말 그릇(큰글자도서)

말 그릇(큰글자도서)

$40.25
Description
당신의 말이 태어나고 자라는 곳
‘말 그릇’을 키워 관계와 인생의 주인이 되는 법
리더스원의 큰글자도서는 글자가 작아 독서에 어려움을 겪는 모든 분들에게 편안한 독서 환경을 제공함으로써 책 읽기의 즐거움을 되찾아 드리고자 합니다.

사람들은 ‘말재주’가 뛰어난 사람을 부러워하지만, 곁에 두고 싶어 하는 사람은 결국 말에서 마음이 느껴지는 사람이다. 많은 말을 하지 않지만 꼭 필요한 말을 조리 있게 하는 사람, 적절한 때에 입을 열고 정확한 순간에 침묵할 줄 아는 사람, 말 한마디에서도 품격이 느껴지는 사람에게 끌리게 되어 있다. 이 책은 우리의 말 그릇을 크고 단단하게 만들기 위한 다섯 개의 파트로 구성되어 있다.

1부에서는 말 그릇의 의미에 대해 알아보고 2부에서는 말 그릇을 키우기 위해 살펴봐야 할 개인의 감정과 공식, 습관을 알아본다. 이 과정을 차근차근 따라가다 보면 나의 무엇이 말의 성장을 방해하고 있었는지 발견하게 된다. 3부와 4부에서는 말 그릇이 큰 사람들이 사용하는 대표적인 ‘대화 기술’을 소개한다.

마음을 표현하는 가장 직접적인 방법이 말이고, 억울하게도 그 말하는 기술이 매끄럽지 않으면 마음의 길도 막히기 십상이다. 특히 이 파트에서는 ‘대화 기술’ 중에서도 가장 기본적이고 중요한 ‘듣기’와 ‘질문하기’에 대해서 알아보고, 말을 많이 하지 않고도 상대방을 대화로 끌어들이는 기술을 연습해본다. 마지막 5부에서는 사람을 이해한다는 것의 의미에 대해 생각해보고, ‘나는 과연 말의 책임을 감당할 수 있는 사람인가’ 성찰해보고, 관계에서 차이를 극복하기 위해 무엇을 더 고려해야 하는지 알아본다.
저자

김윤나

말마음연구소Communication&MindLab소장.‘마음을회복하여건강하게말하기’를인생의핵심프로젝트로삼고있으며,2010년부터지금까지수많은기업에서강연과코칭을맡았다.한양대교육대학원(인재개발전공)을마치고광운대산업심리학과박사과정(코칭심리전공)을수료했다.한국HRD협회가인증한‘2013년BEST코치’로선정되기도했다.현재유튜브채널〈김윤나TV〉로도독자들과소통중이며,한층깊이있게‘말과마음’을들여다보고싶다면‘말마음상담소’를통해직접저자와코칭을진행할수있다.저서로는『말그릇』,『리더의말그릇』,『당신을믿어요』,『슬기로운언어생활』,『자연스러움의기술』,『진짜나를만나는,하루15분』이있다.
www.cmindlab.com
김윤나TV
@yunnacoach
blog.naver.com/enself

목차

프롤로그‘말’이주는상처가가장아프다

Part1말때문에외로워지는사람들
당신의‘말’은당신을닮았다
당신이‘그말’을사용하는이유
진심이라는함정
말그릇이큰사람
듣고싶은말을해줄수있다면
저절로좋아지는것은아무것도없다
마음이변하면말이변한다
나답게말한다는것

Part2내면의말그릇다듬기
감정에대하여
감정이당신에게말해주는것|감정에서툰사람들|진짜감정찾기|감정분석하기|감정은선물이다
공식에대하여
머릿속에만들어진공식|나도너도꽤괜찮은사람|도무지이해할수없을지라도|나의공식발견하기
습관에대하여
불쑥튀어나오는말습관|나의말습관알아보기

Part3말그릇을키우는‘듣기’의기술
말하기를동경하는당신에게
많이말한다고듣지않는다|안전해야말을한다|나를알아주는사람에게마음을연다
듣기를오해하는당신에게
첫번째오해:경청은참고들어주는것이다|두번째오해:경청은고개를끄덕이며호응해주는것이다
듣기실력이필요한당신에게
‘듣기’의재발견|사실듣기|감정듣기|핵심듣기|연습하기

Part4말그릇이깊어지는‘말하기’기술
왜우리는질문하지않을까
질문은힘이세다|질문이불편한이유
왜우리는질문해야하는가
질문은마음의열쇠|참여와책임높이기|주의하기
어떻게질문해야하는가
질문의기술|열린질문|가설질문|목표지향질문|감정질문|중립적질문|연습하기

