다
당뇨병은혈액속의포도당수치가일정수준이상으로높은증상을말한다.당뇨병이문제가되는이유는합병증때문인데,당뇨병의합병증은대부분혈액과혈관에생긴문제때문에발생한다.혈액속포도당수치가높아지면,몸은포도당을지방으로바꾸어버린다.이렇게지방이많아지면,일부는몸속에쌓여서비계가되고,일부는끈적끈적한기름상태로혈관벽을좁아지게하여합병증발생가능성을높인다.이것이바로몸속에서빠르게포도당수치를올리는식물성가공식품(빵,떡,주스,식혜,과자등)과,몸에비계를만들고혈액을끈끈하게하는동물성식품을멀리해야하는이유다.
가공식품이나동물성식품으로인해중성지방과콜레스테롤이많아지고혈관이좁아져서피가원활하게흐르지못하면몸속곳곳에심각한질병이찾아온다.심장혈관에문제가생기면협심증이나심근경색같은심장혈관병이생길수있고,뇌로가는혈관에문제가생기면중풍이나뇌졸중처럼생명을위협하는질병이찾아올수있다.콩팥혈관에문제가생기면만성콩팥병으로평생고통받아야할수있이며,당뇨발이나당뇨망막증과같은치명적인합병증도생길수있다.이처럼당뇨병의합병증은삶의질을현저히떨어뜨리거나목숨을위협하는심각한질환인경우가대부분이다.
당뇨병은약으로관리할수록점점나빠지고
합병증발생가능성이높아진다
당뇨병은심각한합병증을부르기때문에병이찾아오지않도록항상주의해야한다.만약잘못된식습관때문에당뇨병이이미찾아왔다면,병이깊어지기전에빨리원인을제거하고치료해야한다.그러나현실은그렇지않다.당뇨병이생겼다는사실을알게된사람들은당황하며병을바로잡기위해약을먹기시작한다.하지만대부분의당뇨병약은혈당을내리기위해당을지방으로바꾸는작용을하기때문에,일시적으로혈당을내리는대신에몸에지방이쌓이게만든다.지방은당뇨병합병증발생을부추긴다.약을꾸준히복용하면서당수치를잘관리할수록점점당뇨병약이늘고종류도많아지는경우가많은데,바로몸에지방이과도해지면서병이점점깊어지기때문이다.
당뇨병을물리치고싶다면관리의시각을버리고치료의시각으로접근해야한다.약을먹으면서혈당이오르지않게하는것이관리라면,당뇨병을일으키는음식을멀리하고몸에맞는음식만먹는것이치료다.당뇨병의원인은음식을비롯한생활습관에있다.수십년동안먹어온음식,수십년간이어온습관을바꾸기는생각보다쉽지않다.그러나병을고치고싶다면바꿔야한다.그밖에는방법이없다.음식을바꾸고생활습관을고치면생각보다빠르게당뇨병을치료할수있다.
사람의몸은먹는대로된다
음식을바꾸는것이당뇨병치료의핵심이다
당뇨병치료의핵심은약이아니라음식이다.당뇨병약은일시적으로혈당을내리지만약효가떨어지면혈당이다시급격히올라간다.잘못먹은음식때문에생긴병은음식을바꾸는것이치료의시작이다.당뇨병을치료하고싶다면혈당을급격하게올리는식물성가공식품,당뇨병을악화시키고합병증을유발하는동물성식품을완전히끊어야한다.이와더불어먹어도혈당수치가크게변하지않는음식,당뇨병합병증을유발하지않는음식만섭취해야한다.바로현미식물식이다.그렇다면현미식물식만먹으면당뇨병은치료가가능할까?약은무조건끊는것이최선일까?당뇨병을치료하기위해지켜야할다른조건들은없을까?수많은당뇨병환자들을완치의길로이끈황성수박사의치료지침에귀를기울여보자.
**황성수힐링스쿨_당뇨병치료사례**
사례1_73세남성K씨는약38년간당뇨병약을쓰고있었다.먹는약2종을복용하고있었고,약10년전부터인슐린까지추가로쓰고있었다.황성수힐링스쿨에입학하여현미식물식을시작한후당뇨병약을하나씩끊기시작했고,입학한지5일째부터경구약과인슐린을모두끊었다.그때부터힐링스쿨을졸업할때까지아침식전혈당은107~141이었다.혈당수치가약간높긴하지만,치료시작후2주일밖에되지않는기간에이룩한결과다.
사례2_18세여자고등학생P양은힐링스쿨입학2개월전에당뇨병을진단받았고,그때부터2종류의약을먹는상태였다.현미식물식을시작한후,서서히혈당이내려가서4일만에두종류의당뇨병약을모두중단하였고,졸업할때까지아침식전혈당이80~92정도로유지되었다.
사례3_63세남성K씨는당뇨병을앓은지15년이되었다.먹는약1종을복용하는상태로힐링스쿨에입학하였으며,현미식물식을시작한후3일만에약을끊었다.이후10일뒤졸업할때까지아침식전혈당이91~98정도를꾸준히유지했다.
사례4_79세여성C씨는10년전부터당뇨병약을복용해왔고,힐링스쿨입학당시에는먹는약3종을복용하고있었다.현미식물식시작한지9일후부터약을하나씩끊어나갔고,13일후3종의약을모두중단하였다.졸업할즈음에는아침식전혈당이91~115정도였다.