의사가 필요 없어지는 자연건강법 2020

김재춘

♣김재춘교수걸어온길
ㆍ국민건강보험공단13년재직
ㆍKBS‘무엇이든물어보세요’‘과학카페’‘생생정보통’‘아침이좋다’출연
ㆍSBS‘좋은아침’‘모닝와이드’출연
ㆍMBC‘경제메거진M’출연
ㆍMBN‘황금알’‘천기누설’출연
ㆍTV조선‘신문고’‘내몸사용설명서’‘살림9단만물상’출연
ㆍ채널A‘먹거리X-파일’‘신대동여지도’‘나는몸신이다’‘닥터지바고’출연
ㆍ전,선문대학교통합의학대학원교수
ㆍ국토해양부R&D평가위원
ㆍ유엔평화대학교아이밤대체의학대학교수
ㆍ국립한경대학교지식재산연구원산학협력중점교수
ㆍ사단법인세계자연건강포럼자문위원
ㆍ한국통합교육지원센터자문위원
ㆍ사단법인한국안전교육강사협회전문위원
ㆍ이학박사
♣특허
ㆍ물리치료용베드(키커):관절염.디스크(추간판탈출증).척추교정.성장촉진
ㆍ발목펌프건강기:부종.정맥류.고혈압.당뇨.신장질환자가치유
ㆍ황토숯정수기:미네랄과효소가살아있고발암물질걱정이없는생수기.
ㆍ인공지능경침:틀어진목을자동으로교정하고,높낮이가저절로조절되는
경침.
ㆍ순식물성간장,된장:정제염을쓰지않고순식물성소금만으로만든간장,된장.
ㆍ천일염제조시설및천일염제조방법
ㆍ근채류의수경재배장치
♣저서
ㆍ난치병에참좋은자연요법및보조제(2003년5월,한국자연건강회)
ㆍ암아,나하고친구하자!(2006년9월,소금나무)
ㆍ말기암도이기는갯벌황토정혈요법(2009년2월,소금나무)
ㆍ아토피완치의길35가지(2013.3,자연요법사랑지기):스물다섯달동안아토피부문베스트셀러
ㆍ암완치의길(2013.3,자연요법사랑지기)
ㆍ의사가필요없어지는자연건강법59가지(2014.6월):열아홉달동안자연건강부문베스트셀러

