건강에관해제대로알고싶은거의모든것,
혹은그핵심으로곧바로이르는길.
이책은건강에관한거의모든것을다룬이시대의의서라고할수있다.아무런의심없이믿고있는건강상식을바로잡는것부터,우리몸이건강해지기위한원리의핵심은무엇인지.그것을스스로해낼수있는자세한방법을포함해서다룬다.현대인이라면누구나겪고있거나,겪게될질병들,이를테면암,당뇨,혈관질환,치아건강,아토피,비만따위에서분명하게벗어날수있는방법까지적었다.다루는내용이방대하고,책도680쪽에이르지만,800항목이넘게정리되어있는찾아보기를통해서자신이관심이있는것으로부터쉽게책속으로들어설수있다.
지금여기,의료시스템에갇혀있다면,당신의삶은다른누군가의것이다
날씬한몸매,똑똑하고키가큰아이,조금더개운한아침,끼니때마다겪는치통,이런모든문제앞에서우리는의사의조언을기다린다.그리고어린아이를키우는내내,늙은부모가돌아가시는마지막까지,의료시스템에기대어산다.의사가없이는아무런판단도결정도내릴수없는삶을산다.스스로환자가되거나,혹은식구가그렇게되었을때,일상은통째로무너지고,가진돈전부를이의료시스템에쏟아붓는다.그렇게해서,당신은건강하게살고있는가?
스스로몸을돌본다는것은반역이고,혁명이다
의사,그리고의료시스템은환자가스스로몸을돌보기를바라지않는다.현대사회에서의료시스템은교육과더불어개인을옥죄고꼼짝못하게붙들어매고는결국삶전체를지배하고,마지막에는거덜낸다.그것은단지병원안에서만이루어지는일이아니다.환자를처치대상으로전락시키고,모든사람들을예비환자로규정해서돈벌이의수단으로삼는시스템에서벗어나오지않는한,건강한삶을기대할수는없다.그러므로스스로몸을돌본다는것은이질서에서벗어나겠다는선언이다.
스스로몸을돌보라,의료시스템에서벗어나라,그렇게해야만건강한몸과건강한삶을찾을수있다.
수십년죽음의문턱을드나들어야했던청년,목숨을건투병을지나시대의‘의서’를펴냈다
목숨을걸고병과싸운스무살청년은어느덧지천명의나이쉰을넘겼다.평생죽음의문턱가까이에서살았던환자는거대한의료시스템의덫을빠져나옴으로써자기삶을찾았다.그리고수십년투병의경험을바탕으로,스스로몸을돌보는길을책으로정리했다.
건강의원리를이루는줄기부터,건강에중요한데도쉽게지나치는아주세세한것까지,건강에관한거의모든것을다루었다.이책은몸을통해개인의건강한삶에대해서이야기할뿐만아니라,우리사회의속내를,그핵심을드러내는인문서이기도하다.또한그것을유머와교양이넘치는문장으로풀어내어환자나간병인이나,건강에관심이있는누구든,기껍게즐기며읽을수있는책이다.
