슈퍼 미네랄 요오드 슈퍼 면역력을 키워주는 기적의 요오드 건강법

이진호,황성혁

저자이진호는연세대학교의과대학을졸업했으며현재이내과의원원장이며대한만성피로학회회장과요오드기능의학연구소소장을역임중이다.환자가완쾌되었을때가장큰기쁨과보람을느낀다는저자는,21세기들어증가하는갑상선,유방,전립선등호르몬계질환및암의원인중하나가환경독소증가와요오드결핍임을알리기위해다양한노력을기울이고있다.아시아최초로24시간소변요오드검사를시행하였으며,이를통해국내가장많은요오드검사및치료경험을보유했으며수술없이도갑상선,유방,난소,전립선결절을줄일수있음을임상을통해증명하고있다.병원에안와도좋으니전국민이건강해졌으면좋겠다고공공연하게말하는그는요오드와관련해전국적으로활발한강연활동을펼치는한편,2006년부터‘야소다라’라는이름으로10여개의음반을내기도했다.그가부르는노래는주로우리몸의각종질환을예방하는내용을담은것으로‘노래하는의사가수’라는별칭으로강호동의〈스타킹〉에출연하기도했다.현재는‘닥터처방전’을통해치료음악을발매하고있다.
지은책으로는〈아로마테라피기초에서치료까지〉(공저,빅애플)가있으며옮긴책으로〈코티솔조절법〉(전나무숲),〈내몸의에너지도둑〉(한솜미디어)이있다.

목차
서문|경이로운요오드디톡스의세계
만병의근원을잡아주는‘기적의요오드’

추천의글|요오드의부활이반가운이유
요오드에대한활발한연구를기대하며
추천?사50
1장당신의건강이위험하다
1.갑상선,유방,전립선질환폭증
남자-전립선,여자-유방질환가파르게상승중|갑상선,전립선,유방에늘어나는혹
2.병도없고이상도없는데몸은아프다?
검진결과는말짱,만성피로증후군|만성피로증후군의원인,우리몸의‘엔진’기능저하|엔진저하의원인,요오드
3.폭증하는질환,비밀은요오드
반드시외부에서섭취해야하는요오드|오래된치료제요오드|요오드에대한오해의시작|체내모든장기에필요한요오드|식자재의영양성분저하
4.오염된지구의역습,환경호르몬
환경호르몬은내분비계교란물질|성조숙증유발하는‘에스트로겐유사화합물’|미국,화학물질73종환경호르몬으로규정|모발에서검출되는중금속
5.독성할로겐화합물전성시대
서로밀어내는성질을가진할로겐족|치약과수돗물에함유된불소|요오드하루50mg섭취로독성물질배출|브롬을넣고빵을만드는미국|
6.또하나의위험,방사능요오드
일본후쿠시마원전사고와방사능요오드|우리몸에필요한요오드vs위험한요오드
우리가몰랐던요오드이야기1:요오드의발견과근거없는규제,포비돈요오드란?
2장당신의요오드수치는안녕하십니까?
1.요오드결핍과부족으로인한증상과질병
요오드결핍을몰랐던당신에게|요오드결핍,머리부터발끝까지고통을부른다|
2.하루적정요오드섭취량
요오드일일권장량,과연0.15mg일까?|요오드섭취로항암물질생성|요오드고용량섭취를주의해야하는경우|비타민과미네랄동시복용으로시너지효과|명현현상,두려워할필요없다
3.나의요오드상태는?
24시간소변검사|요오드부족을체크하는자가진단법
4.요오드결핍의징후와치료방법
역류성식도염으로내원한그녀의건조한피부|체온저하로인한피부및안구건조|잘부러지는손발톱과탈모|두꺼워지는목,갑상선농포증을앓는여성환자|목이두꺼워지면요오드부족을의심하라|부종을게으른비만으로오해받은30대남성|갑상선이상을체크하는검사법|갑상선질환자를바라보는오해의시선|양쪽유방에물혹이가득했던20대여성|유방질환의보조요법으로쓰이는요오드|두시간전에지나간길이기억나지않은50대남성|소아의ADHD,자폐증,우울증|만성피로와저체온증을보인30대남성
우리가몰랐던요오드이야기2:고대의요오드역대기,현대의요오드역대기
3장요오드로수많은병을치료한다
1.요오드와갑상선질환
요오드와갑상선자가면역질환과의상관관계|혈중콜레스테롤수치가높은50대여성
2.요오드와여성질환
30대중반에난소암4기였던친구의아내|요오드로2차암발생을막다|호르몬분비기관의암폭발적증가|갑상선호르몬제와유방암의연관성
3.요오드와남성질환
야뇨와약해진소변줄기가고민인50대남성|전립선질환에효과적인요오드|바르는요오드로남성을더욱남성답게
4.요오드와불임,난임
불임을치료하는요오드|환경오염으로손상된생식기관|체내독소축적원인|불임을유발하는브롬,불소,염소|체온저하와불임
5.요오드와심혈관질환
심혈관질환의합병증을막아주는요오드|당뇨환자의체내요오드,정상인보다적다
6.요오드와위암
저위산증을치료하는요오드|헬리코박터균을억제하는요오드|
7.환경오염으로부터우리몸을지키는건강한습관
요오드건강식품섭취의중요성|건강한생활습관
우리가몰랐던요오드이야기3:요오드에대한조상들의지혜
4장요오드가아이들성장에미치는영향
1.환경오염,우리아이를덮치다
요오드결핍아동약80%|각종가공식품섭취,체내에독소를축적한다|방사능요오드에취약한성장기아이들
2.환경호르몬과성조숙증
성조숙증을부르는프탈레이트와비스페놀A|플라스틱을버려라|환경호르몬을몰아내는미네랄성분|성조숙증유발시키는불소
3.주의력결핍과ADHD의공격
주의력결핍과ADHD,과연유전인가?|ADHD치료제의부작용|과거에비해영양소가부족해진먹거리|충분한양의비타민과미네랄이내아이를살린다
4.임신,출산과요오드
갑상선장애를앓는임산부증가|임신전요오드섭취의효능|
우리가몰랐던요오드이야기4:면역력을높여주는가족건강법
5장요오드와후쿠시마방사능
1.후쿠시마원전사고,대재앙의시작
후쿠시마원전사고일지|원자력사고등급7단계의‘후쿠시마쇼크’|체르노빌원전사고와후유증
2.우리나라는안전한가?
편서풍과해류로‘제2의벨라루스사태’를피하다|앞으로1년후후쿠시마방사능이몰려온다|원전밀집도세계1위,대한민국|우리가당장해야할일|범국민적,범국가적차원의대책시급
3.방사능물질이란무엇인가
방사능물질의종류와특징|원전주변주민들의암발생증가|‘방사능허용기준치’이하면안전할까?|아쉬운점이많은요오드화칼륨제제|미국정부도원전사고에대비중?
4.방사능치료의문제점
방사능치료란?|방사능치료는과연안전할까?
5.의사들도몰랐던요오드에대한오해와진실
나는왜요오드를연구하게되었는가?|요오드공포증을없애는요오드총정리|암환자의저요오드식이가불러온오해|요오드섭취효과입증되어도안좋은결론을내리는의학계
우리가몰랐던요오드이야기5:요오드관련유용한인터넷커뮤니티
부록1요오드디톡스프로토콜
1.24시간소변요오드브롬불소로딩테스트
2.요오드해독프로토콜
3.천일염해독프로토콜
4.요오드디톡스명현반응과대처
5.건강한사람의일일권장요오드복용량
부록2투명요오드용액과아로마를이용한얼굴과몸관리법
1.다이어트와체형관리
2.피부질환과피부노화관리
3.여성생리통,남녀갱년기,성기능관리
요오드관련논문