머리말ㆍ4
글을마치며ㆍ354
Ⅰ.알아야고친다
1.병이란ㆍ16
2.서양의학과자연의학그리고한의학ㆍ18
1)닮은것ㆍ18
2)다른것ㆍ18
3.묵은찌꺼기와병ㆍ24
1)묵은찌꺼기(숙변)ㆍ24
2)변비와묵은찌꺼기의뿌리ㆍ25
3)묵은찌꺼기의여러모습ㆍ27
4)묵은찌꺼기와병ㆍ27
5)묵은찌꺼기없애기ㆍ28
커피와건강ㆍ32
Ⅱ.자연건강법의원리
1.몸을지키는네가지디딤돌ㆍ36
1)살갗(들숨날숨)ㆍ36
2.먹거리ㆍ38
1)아침밥안먹기ㆍ38
2)몸을살리는물ㆍ40
3)밥굶기(자연건강식이요법)ㆍ42
4)푸성귀날로먹기ㆍ52
5)아침밥을먹지말자ㆍ65
6)비타민Cㆍ68
3.팔다리ㆍ71
4.마음(정신)ㆍ74
Ⅲ.의사가필요없어지는밥상
1.몸에나쁜소금,몸에좋은소금ㆍ76
1)몸을망가뜨리는나쁜소금ㆍ76
2)몸을되살리는좋은소금ㆍ78
2.몸에나쁜미네랄,몸에좋은미네랄ㆍ85
1)병주는나쁜미네랄ㆍ85
2)몸을되살리는좋은미네랄ㆍ90
3.병주는발효음식,병고치는발효음식ㆍ100
1)몸에나쁜젖산균삭힌먹거리ㆍ100
2)병고치는좋은발효음식ㆍ102
3)몸에해로운나쁜김치ㆍ104
4)몸을튼튼하게하는좋은김치ㆍ108
5)몸에나쁜발효액(효소)ㆍ110
6)몸에좋은효소ㆍ112
4.몸에나쁜비타민C,몸에좋은비타민Cㆍ115
1)몸에나쁜비타민Cㆍ116
2)몸에좋은비타민Cㆍ118
5.몸에나쁜현미,몸에좋은현미ㆍ120
1)몸에나쁜아침밥ㆍ120
2)몸에좋은현미ㆍ122
6.몸에나쁜아침밥,몸에좋은아침밥ㆍ125
1)병주는나쁜아침밥ㆍ128
2)몸에좋은아침밥ㆍ130
7.몸에나쁜냄새,몸에좋은냄새ㆍ131
1)병주는나쁜냄새ㆍ131
2)몸에좋은냄새ㆍ134
8.몸에나쁜보습제,몸에좋은보습제ㆍ139
1)나쁜보습제ㆍ140
2)몸에좋은보습제ㆍ145
9.몸에나쁜콩,몸에좋은콩ㆍ150
1)몸에나쁜콩ㆍ151
2)몸에좋은콩ㆍ156
10.푸성귀즙열매즙바로알기ㆍ168
Ⅲ.의사가필요없어지는자연건강법
1.의사가필요없어지는운동법ㆍ172
1)붕어운동ㆍ172
2)무릎붕어운동ㆍ178
3)모관운동ㆍ180
4)합장합척운동과약손요법ㆍ182
5)등배운동ㆍ186
6)발목펌프건강법ㆍ190
7)손목펌프운동ㆍ193
8)8자로기기ㆍ195
9)부채꼴(선형)운동,상하운동ㆍ198
10)걷기(계단오르기,기립각력법)ㆍ202
2.의사가필요없어지는자연건강특수요법ㆍ204
1)병주는잠자리,병고치는잠자리ㆍ204
2)목뼈를바로잡아모든병을고치는목베개(경침)ㆍ207
3)손발을따뜻하게하는각탕ㆍ228
4)기침,감기,폐렴을고치는겨자찜질ㆍ231
5)변비와묵은찌꺼기를없애는자연의학관장ㆍ234
6)살갗을튼튼하게하고체액을중화시켜난치병을고치는냉온욕ㆍ239
7)25분냉욕ㆍ243
8)열을내리고변비,묵은찌꺼기를없애는된장찜질ㆍ244
9)눈과뇌를맑게하는목뼈큰돌기두드리기ㆍ248
10)배앓이에참좋은배약손ㆍ251
11)아토피와건선에참좋은자연의학보습제엽록소요법ㆍ255
12)암도낫을수있는신비의특수요법풍욕ㆍ258
13)암도이기는갯벌황토찜질ㆍ263
14)물찬배(복수)에참좋은푸성귀죽ㆍ271
15)배에물이찰때다리나발까지물이차는것을막는발목떨기ㆍ273
16)콩팥을튼튼하게하는특수요법ㆍ274
17)심장을튼튼하게하는특수요법ㆍ275
18)핏줄을튼튼하게하는특수요법ㆍ277
19)치매를막고집중력을높이는손뼉치기ㆍ282
20)참을수없는아픔을덜어주는냉온찜질ㆍ286
21)삐거나멍들었을때좋은감자통밀반죽(첩약찜질)ㆍ287
22)간을지키고튼튼하게하는갯벌황토찜질ㆍ288
23)창자를튼튼하게하는배쓸기ㆍ290
24)아낙들을지키는아랫도리냉온찜질ㆍ292
25)발목을부드럽고튼튼하게하는발목냉온욕ㆍ293
26)들핏줄(정맥)을지키는다리묶음띠ㆍ294
27)머리를맑게하고막힌코를뚫는뒤통수차게하기ㆍ296
28)흔들림을바로잡는나막신ㆍ297
29)갑상선과부갑상선을지키는칠복향ㆍ298
30)암을이기는푸성귀달인물(채소수프)ㆍ300
31)요실금과습관성유산을막는사타구니조이기ㆍ304
32)면역력을높이는햇빛쪼이기ㆍ307
33)몸을바꾸는생각하기ㆍ312
34)천연항염항생물질의최고봉벌침ㆍ313
35)고름을삭이는프로폴리스ㆍ315
36)뼈마디굴림(AKA,관절운동학적접근법)ㆍ316
37)닫힌가슴새가슴을열어주는가슴펴기ㆍ320
38)굳은목을풀어주고휜목을바로잡는목다스림ㆍ321
39)마시고바르고먹는수세미ㆍ325
40)우리몸을두루이롭게하는다섯색깔의풀쇠비름ㆍ329
41)우리땅에자라는허브곰보배추ㆍ332
42)하늘이내린보약산삼ㆍ336
43)아토피와암을다스리는꽃송이버섯ㆍ339
Ⅳ.의사가필요없어지는밥상을차리는슬기
1.참살이밥상ㆍ344
2.밥상을더럽히는것들ㆍ345
3.먹거리를더럽히는것들ㆍ347
1)남는농약(잔류농약)ㆍ347
2)먹거리에넣는것(식품첨가물)ㆍ347
3)포장용기속의환경호르몬ㆍ347
4)밥상을더럽히는미생물ㆍ348
4.낮아지는성인병ㆍ349
5.먹거리의썩음(부패)과산화ㆍ350
6.전자레인지와전자파ㆍ352
7.잠자리와땅의기운(지기)ㆍ353