내 인생의 첫 골프 수업

김형국

1964년경남진해에서태어나양정고등학교,서강대학교전자계산학과를졸업했다.대신증권전산실을거쳐KMT,SK텔레콤,SKC&C에서전산기획및프로젝트매니저로일하다가골프에입문,마음골프학교코치과정을이수하고창립멤버가되었다.현재논현동마음골프학교원장및코치이며,2017년창단한APGFStar연예인골프단감독으로활동하고있다.그간지도한골프학교수강생은총54기2,500명에이른다.

머리말

CHAPTER1:개념깨기-50퍼센트의멘탈,40퍼센트의셋업,10퍼센트의스윙
선배,저대신나가주면안돼요?
골프배우는비용은얼마나들까?
골프,한번빠지면그렇게재밌다는데
골프장갑은왜한쪽만낄까?
골프장은왜18홀로되어있을까?
지적질레슨은이제그만
골프라는게임에필요한과목,4:2:4의황금비율
알고하면재미있는골프의세계

CHAPTER2:10분만에풀스윙-10분이면깨닫는스윙속숨겨진비밀
프로의스윙을따라하지마라
스윙은줄넘기보다쉽다
10분만에풀스윙을하기위한몸동작
스윙의비밀,‘소리가거리다’
멋진샷을원한다면공을많이치지마라
샷의비밀,샷은공을치기전에결정되어있다
공만치면나오는아마추어의잘못된스윙버릇

[골프의신이가르쳐주는족집게레슨1]
골프는체력,건강한골프바디만들기
스윙은리듬,콧노래로스윙하라
초보자를위한골프클럽의구성
초보골퍼괴롭히는슬라이스완전정복

CHAPTER3:7주만에라운드-이것만알면필드준비는끝났다
몰라도아는척,초보티안내는라운드준비하기
일주일만에드라이버와우드샷도전
숏게임은던지기이다.하루만에익히는숏게임요령
퍼트는거리감이다.거리감익히는핵심노하우
멋진샷을하기위해필요한그립과셋업
프로들이잘가르쳐주지않는프리샷루틴
코스를설계하는자,필드를지배한다

[골프의신이가르쳐주는족집게레슨2]
아마추어골퍼의로망,비거리늘리기
자유자재나만의컨트롤샷만들기
평지가아닌경사에서의샷완전정복
소리와종이를이용한어프로치연습법

CHAPTER4:실전필드-골프는실수를줄이는게임이다
아무리연습해도골프가늘지않는이유
골프의불치병‘헤드업’
멘탈도연습해야한다
라운드한시간전에무조건골프장가기
1번홀첫티샷울렁증극복하기
누구나싫어하는슬로플레이
실력향상을가로막는착각

CHAPTER5:평생골프-고수의초석만들기
골프를정말잘해야할가치가있나?
골프고수로가는길목에서
삶을지배하는자가스윙을지배한다
골프시작5년후당신의골프는?
자신에게는냉정하게,타인에게는관대하게
비즈니스골프에강한고수의조건

에필로그|나의꿈나의골프

골프입문순간부터쉽고재미있게배우고7주만에성공적인라운드를할수있다.
골프는어렵다는지금까지의상식을뒤집는책

골프를처음배우는독자를위해골프입문부터라운드까지의전과정을에세이풍의문장으로자세하게풀어썼다.골프의역사,골프의자기계발효과,비즈니스성패를좌우하는골프인맥만들기,평생할수있는건강한취미활동으로서의골프등모든것이한권에들어있다.




줄넘기만할수있다면스윙을할수있다!

스윙이줄넘기보다쉽다는사실을깨닫는순간골프가재미있어진다.줄넘기가줄을넘는것이목적이라면스윙은클럽을휘둘러원을그리는것이목적이다.이런단순한목적을분명히한다면스윙은매우쉬워진다.스윙은쥐불놀이나그네타기와마찬가지로‘중력을이용한운동’으로,어떻게그립을잡고어떤자세를취하느냐가중요한것이아니라중력을최대한이용해야오랫동안쉽게할수있는동작이다.스윙을하는데필요한힘의80퍼센트는중력이고나머지20퍼센트는클럽을잡고버티는힘이다.스윙을잘하는비결과그네를잘타는비결은같다.처음그네를처음탔을때는서툴렀지만별다른고민없이꾸준히반복해서탔을것이다.꾸준히하다보니그네를잘타는요령도생기고점점높이올라갈수도있는것이다.스윙도마찬가지다.꾸준히반복하다보면불필요한동작은줄어들고스윙궤도가안정될것이다.따라서스윙연습을할때는그네를타는것같은느낌으로하고연습결과도그네타기와같으면된다는사실을기억하면된다.




알고하면골프는매우재미있다.초보골퍼와싱글골퍼가함께즐기는운동

골프는배우기가어렵고스트레스를많이주는운동이라고알려져있다.기초동작을배우는과정도어렵고,실제라운드에서도주변환경과골퍼자신의심리상태등에따라스코어가들쭉날쭉해지는민감한운동이다.특히골프스코어는자존심대결로이어지기도한다.하지만골프의진짜목적은멋진스윙폼을과시하거나승부를가르는데있는것이아니라,동반자와함께자연을즐기며잠시마음에휴식을주는‘망중한(忙中閑)’에있다고할수있다.이를위해골프의규칙을숙지하고동반자를배려하는인성을갖춘다면골프는평생토록즐거운최고의운동이된다.