Part5사람사이에‘말’이있다
말비워내기
말에책임을진다는것
나와연결되기
관계의3가지법칙
씨름의방식,왈츠의방식

에필로그‘말’은마음을따라자란다

출판사 서평

“당신의말그릇을함부로버려두지말라.”
SK,LG,삼성을비롯한수많은기업과개인코칭을통해얻은말에대한근본적인성찰
말의기술이아닌말의그릇을키워그안에사람을담는법

사람들은저마다말을담는그릇을하나씩지니고살아간다.그런데그말그릇의상태에따라말의수준과관계의깊이가천차만별로달라진다.말을담아내는그릇이넉넉한사람은많은말을담을수있다.그릇이깊어담은말이쉽게새어나가지않고,넓은그릇에서필요한말을골라낼수있다.그릇이좁고얕은사람은말이쉽게흘러넘치고불필요한말을많이한다.이것은단순한말기술의차이가아니다.살면서만들어진‘말그릇’의차이때문이다.

이책은단순히말잘하는법을알려주는책이아니다.사람마다가지고있는자신의말그릇의의미에대해생각해보고어떻게하면나의말그릇을보다단단하고깊이있게만들수있는지알려주는책이다.‘말솜씨’에만집중하는사람들은이목을끌기위한말하기를사용하지만,‘말그릇이단단한사람들’은소통하는말하기를사용한다.저자는10년이넘는시간동안다양한사람들을코칭하면서‘말은다른형태의호흡’임을깨닫게되었다고한다.말한마디에는그사람의감정과살아온세월의공식과평소의습관이그대로드러나기때문이다.그렇기때문에말에대한잔기술을익히는데노력하기보다,말을담아내는‘말그릇’자체를키우는것에집중해야한다.자신의말그릇을보다크고단단하게만들기위한‘듣기’의기술과말그릇을깊게만드는‘말하기’의기술을다양한사례와함께알려준다.말그릇을키우는것은결국나를이해하고사람을이해하는힘을기르는법이다.당신의말그릇은어떤가?크고단단해서그안에사람을담을수있는가?아니면얕고작아서스치는말하나에도불안하게흔들리는가?

당신의말이태어나고자라는곳
‘말그릇’을키워관계와인생의주인이되는법

사람들은‘말재주’가뛰어난사람을부러워하지만,곁에두고싶어하는사람은결국말에서마음이느껴지는사람이다.많은말을하지않지만꼭필요한말을조리있게하는사람,적절한때에입을열고정확한순간에침묵할줄아는사람,말한마디에서도품격이느껴지는사람에게끌리게되어있다.이책은우리의말그릇을크고단단하게만들기위한다섯개의파트로구성되어있다.

1부에서는말그릇의의미에대해알아보고2부에서는말그릇을키우기위해살펴봐야할개인의감정과공식,습관을알아본다.이과정을차근차근따라가다보면나의무엇이말의성장을방해하고있었는지발견하게된다.3부와4부에서는말그릇이큰사람들이사용하는대표적인‘대화기술’을소개한다.마음을표현하는가장직접적인방법이말이고,억울하게도그말하는기술이매끄럽지않으면마음의길도막히기십상이다.특히이파트에서는‘대화기술’중에서도가장기본적이고중요한‘듣기’와‘질문하기’에대해서알아보고,말을많이하지않고도상대방을대화로끌어들이는기술을연습해본다.마지막5부에서는사람을이해한다는것의의미에대해생각해보고,‘나는과연말의책임을감당할수있는사람인가’성찰해보고,관계에서차이를극복하기위해무엇을더고려해야하는지알아본다.

“내말속에내가산다.”
‘말의대물림’을끊고나답게말하기

한마디의말속에는,그말을던진사람에대한수많은정보가담겨있다.이른바‘말을통해서그만의고유한향기’같은게묻어나는것이다.그렇기때문에누구나‘자신과가장잘어울리는말’을사용할줄알아야하고,내감정과마음상태를제대로표현할줄알아야한다.그것에무심할수록종종남들의오해를사게된다.가끔마음과다른말을내뱉는사람들을만난다.쑥스럽다는이유로쌀쌀맞게말하고,미안할수록짜증을내고,걱정될수록화를내는사람들.자신도왜그렇게말하는지모른채‘습관’이라서바꿀수없다는사람들.하지만그면면을잘살펴보면그말이꼭‘자신의말’이아닐때가많다.어린시절자주들었던부모님의말투가입에밴것일수도있고,영향력이강했던선배나상사의말투일수도있다.

지금당신이자주사용하는그‘말’은누구의말인가?당신은지금당신답게말하고있는가,아니면그저습관에의한말에끌려가고있는가?이제부터당신‘말의역사’와‘감정’,‘상처’를되짚어보자.외롭게내버려두었던당신의‘말그릇’을지그시응시해보자.그것이나와가장잘어울리는말을찾아내는긴여정의첫걸음이다.