태권도 생체역학

강성철

지은이:강성철
학력
용인대학교졸업
연세대학교교육대학원교육학석사
성균관대학교대학원이학박사(운동역학)

경력
현용인대학교태권도학과교수
용인대학교학생처장
한국운동역학회부회장
대한무도학회자문위원
전용인대학교태권도대학원장
용인대학교무도대학장
국기원연구분과위원장
국기원태권도용어정립연구책임연구원
세계태권도연맹기술심의회위원
태권도국가대표코치
태권도국제심판  

Ⅰ.운동역학의개요
1.운동역학의정의

2.운동역학의역사와발전과정

3.운동역학의범위와구성

4.운동역학의연구영역
1)운동동작의분석및기술개발
2)운동기구의개발
3)측정방법및자료처리기술의개발


Ⅱ.해부기능학적기초
1.인체의골격계
1)골격
2)관절

2.인체의근육
1)근육의특성
2)골격근의구조
3)골격근의역할
4)근수축의종류
5)근육의활동패턴
6)근육부위별기능
7)근육의길이-장력관계
8)근육의힘-속도관계

3.인체의분절

4.동작표현의용어
1)해부학적자세
2)몸의면과축용어
3)몸의위치와방향용어
4)몸의면에따른움직임용어
5)관절의가동범위


Ⅲ.운동학
1.기본물리량
1)질량
2)거리
3)시간
4)힘

2.운동단위계

3.운동의형태
1)선(병진)운동
2)선운동과관련된물리량
3)각(회전)운동
4)각운동과관련된물리량
5)복합운동


Ⅳ.운동역학
1.뉴턴의운동법칙
1)제1법칙:관성의법칙
2)제2법칙:가속도의법칙
3)제3법칙:작용·반작용의법칙

2.벡터
1)힘벡터
2)벡터의합

3.운동량

4.충격량과충격력


Ⅴ.각운동역학
1.평형
1)토크
2)지레

2.구심력과원심력

3.관성모멘트

4.각운동량
1)각운동량
2)각운동량보존
3)각충격량


Ⅵ.태권도와운동역학
1.태권도기술의원리
1)내력과외력
2)파워존
3)코어의중요성
4)교호적회전운동
5)근육의신장-단축시스템
6)연결동작원리
7)인체의관성모멘트
8)스냅
9)강체화

2.태권도기술을유도하는단서
1)손기술동작에대한단서
2)발기술동작에대한단서

3.태권도기본동작의기능학
1)태권도서기및딛기의기능학
2)태권도막기의기능학
3)태권도지르기및찌르기의기능학
4)태권도치기의기능학
5)태권도차기의기능학

4.태권도품새의기능학
1)분절의가속
2)강체화
3)동작의연결

5.태권도경기겨루기의기능학
1)준비자세와반응시간

6.태권도격파의기능학
1)위력격파
2)기술격파


Ⅶ.동작분석
1.영상분석
1)영상분석방법
2)영상분석종류

2.지면반력분석

3.근전도분석

4.기타분석용장비

5.태권도기본동작의동작분석결과
1)서기
2)막기
3)지르기
4)치기
5)차기
6)동작의효율성


참고문헌

부록
1.용어정리

2.참고논문
1)태권도주춤서몸통지르기유형별생체역학적변인비교분석
2)주의초점전략이태권도기본동작의속도및분절협응패턴에미치는효과

1.기획의도

태권도는양적으로눈부신발전을이루며지금도계속성장하고있지만,질적으로는아직그에미치지못하고있다.특히태권도기술에서어떻게해야한다는기본적인방법에대한설명만간략하게되어있을뿐동작의원리나그원인에대한자세한설명은찾아볼수없다.태권도기술의원리에대한이해의부재는비효율적인동작을일으킬수있으며지도를함에서도높은학습효과를기대할수없다.

저자는과거수십년간태권도대학교및대학원에서강의했던내용과연구를정리하여태권도기술의수행이나지도에있어운동역학적인원리에입각한효율적인방법을제시하기위해출판을계획하게되었다.태권도기술을더욱빠르고강하게수행하기위해어떻게해야하는지,또그렇게하는이유가무엇인지원인을규명하여체계적으로원리를정립하고자한다.



2.책의내용

본책의내용은총7개의부분으로구성되어있으며먼저태권도기술의원리적인이해를돕기위해해부학적기초,운동학,운동역학등의기본적인이론을정리하였고,다음태권도기술의원리와기본동작,품새,경기겨루기,격파의기능학,그리고동작분석을통한태권도기술의운동역학적해설을담았다.본책을통해많은태권도인이태권도기술의원리를이해하고지도하는데조금이나마도움이되었으면한다.



3.책의특징

이책의가장큰특징은,저자의연구경력뿐만아니라대학교와대학원에서의오랜태권도이론및실기강의경력을통해학문적지식과경험지식이융합되어있으며,태권도기술의역학적원리와그원인을규명하고체계화함으로써태권도를지도하는지도자또는수련자들이현장에서유용하게활용할수있다는점이다.

또한,태권도의지도현장에초점을두고집필되었기때문에,운동역학적기초를설명하는장에서도어려운학술적용어대신태권도기술동작으로예를들어풍부한그림과함께설명하고있어독자들이이해하기쉽다.

모든운동기술은공통된역학적원리에의해수행되고태권도기술또한마찬가지기에각기술에대한설명이많은부분중복되어있으며,이렇게중복되는설명을통해태권도기술의핵심적인원리들을독자들이쉽게이해할수있도록하는데초점을두었다.