쿡앤쿡 3: 오징어로 만드는 반찬&요리

쿡앤쿡 3: 오징어로 만드는 반찬&요리

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Description
[쿡앤쿡. 3: 오징어로 만드는 반찬&요리]는 우윳빛 하얀 속살이 부드럽게 씹히며 구수한 맛을 내는 오징어를 활용해 맛과 영양가가 높은 반찬과 요리를 소개한다.
저자

지원편집부(편자)

지원편집부




목차

04오징어이야기
1.오징어는쫄깃쫄깃씹는맛에양양가도우수!
06오징어무즙조림
08오징어냄비
10김치오징어무침
12오징어녹차잎쇠고기찜
14다시마오징어말이
15오징어꼬치구이
16마늘향오징어구이
17오징어전
18오징어피망마늘볶음
20매실간장오징어무침
22두부오징어볼
24오징어말이냉채
25갑오징어오색회
26브로콜리만두와초고추장소스
28오징어달걀소스덮밥
30오징어불고기
31오징어이야기2.오징어손질해서조리하기
32오징어해물지개
34물오징어조림
36오징어통샐러드
38오징어토마토소스찜
40오징어매운김칫국
42낙지이야기-여름철최고의스태미너음식
44낙지볶음과소면
45낙지불고기전골
46낙지실파숙회
47낙지조개스프