Description
동그라미가 들려주는 내 이야기를 통해 통찰을 경험하세요!
보다 진실한 자신을 찾아가는 자기 성찰의 시간!
보다 진실한 자신을 찾아가는 자기 성찰의 시간!
만다라는 마술적인 원을 의미하는 산스크리스트어로, 기본적으로는 원을 뜻하나 대체로 중심이 있는 정방형의 이미지를 말한다. 불교의 명상기법 중 하나로 활용되어왔으며, 스위스 정신과 의사인 구스타프 융은 만다라의 치유적인 기능을 자신의 환자들에게 적용하기도 했다. 즉 만다라는 한마디로 자기 발견, 자기 성찰의 도구이자 자기 치유의 기능을 지닌다.
이 책은 만다라 작업을 통해 자신의 무의식을 들여다보고 자신의 진정한 가치를 확인하며 이유 모를 불안과 상처를 찾고 치유하도록 안내해준다. 이 책의 지침을 따라 정성껏 만다라를 완성하는 과정 속에서 우리는 미숙한 자아와 과거의 상처를 깨닫게 되고, 그것이 지금 이 순간에 어떻게 발현되어 영향을 미치는지 확인할 수 있다.
바쁘게 돌아가는 현대사회에서 우리는 자기 인식과 자기 돌봄에 소홀해지기 쉽다. 일주일에 하나씩 12개월간 만다라 테라피를 실행하면서 나의 상태를 점검하고 안녕을 기원하며 필요하다면 자신을 치유하는 시간을 가져보자.
이 책은 만다라 작업을 통해 자신의 무의식을 들여다보고 자신의 진정한 가치를 확인하며 이유 모를 불안과 상처를 찾고 치유하도록 안내해준다. 이 책의 지침을 따라 정성껏 만다라를 완성하는 과정 속에서 우리는 미숙한 자아와 과거의 상처를 깨닫게 되고, 그것이 지금 이 순간에 어떻게 발현되어 영향을 미치는지 확인할 수 있다.
바쁘게 돌아가는 현대사회에서 우리는 자기 인식과 자기 돌봄에 소홀해지기 쉽다. 일주일에 하나씩 12개월간 만다라 테라피를 실행하면서 나의 상태를 점검하고 안녕을 기원하며 필요하다면 자신을 치유하는 시간을 가져보자.
12개월 만다라 테라피
$22.00