음악의 힘 (내 감정을 다스리는 클래식 수업)

문소영

호주멜버른대학교음악대학에서음악치료석사디플로마GraduateDiplomainMusicTherapy,동대학원에서음악치료전공으로석사M.Mus및박사Ph.D.학위를취득하였다.드니스그로키DeniseGrocke교수로부터BMGIM과정을사사하였고,미국콜로라도주립대학교에서신경학적음악치료NMT를이수하였다.귀국후경기대,목원대,숙명여대,이화여대와전북대에서음악치료학을강의하였으며,현재명지대학교통합치료대학원음악치료학과학과장으로재직하며후학을양성하고있다.
차의과학대학교분당차병원재활의학과에서다년간소아및성인재활을위한음악치료임상을수행하였으며,현재명지통합치료연구센터부센터장으로임상수퍼비전을하고있다.한국연구재단신진및중견연구자지원사업에선정되어노인을위한음악치료프로그램을개발해오고있으며,『음악치료기법과모델』을공저했고다수의저서를공역했다.
세계음악치료협회WFMT대외홍보위원을역임하였으며,2023WorldCongressofMusicTherapy학술위원회논문심사위원으로활동하고있다.현재한국음악치료심리재활학회및한국통합치료학회학회장으로재임하며학술활동을지원하고있다.음악치료적접근에기초해,‘음악에서나를만나다’라는모토로클래식음악을안내하고자이책을썼다.

1부사랑love_Allyouneedislove
잊을수없는첫사랑의추억엘가「사랑의인사」
오래보아야사랑스럽다파헬벨「카논」
사랑에빠진이에게들리는봄노래슈트라우스2세「봄의소리」
마왕의손아귀에서벗어나자그리그「페르귄트모음곡-산속마왕의궁전에서」
사랑을완성시키는눈물의의미도니체티「사랑의묘약-남몰래흐르는눈물」
고난을뛰어넘은사랑슈만「미르테의꽃-헌정」
민족을치유하는노래한국민요「아리랑」
10분힐링음악감상ㆍ사랑에는진실과열정이필요하다

2부일work_당신이흘린땀은배신하지않는다
도시의하루는우울하다거슈윈「랩소디인블루」
나는이제더이상당신의종이아닙니다베르디「나부코-히브리노예들의합창」
우리는왜라흐마니노프를사랑하는것일까?라흐마니노프「피아노협주곡2번」
당신의다큐멘터리를찍어라쇼스타코비치「왈츠2번」
오늘일과와함께춤을브람스「헝가리무곡5번」
바쁜꿀벌은슬퍼할겨를이없다림스키코르사코프「왕벌의비행」
당당한걸음으로하루를시작하라퍼셀「트럼펫튠앤드에어」
10분힐링음악감상ㆍ일과삶의균형과효율맞추기

3부휴식relax_열심히일한당신떠나라
안도가필요한순간사티「짐노페디」
때로는그대로두는것이최선이다비틀스「렛잇비」
조용히마음을어루만지는음악바흐「G선상의아리아」
고요한밤당신에게휴식을모차르트「아이네클라이네나흐트무지크」
한걸음또한걸음무소륵스키「전람회의그림-키이우의대문」
자유로운영혼의음악가알비노니「오보에협주곡라단조2악장」
시골풍경을그립게만드는마법김희갑「향수」
10분힐링음악감상ㆍ휴식을위한이완과조화

4부삶life_삶은그렇게계속된다
인생에질문을던지다쇼팽「스케르초2번」
새로운인생이시작됩니다드보르자크「신세계교향곡」
가장힘든순간에주어진음악선물존뉴턴「어메이징그레이스」
다시돌아오는계절의신비비발디「사계-봄」
불행끝행복시작베토벤「합창교향곡-환희의송가」
천사의노랫소리가이와같지않을까?엔니오모리코네「가브리엘의오보에」
당신의생일을축하합니다코렐리「크리스마스협주곡」
10분힐링음악감상ㆍ감사와기쁨이넘치는시간

