경험으로 얻는 스본 스도 (: 세상에서 사랑을 많이 받는 사람은 이미 사랑을 많이 베푼 사람이다

경험으로 얻는 스본 스도 (: 세상에서 사랑을 많이 받는 사람은 이미 사랑을 많이 베푼 사람이다

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Description
※ ‌스본(Sbon): 사람의 현재 스스로 있는 상태를 자세히 본다. 인간이 창조한 모든 아름다움은 손에서 이루어졌다.
※ ‌스도(Sdo): 몸이 스스로 회복하도록 도와준다. 통증을 일으키는 원인을 손으로 찾아 손으로 도와준다.

· 대한민국은 동방의 등불이 아니라 세계의 등불이다!
· ‌알프스산맥을 뛰어다니는 산양에게 발목을 보호하려고 가죽으로 등산화처럼 만들어서 신고 다니게 하면 더 잘 뛸까요? 산돼지 발에 등산화를 만들어주면 발이 더 건강해질까요? 왜 이렇게 사람들은 어리석은가?
· 인간이 창조한 모든 아름다움은 손에서 이루어졌다. 거대한 도시, 건축물, 예술 작품, 요리. 인간의 신경구조는 피아노, 바이올린보다 더 섬세하다. 신비한 스본 감각도 손으로만 찾을 수 있다.
· ‌귀가 있어도 눈이 있어도 보고 듣고 깨닫는 것은 내가 똑똑해서가 아니고 하늘이 주시는 축복으로 되어져요. 그저 감사할 뿐이어요.
· KSS로 건강해진 사람은 복 받은 사람이다. 보고 믿는 사람도 복 받은 사람이다.
· 자신이 똑똑하면 도와주기가 어려워요. 자연법칙은 인간보다 더 똑똑합니다.
저자

김인숙

저자:김인숙
오래전병원이별로없던시절에친정아버지께서동네불편한사람들을돌보셨어요.평생봉사하시는모습을보고자라서였는지학창시절간호사가되고싶었던적은있었지만꿈이구체적이지는않았어요.
결혼후바쁘게살다가인생후반기접어들무렵몸여러부위가연달아고장나기시작했어요.

우연히무의식의신경구조를알게되었고KSNS신경이고장나는큰원인이작은신발과양말,깔창이라는사실도알게되었어요.

스본스도와연관된피부신경과홀신경의중요성을알게되면서건강을방해하는요인이많다는것도알게되었어요.

스본스도를통해서차츰건강해지면서멈출수없는호기심으로스본스도에빠져든지가벌써5년이지났네요.

책을써본적이없었기에글쓰는방법도모르고겁없이시작했지만,경험을쓰다보니많이어렵지는않았어요.

스본스도는관심만있다면누구든지쉽고간단히배울수있지만,누군가를도와줄때배워지는거라서스본스도의뿌리는사랑이라고생각해요.

목차

허리가아픈데어디를어떻게눌러야할까?
스도와멍
스도본구사용방법

부위별스본과스도

발가락
1.엄지발가락스본과스도
고양이안테나신경
발가락감각신경스도
엄지발가락인대스도
2.엄지발가락유연성스본과스도
3.발가락다섯개구부다스본과스도
4.엄지발가락아래밀어보는스본과스도
5.둘째발가락스본과스도
6.발가락당기는아다다스본과스도
7.엄지발가락중간마디당기는스본과스도
8.엄지발가락끝부분당겨보는스본과스도
9.발가락네개당기는아다다스본과스도

발목
10.발등당기는아다다힘강화되는스도
전경골근과장지신근한번에스도하기
11.발목스본과스도
중족골두부위스도
발뒤꿈치잡고발목아미다바미다스본스도
12.허수아비스본
13.발목유연성스본과스도

