상처받은 내면아이 치유

상처받은 내면아이 치유

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Description
“빨리, 빨리” 한국 정서는 두 글자로 대표된다. 이 정신의 핵과 같은 속도로 한국의 경제와 기술은 눈부시게 빠르게 성장했다. 하지만 빠른 발전의 틈 사이로 많은 가치가 소외됐으며, 이에 따라 오늘날 한국인의 마음 건강에 경종이 울리고 있다. 실제로 한국의 30대 직장인을 대상으로 한 조사에 따르면 10명 중 7명이 번아웃을 경험했다. 하지만 이 마음의 통각은 단순히 성인으로서의 책임감과 스트레스 때문이 아닐 수 있다. 빠르게 변화하는 시대를 지나온 어린 시절, 미처 돌보지 못한 상처에서부터 촉발되는 것이다. 상처받은 채 자라지 못한 내면의 아이가 마음 속 깊은 곳에 숨어 성인이 된 오늘까지 영향을 미친다.

치유되지 못한 내면 아이는 심리적 문제와 대인 관계, 가족 관계 등에서 불쑥 나타난다. 그렇기 때문에 이를 치유하는 과정은 심리적 통증을 해결하는 데 있어 필수적이다. 이 과정을 기반으로 내면아이에 대한 진정한 치유의 해답을 제시한 『상처받은 내면아이 치유』는 출간 당시 뉴욕타임즈 베스트셀러에 연속으로 등재되며 큰 반향을 일으켰다. 더불어 한국 온라인 서점에서 역주행 현상을 보이기도 한 이 책이 꾸준한 인기에 힘입어 20년 만에 리커버 된 모습으로 다시 한 번 독자들을 찾아간다.
저자

존브래드쇼

(JohnBradshaw)
가족치료사이며내면아이치료전문가로,토론토대학교에서신학과심리학,영성분야의학위를취득하였다.미국PBS(교육방송)프로그램〈인간성장의8단계〉의진행자와대중강연가및가족치료와내면아이치료워크숍의인도자로서수많은사람의상처받은내면을치료하고,중독치료와역기능적인가족관계를회복시키는일을해왔다.저서중『가족』『수치심의치유』『상처받은내면아이치유』가『뉴욕타임스』연속베스트셀러를기록하면서전세계적으로널리알려지게되었다.이책에서브래드쇼는자신이“지금까지실시해온상담과심리치료중에서도가장강력한프로그램”이라고고백한내면아이치료워크숍(InnerChildWorkshop)의진수를소개하고있다.

목차

역자서문
저자서문

제1부상처받은내면아이의문제

들어가며
1당신안의상처받은내면아이가당신의인생을어떻게엉망으로만들어버리는가
2당신안에있는놀라운내면아이가어떻게상처받게되었는가

제2부당신안의상처받은내면아이의치유

들어가며
3초기고통치료
4당신안의갓난아이치유하기
5당신안의유아를치유하기
6당신안의학령전아이를치유하기
7학령기아이를치유하기
8당신자신을다시세우기-새로운청소년기

제3부상처받은내면아이를성장시키라

들어가며
9당신의성인자아를잠재력의새로운자원으로활용하라
10당신의내면아이에게새로운허가를해주라
11상처받은내면아이보호하기
12교정훈련을실행에옮기기

제4부재생

들어가며
13재생과변환의보편적상징으로서의아이
14하나님의형상으로서의놀라운아이

에필로그
찾아보기

출판사 서평

★뉴욕타임즈연속베스트셀러,온라인서점역주행!
★밀라논나,르세라핌허윤진이선택한치유의책!

"빨리,빨리”한국정서는두글자로대표된다.이정신의핵과같은속도로한국의경제와기술은눈부시게빠르게성장했다.하지만빠른발전의틈사이로많은가치가소외됐으며,이에따라오늘날한국인의마음건강에경종이울리고있다.실제로한국의30대직장인을대상으로한조사에따르면10명중7명이번아웃을경험했다.하지만이마음의통각은단순히성인으로서의책임감과스트레스때문이아닐수있다.빠르게변화하는시대를지나온어린시절,미처돌보지못한상처에서부터촉발되는것이다.상처받은채자라지못한내면의아이가마음속깊은곳에숨어성인이된오늘까지영향을미친다.

치유되지못한내면아이는심리적문제와대인관계,가족관계등에서불쑥나타난다.그렇기때문에이를치유하는과정은심리적통증을해결하는데있어필수적이다.이과정을기반으로내면아이에대한진정한치유의해답을제시한『상처받은내면아이치유』는출간당시뉴욕타임즈베스트셀러에연속으로등재되며큰반향을일으켰다.더불어한국온라인서점에서역주행현상을보이기도한이책이꾸준한인기에힘입어20년만에리커버된모습으로다시한번독자들을찾아간다.

『상처받은내면아이치유』는어린시절의상처를치유하지못한채그대로몸만자라난현대인들에게내면아이를다시만나고,그를따뜻하게안아주는방법을제안한다.1부는이내면아이가어떤모습으로당신의인생에영향을끼치는지다루며제2부에서각자의성장단계로돌아가건강하게제대로자라나기위해무엇이필요했고,어떤것이부족했는지살펴본다.수록된설문지를통해독자의내면아이가각단계에서필요로했던것을충족했는지의여부를점검할수있다.내면아이를만나게된독자는제3부에서그아이를마저성장하게하는방법을연습할수있다.이를테면내면아이를보호할경계를만드는법,스스로를위한올바른양육방법등을배우게된다.마지막으로제4부는치유된내면아이가경이로운‘놀라운아이’로자리잡게되는지보여주며이놀라운아이의창조적이고변혁적인힘이실제삶에도움이될수있게인도한다.

사람마다적합한속도는다르다.누군가는천천히,또누군가는조금더빠르게성장하며치유의길을걸어갈수있다.중요한것은자신의속도에맞춰내면아이를진심으로끌어안는것이다.‘빠르게,더빠르게’를종용하는과정에서미처그속도를따라잡지못한채깊이숨은내면아이를만나보자.비로소아이를만나진심으로끌어안을때경이로운치유가이루어질것이다.