MZ세대를 위한 생명존중교육
Description
치열한 경쟁과 취업난으로 고립되고 힘들어하는
한국의 청소년, 대학생들에게 숨 쉴 수 있는 안전망이 되어주자!
제적 성장과 발전에 기반하여 대한민국은 여러 분야에서 괄목할 만한 성장을 이루었다. K-Pop, 영화, 음식, 문화 등 다양한 분야의 발전에 대하여 자랑스럽게 생각되는 반면, 이러한 성장 뒤에 국민의 행복 지수와 정신건강 지수는 어떤가 의문을 던져 볼 필요가 있다. 많은 기관과 단체에서 생명존중교육을 통한 자살예방 운동을 실시하고 있지만 대한민국의 자살률은 여전히 감소하지 않고 있는 상황이다.
이 책은 현장에서 상담을 가르치는 선생님, 대학교에서 교양과목으로 생명존중교육을 실시하는 강사, 교수, 자살예방교육에 관심 있는 상담심리사, 사회복지사, 정신건강 전문의, 임상심리사들이 청소년과 대학생들에게 자살예방교육을 체계적으로 가르칠 수 있는 내용으로 구성되어 있다. 청소년과 대학생들의 심리 이해를 바탕으로 그들을 이해하고, 청소년과 대학생들의 자살 특징에 대하여 설명하고, 자살 위기 평가 도구, 스트레스 평가 도구와 관리 방법, 청소년, 대학생들과 관계 맺는 방법과 자살 위기에 처했을 때 어떻게 대처해야 하는지 등 구체적인 방법을 제시하고 있다.
저자들은 책을 통해 젊은이들이 생명의 소중함과 주변 사람들이 자살 위기에 처해 있을 때 어떤 행동과 말을 해야 하는지 배움으로써 생명을 지키는 사회의 안전망을 구축하는데 도움이 되기를 바라고 있다. 또한 위기를 겪는 청소년과 대학생이 자신의 위기를 극복하고 스트레스를 관리할 수 있는 데에 도움이 되길 바란다.
저자

유영권,노충래,송인한,신성만,신성현,유수현,이범수,이정상,이희영,임승희,

연세대학교상담코칭학과교수

목차

발간사
이책의활용

제1부청소년과대학생에대해알기

제1장청소년과대학생의심리·사회적특성
1.청소년및대학생의범위
2.청소년및대학생의생물학적·심리적·사회적특성
3.Z세대의가치관과생활양식
4.생명존중교육의선행조건

제2장청소년과대학생의정신건강
1.청소년및대학생의발달과스트레스
2.청소년및대학생의정신건강문제와요인
3.청소년및대학생의정신건강장애
4.청소년기의정신건강측정도구(척도)

제2부자살에대해알기

제3장생명의존엄성
1.생명이란무엇인가
2.현대의생명경시현상
3.생명의존엄성

제4장자살에대한이해
1.내재화된공격성
2.잘못된인지구조
3.해소되지않은슬픔

제5장청소년과대학생자살의특징
1.청소년자살의특징
2.대학생자살의특징

제6장중독과자살
1.중독과자살의관계
2.자살시도자에대한동기강화면담

제7장자살예방의법적이해와상담윤리
1.자살예방의법적이해
2.자살예방과상담윤리

제3부자살위기평가하기

제8장자살위험성과신호
1.자살의위험성을알리는신호

제9장자살위기평가
1.자살위기평가의목적
2.자살위기징후
3.자살징후를물어볼때주의할점
4.자살위기평가도구

제10장스트레스평가
1.스트레스에대한이해
2.스트레스의분류
3.스트레스와스트레스의인지적평가

제11장청소년과대학생자살의위험요인과보호요인
1.연속체로서의자살행동이해
2.청소년과대학생자살의위험요인
3.청소년과대학생자살의보호요인

제4부자살예방및대처하기

제12장정신건강돌보기
1.정신건강을돌보기위한실천
제13장스트레스관리하기
1.스트레스반응
2.스트레스대처전략
3.스트레스관리방법

제14장외상후스트레스장애의대처
1.트라우마에대한이해
2.트라우마에대한뇌의정보처리체계
3.외상후스트레스장애의진단기준
4.트라우마의치료와회복
5.사회적요소를고려한포괄적접근

제15장마음챙김과부정적반추에서벗어나기
1.마음챙김

제16장건강한관계맺기와효과적인표현방법
1.인간관계와의사소통의중요성
2.타인과주고받는표현방식과스트로크유형
3.효과적인교육진행을위한방향성

제17장청소년및대학생의도움찾기
1.도움찾기의정의
2.도움찾기의패턴
3.도움찾기의효과성
4.도움찾기프로그램
5.도움찾기질문지
6.실제도움찾기질문지
7.청소년자살위기상담기관과도움찾기도식

제18장자살생존자
1.자살생존자의정의와개념
2.자살생존자가경험하는심리적영향
3.아픔으로부터의다음단계:외상후성장
4.자살생존자를위해무엇을할것인가

부록
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