무릎
14.무릎당기는구부다스본과스도
엄지벌림근스도
무릎푸루기1.
무릎푸루기2.
15.뒤꿈치누르는스본과스도
16.발을밖으로내차는바내다스본과스도
17.다리밖으로미는바미다스본과스도
18.다리안으로미는아미다스본과스도
19.왼쪽발목을밖으로돌리는바도다스본과스도
20.오른쪽발목을밖으로돌리는바도다스본과스도
21.발목을안으로돌리는아도다스본과스도
스프링인대스도
22.다리올리는오리다스본과스도
23.정강이뼈혈관스도
24.발목밖으로돌려서오리다스본과스도
후경골근스도
25.발목안으로돌려서오리다스본과스도

고관절
26.다리높이오리다스본과스도
27.발목을밖으로돌려높이오리다스본과스도
반막양근스도
대내전근스도
28.발목을안으로돌려높이오리다스본과스도
29.새끼발가락(4지,5지)스본과스도
고관절푸루기

종아리
30.엎드려무릎밖으로구부다스본과스도1.
31.엎드려무릎밖으로구부다스본과스도2.(비복근,가자미근)
32.엎드려발목을안으로돌려서무릎구부다스본과스도
33.엎드려발목을밖으로돌려서무릎구부다스본과스도

머리,상체
34.머리앞으로미는아수다스본
흉곽스본
35.머리뒤로미는디자다스본과스도
36.머리좌우로미는우미다,자미다스본과스도
37.뒤로나란히스본과스도
38.옆구리스본과스도
39.귓바퀴스도
40.흉골스도
41.기침,감기스도

손가락
42.엄지손가락스본과스도
43.엄지손가락구부려서밀어보는스본과스도
44.손여러증상스본과스도
45.손목스본스도
46.팔꿈치스본스도

새로운용어

1.스본스도용어
2.새언어

스도

1.스도시간은자연의이치
2.신경을깨우는스도
3.혈관상처푸루기
4.흉터스본스도

스본

1.스본으로분별되는0.3초
2.명품을분별하는전문가처럼
3.스본방법
4.스본할때힘이느려지는자세와액세서리,의류
5.순간힘이센사람스본
6.스본스도마치기전에반드시스본하기
7.스본스도순서

신발과의류

1.나는신발을크게신어요
2.질병없는우리집고양이
3.모든문제점은신발에있다
신발스본하는방법
4.슬리퍼와샌들신었더니다시아파요
5.천연섬유옷이날개다
6.피부층에미세한전류가흐른다

인내

1.운동할수록더고장나는근육
2.게으른사람이빨리낫는다
3.고관절은낫는데오래걸린다
4.스본스도후인내하는시간
5.걸을때는몸을잊어야낫는다
6.언제쯤낫나요?

관리

1.자동차정비하듯스본스도
2.처음부터스본스도다
3.발가락이땅에착착붙어요
4.고마운통증
5.나이탓이아니었다
6.통증예방
7.스본스도는유행하는요법이아니다
8.좀어떠세요?묻지않는다
9.혈액량증가10개월소요된다
10.완치후관리
11.스도너는건강해야한다
12.스본스도의한계
13.음식에관한생각

글을마치면서

출판사 서평

어디가아프면반드시어디를누른다는정답이없다.나타난통증은10%일뿐이고나머지90%는숨어있으므로몸전체를스본하고스도해야한다.기둥이쓰러져가는집을기둥만고쳐서는안되는것처럼겉에서보이지않는다른부분도찾아서같이보강을해야튼튼해지는원리가아닐까.

스본스도는100시간공부보다오히려1시간스본스도를통해서배워지는방법이다.어떻게해서라도낫게해주고싶은마음사랑을베푼만큼배울수가있는무의식신경구조다.

자연법칙이기때문에환자의인내만큼스도너에게도인내심이필요하고오로지스본스도의원리안에서끊임없이공부하면서배워지는방법이다.

스본스도중에서가장중요한스본은힘의세기를분별하는것이아니라0.3초힘의속도를손의감각으로고장난근육을찾는일이다.의식으로배워지는게아니고무의식상태에서느껴지는감각이다.

한번배워진스본감각은아무리시간이흘러도잊어버리지않는다.언제어디서나함께나눌수있는소중한보물같은스본이고스도다.