이명 난청 어지럼 완전정복

임용석,송태호,제하경,최윤영,정미래,고혜연,김수영

저자:임용석
現미올한방병원강남본점병원장
·경희대학교한의학박사
·서울대학교졸업
·CHA의과학대학교통합의학대학원고위과정이수(기능적뇌척주요법-FCST)

저자:송태호
現성북미올한방병원병원장
前미올한의원강남점원장
·상지대학교한의학과졸업
·대한한의학회회원
·한방피부과학회회원

저자:제하경
現미올한방병원강남본점원장
現대전대학교한의과대학외래교수
前대전대학교천안한방병원임상강사
·한방안·이비인후·피부과전문의
·대전대학교한의과대학한방안·이비인후·피부과학석사

저자:최윤영
現성북미올한방병원원장
·한방안·이비인후·피부과전문의
·대전대학교한의과대학한방안·이비인후·피부과학박사

저자:정미래
現미올한방병원강남본점원장
前동의대학교한의과대학외래교수
·한방안·이비인후·피부과전문의
·부산대학교대학원한의학과한방안·이비인후·피부과박사

저자:고혜연
前미올한방병원강남본점원장
·한방안·이비인후·피부과전문의
·경희대학교한의과대학한방안·이비인후·피부과학석사

저자:김수영
前미올한방병원강남본점원장
前대전대학교한의과대학강사
·한방안·이비인후·피부과전문의
·대전대학교한의과대학한방안·이비인후·피부과학박사

프롤로그─귀이야기,마음을울리다

PART1.난청
01.소리없는세상
02.제가난청이라고요?제가무슨난청이에요?
03.우리는어떻게소리를듣는가
04.치료가되는난청과그렇지않은난청
05.난청환자들의이야기
1)예고없는침묵:돌발성난청
2)답답함먹먹함속,기분나쁜울림:급성저주파성난청
3)주기적인발작,그리고반복해서떨어지는청력:메니에르병
4)나이탓이라넘기다잃어가는줄도몰랐던:노화성난청

PART2.이명
01.나에게만들리는소리
02.이명은왜생기는가?
1)이명과청력저하
2)이명과스트레스
3)이명과수면
4)Q&A
03.내이명은어떤유형
1)들린다고다문제가되는것은아닙니다:생리적이명
2)치료가필요한이명:병리적이명
3)자각적이명
4)타각적이명
(1)심장박동에맞춰울리는“박동성/혈관성이명”
(2)움직일때마다변하는“체성감각성이명”
(3)“딱─딱─”,“파르르─”근육경련소리“근육성이명”
04.증상으로서의이명:기저질환
1)소음외상형이명
2)노화성난청과이명
3)돌발성난청,급성감각신경성난청,메니에르:질환이남긴이명
05.한의학에서바라보는이명
06.이명을줄이는생활습관

PART3.어지럼증
01.‘일상을무너트리는공포,어지럼증’
02.어지럼증,어떻게나타날까?
03.중추성어지럼vs말초성어지럼
04.귀와균형의비밀
1)이석증(BPPV):돌은들어갔다는데,왜나는아직어지러울까?
2)전정신경염:귀에찾아온지독한감기
3)메니에르:귀속의고혈압
05.귀이외의원인으로생기는어지럼
1)기립성저혈압
2)미주신경성어지럼증
3)편두통성어지럼증
4)심인성어지럼증
5)경추성어지럼증
06.어지럼환자의생활습관
1)식습관관리─어지럼환자의기본식단,‘저염식’
2)CATs피하기─어지럼증환자가조심해야할4가지!
3)비타민D관리─이석증예방의새로운접근.
4)경추(목)순환과근육이완─“목이풀려야어지럼도줄어요”
07.장을마치며

PART4.귀먹먹함
01.닫힌문─폐쇄성이관장애
02.늘열려있거나쉽게열리는문─개방성이관장애
03.고인물─삼출성중이염과체액저류
04.압력의불균형─기압손상
05.귀먹먹함을만드는또다른흔한원인들
1)이구전색(귀지막힘)과외이도염
2)턱관절장애(TMJ)와저작근긴장
3)편두통관련증상과신경계과각성
4)드물지만중요한원인:일측성증상의지속
06.다른귀질환에병발되는귀먹먹함
1)돌발성난청으로인한이충만감
2)메니에르병으로인한이충만감
07.이관기능장애의치료
1)이관기능장애의서양의학적치료요약
2)이관기능장애의한의학적치료요약
08.집에서해볼수있는‘5가지질문’
1)감기·비염·코막힘이함께있었나요?
2)하품·침삼키기·발살바법후에잠시라도‘뻥’하고풀리나요?
3)내목소리·숨소리가과도하게울리나요?(자성강청)
4)어지럼(빙빙도는느낌)이나이명(웅─)이같이오나요?
5)한쪽청력이갑자기떨어진느낌이뚜렷한가요?
09.귀먹먹함이알려주는위험신호
10.이관기능장애예방법
11.장을마치며:다시소리의균형으로

PART5.귀건강을지키기위해서는
01.귀를위한올바른생활습관
1)소음피하기
2)올바른귀청소
3)스트레스관리
02.식습관과귀건강의연관성
1)저염식실천
2)혈액순환에좋은음식섭취
03.귀질환을대하는우리의태도
1)이상신호를무시하지마세요
2)주기적인검진
04.한방치료의관점과장점
1)침치료의효과
2)약침치료의효과
3)한약치료의효과
05.기타치료
1)TMS치료
2)도수치료/추나치료
06.귀건강을위해서

에필로그―당신의삶에다시맑고경쾌한교향곡이울려퍼지기를
참고문헌

“귀는단순히소리를듣는기관이아니다.”

『이명·난청·어지럼완전정복』은이한문장을설득력있게증명해나가는책이다.저자들은이명과난청,어지럼증을단순한신체증상이아니라사람과세상을연결하는통로에생긴문제로바라본다.그래서질환의원리를설명하는데그치지않고,환자가겪는고립감과두려움까지함께담아내며의학서특유의딱딱함을덜어낸다.

책은난청,이명,어지럼증,귀먹먹함을단계적으로풀어가며질환별원인과치료법,생활관리법을체계적으로정리한다.특히돌발성난청이나메니에르병처럼많은사람이이름만들어봤던질환들을이해하기쉽게설명하고,환자사례를곁들여독자의공감을이끌어낸다.전문성을유지하면서도일반인이끝까지읽을수있도록구성한점이인상적이다.

최신의학연구와한의학적관점을함께소개해다양한치료가능성을폭넓게제시하는것도이책의강점이다.막연한불안대신정확한정보를전달하고,증상을방치하지말고적절한시기에진단과치료를받아야한다는메시지를일관되게강조한다.

귀질환으로불편을겪고있는사람,가족의증상을이해하고싶은사람,그리고귀건강을오래지키고싶은사람이라면곁에두고필요할때마다찾아볼만한실용적인안내서다.