5부죽음death_인생의마지막종착지
운명은이렇게문을두드린다베토벤「운명교향곡」
지금슬픈당신에게내미는눈물의위로에릭클랩튼「티어스인헤븐」
달콤한꿈을꾸었네슈베르트「겨울나그네-보리수」
전쟁없는세상을기원하며홀스트「행성」
부활의기적을체험하다헨델「메시아-할렐루야」
당신께기도드립니다구노「아베마리아」
인생의마지막을바라보는슬픈미소멘델스존「바이올린협주곡마단조」
10분힐링음악감상ㆍ죽음을통해오히려자유와치유를느끼다

에필로그_음악의여정이나의내러티브를만든다
참고문헌
음악목록

“음악이나의삶을결정한다”
우울하거나지쳤을때좋은음악한곡이우울증을가라앉히고기분을좋게하고스트레스를줄이는경험을한번쯤해보았을것이다.음악이뇌를적절히자극하면서감정에작용해정서적·신체적으로변화를이끌어내기때문이다.음악치료는음악감상,악기연주,노래부르기등다양한음악적경험을통해심리정서적·신체적·인지적변화를유도해궁극적으로전인적건강을도모하는과정이다.20여년간목적과상황에맞는방법으로음악치료전문가로활동하고있는문소영교수(명지대음악치료학과)는음악의치료와심리적측면에초점을맞춰클래식을소개하고자이책을썼다.저자는상담및연구과정에서직장인,청소년,난치병환자등을만나전문적으로치유하는과정에서음악이가진소통과치유의힘을경험해왔다.마비증상을겪고있던사람이몸을움직이고치매환자의기억이돌아오면서인지기능이향상되는등음악치료는많은사람들의삶을바꾸었다.한곡의음악은마음속에걸어들어와우리에게말을걸고감정을변화시킨다.베토벤에서라흐마니노프까지이책에소개된곡들을부담없이감상하다보면‘음악의힘’을체감할수있을것이다.『음악의힘』은현대를살아가는우리에게꼭필요한클래식지침서다.

“베토벤부터라흐마니노프까지,
35가지클래식상담소”
슈만의첼로협주곡은화려한기교를부리지않는잔잔한첼로선율이포근하게안아주는느낌이다.슈만특유의시적이고상상력넘치는분위기는사랑스런느낌을자아낸다.파이프오르간고유의경건한분위기가마음을정돈해주는윌리엄스의로지메더전주곡은스트레스를완화해심리적안정을돕는다.이책은사랑부터죽음까지5가지주제에대해총35곡을소개하면서곡에숨겨진에피소드와작곡가의이야기를전한다.사랑의시작부터결실까지를담은1부(사랑편)를시작으로2부(일편)에서는일로힘들고지친우리에게위로를건넨다.3부(휴식편)에서는휴식이갖는의미를되새겨보고4부(삶편)에서는우리는무엇때문에살아가는지를생각해보게하며마지막5부(죽음편)에서는행복과위안의길을제시한다.책에서전하는클래식의지혜를우리의일상에적용하고나아가음악의힘을체감할수있을것이다.

“음악치료권위자문소영교수가
전하는첫번째음악심리학”
피아니스트임윤찬의라흐마니노프협주곡연주에감동한적있는가?세계적인인기를얻은넷플릭스드라마「오징어게임」에삽입된하이든의「트럼펫협주곡」부터한자동차광고에쓰인드뷔시의피아노곡까지,알고보면클래식은우리일상에친숙하게있다.음악치료권위자인문소영저자는목적과상황에맞는클래식을친절하게안내해준다.책에소개된각곡들은QR코드를스캔하면유튜브로연결되어그자리에서바로음악을들을수있다.더불어음악과함께감상하면좋을명화를수록해감상의깊이를더하고각테마별로음악감상후활동을수록해자기탐색의시간을가질수있는점도이책의장점이다.음악은우리주변에,우리가인식하든못하든언제나배경처럼존재한다.우리의정서와신체는물론지성적인삶에도영향을미치는음악의힘을만나보자.