출판사서평
요오드결핍,머리부터발끝까지고통을부른다
-최근급증하는갑상선·유방·전립선질환,그리고만성피로증후군
이모든병의주요원인은바로요오드결핍이다!
우리몸의거의모든?장기는요오드를원한다.요오드는체내거의모든분비샘에서가장중요한재료로쓰이고모든호르몬분비기관에작용하여분비를조절한다.그런데요오드가결핍되면어떤일이벌어질까?우선요오드가우리몸에없으면어떠한호르몬도분비될수없다.최근들어호르몬기관인갑상선,유방,전립선암이폭발적으로증가하고있는...
요오드결핍,머리부터발끝까지고통을부른다
-최근급증하는갑상선·유방·전립선질환,그리고만성피로증후군
이모든병의주요원인은바로요오드결핍이다!
우리몸의거의모든장기는요오드를원한다.요오드는체내거의모든분비샘에서가장중요한재료로쓰이고모든호르몬분비기관에작용하여분비를조절한다.그런데요오드가결핍되면어떤일이벌어질까?우선요오드가우리몸에없으면어떠한호르몬도분비될수없다.최근들어호르몬기관인갑상선,유방,전립선암이폭발적으로증가하고있는것도우리나라국민의70%가요오드결핍이라는데서원인을찾을수있다.둘째,몸의대사기능이떨어지고환경독소가몸에축적되면서전신에이상증상을불러온다.신진대사가떨어지면나타나는저체온증은비만과피부건조,아토피,불임을,눈물샘이상은안구건조를,위산과췌장효소분비를감소시켜소화장애를일으키며,생리불순,물혹증가,성욕저하,자가면역질환,아동의성조숙증은물론장기간요오드결핍이지속될경우암으로까지이어진다.고작요오드하나로이렇게까지많은문제가발생할수있는것이다.이는모두저자들의수많은임상사례와연구결과로입증된사실이다.책에서는이외에도나타날수있는다양한요오드결핍증상과치료방법을실었으며내몸에필요한요오드용량은얼마인지도자세히다루고있다.
바이러스와방사능의공격에대항하는유일한대안요오드
요오드는현재질병이없어건강해보이는사람들에게도반드시필요하다.이유는요오드의항바이러스와항방사능효능때문인데,우리가과거빨간약으로부르며감염예방에널리사용했던포비돈요오드가얼마전대한민국을공포에떨게했던메르스바이러스퇴치에효과가있다는사실이밝혀지면서최근들어요오드의항바이러스기능이다시주목받고있다.포비돈요오드는메르스뿐만아니라광범위한바이러스에항바이러스효과를나타내기때문에신종감염병예방에가장효과적인방법으로알려지고있다.미국이나호주등에서도포비돈요오드는일상생활감염예방제로적극권고되고있다고한다.
또한,최근후쿠시마원전폭발로인해방사능이전세계적으로대량누출되면서방사능공포가확산되고있다.대략1년후면대한민국에도방사능이몰려온다는예측이기정사실화되면서,항방사능효능을지닌요오드는방사능피폭의유일한대안으로떠오르고있다.체르노빌원전폭발사고때도러시아가정부차원에서국민들에게요오드를배포했으며,현재미국보건사회복지부가요오드대량구입을결정한사실을두고저자는태평양의방사능오염현황을고려한대비책으로풀이하고있다.