마음챙김 지도자를 위한 핵심가이드 (반양장)

마음챙김 지도자를 위한 핵심가이드 (반양장)

$31.85
Ask a Question
Vendor: 학지사 - Rebecca S. Crane
Type: 심리이론
SKU: 9788999735707
Categories: ALL BOOKS
Tags: 마음챙김지도자를위한핵심가이드반양장 인문_심리학
Description
MBSR과 MBCT를 두 축으로 삼아, 현대 마음챙김 지도자가 반드시 숙지해야 할 이론과 실제를 균형 있게 담아냈습니다. 참가자와의 관계 형성, 집단 역동, 대화와 탐구(inquiry)의 기술, 자기성찰과 슈퍼비전, 윤리적 딜레마에 대한 대응까지, 각 장에는 교육 현장에서 길어 올린 살아 있는 지혜가 스며들어 있습니다. 이 책은 단순한 설명서가 아닙니다. 오랜 수행과 교육을 통해서 저자들이 몸소 체화한 통찰의 기록입니다. 마치 먼 바다에서 별자리와 조류, 바람의 결을 온몸으로 익힌 선장이 그 경험을 고스란히 담아 후배 항해자에게 전해 주는 항해 일지와도 같습니다.
저자

RebeccaS.Crane

뱅거대학교에서CMRP를이끌고있다.기관이2001년설립된이래훈련및연구프로그램개발에주도적역할을해오고있으며,전세계각국에서MBSR과MBCT를가르치고훈련한다.그녀의연구와출간물은마음챙김기반개입법에관한증거가실제현장에제대로적용될수있는방법에초점을맞추고있다.저서로는『마음챙김에기초한인지치료의고유한특징』『자살위험에처한사람들을대상으로하는MBCT』가있으며,고등교육아카데미의수석회원(principlefellow)이다.

목차

역자서문
한국독자를위한서문
추천사
서문
이책에관하여
일러두기
도입

제1부명시적교육과정

제1장마음챙김기반가르침의본질적정신
습득한지능:MBP교육의도구적차원
이미완전한지능:마음챙김기반프로그램지도의비도구적차원

제2장교육과정에대한고려사항
마음챙김근거스트레스완화프로그램
마음챙김기반인지치료프로그램
MBSR과MBCT의구분되는특징
나는무엇때문에MBCT또는MBSR을가르치기로결정했는가
마음챙김기반프로그램을응용할때고려할사항

제3장공식명상을안내하기:개요
핵심원칙:의도,주의,그리고태도
모든공식명상에적용되는핵심원칙
공식명상지도에필요한핵심고려사항

제4장바디스캔
학습의도(학습목표)-바디스캔
바디스캔지도:일반적고려사항

제5장마음챙김움직임
마음챙김움직임을세션3에서소개하는이유

제6장정좌명상
학습목표:정좌명상
정좌명상:지도고려사항에관한요약정리
그밖의정좌명상안내하기:MBSR의산명상

제7장짧은수련들
짧은수련:지도시고려사항

제8장종일수련
실제적고려사항

제9장탐구:상호작용적대화를통해코스의주제정하기
탐구의이유:학습의도와이론적근거
어떻게탐구할것인가:탐구의실제적기술
탐구의3층위모형
탐구의의도(목적)는변화하고진화한다
탐구를안내하는방법에관한실제적사항들
현재순간의탐구를촉진하는기술유도와질문
탐구과정에도움이되지않는성향들

제10장세션주제전달하기:집단활동과교시적설명
세션2의집단활동에대한학습목표와실제적지도시고려사항

제2부암묵적교육과정

제11장체화
체화를계발하기

제12장관계맺기의기술
친숙해지기

제13장집단의학습환경을유지하기
내면에서바깥으로집단(IOG)모형

제14장시,이야기,이미지의활용
학습목표와실제적고려사항

제15장명시적교육과정과암묵적교육과정의통합
세션1:시작
세션5:중간
세션8:종결

제16장오리엔테이션과평가
평가와오리엔테이션단계에서지도자의역할

제17장온라인으로마음챙김기반프로그램가르치기
영역1:세션에서다루는범위,속도,조직화(코스시작전과오리엔테이션고려사항포함)
영역2:관계맺기기술
영역3:마음챙김의체화
영역4:마음챙김수련안내
영역5:상호작용적대화와교시적설명을통해강의주제전하기
영역6:집단학습환경유지하기

제3부마음챙김지도자로서우리자신의자원을풍요롭게하기

제18장우리는어떻게MBP지도자로서우리자신의자원을풍요롭게하고또스스로를도울수있을까:개관
당신의의도와연결하기
MBP지도에필요한기술,자질,지식의개발

제19장마음챙김기반개입법:지도및학습안내서(MBI:TLC)
성찰수련이란무엇인가
왜TLC를만들었는가
TLC가어떻게MBP지도자로서나의발전을도울수있는가
TLC를사용하는법
범주에대한열쇠
영역1:세션교육과정에서다루는범위,진행속도,조직화
영역2:관계맺기기술
영역3:마음챙김의체화
영역4:마음챙김수련안내
영역5:탐구와교시적설명을통해강의주제전하기
영역6:집단학습환경유지하기
도전적인지도경험에관한성찰

제20장지도자의개인수련발달시키기
마음챙김수련이란무엇을의미하는가
개인수련이마음챙김기반프로그램을가르치는지도자에게중요한이유
어떻게우리의수련을살아있는것으로유지할수있는가

제21장마음챙김기반슈퍼비전
이장의목표
슈퍼비전이MBP지도자에게중요한이유
마음챙김기반슈퍼비전의틀
마음챙김기반슈퍼비전에어떻게참여할것인가
슈퍼바이저에게서무엇을보아야하는가

제22장전문직업실천
우리의성찰을구조화하기

제23장트라우마민감성
이장의목표
트라우마의정의
트라우마의이해를위한틀
마음챙김과트라우마
마음챙김가르침공간에서의트라우마민감성
트라우마에민감한지도방법
트라우마와마음챙김기반지도자

제24장사회적주제
마음챙김기반프로그램과사회적·환경적맥락
마음챙김기반실천과사회적맥락에대한자각을지닌가르침
비차별적실천

제25장과학과이론
교육학이론과명상전통
마음챙김기반프로그램을가르칠때과학원리를사용하기

제26장마음챙김기반프로그램의실행
프로그램실행의여정
당신의프로그램실행여정을시작하기
당신의프로그램실행여정을지속하고유지하기

부록:더참고할거리
참고문헌

출판사 서평