청소년을 둔 부모의 사춘기 자녀 마음 설명서 (예비 학부모, 청소년 자녀를 둔 부모들의 필독서)

청소년을 둔 부모의 사춘기 자녀 마음 설명서 (예비 학부모, 청소년 자녀를 둔 부모들의 필독서)

$16.70
Description
“가족과 소통이 되지 않아요.”
“매번 애들 앞에서 싸우는 모습을 보여 주게 되니, 힘드네요.”
“딸이나 아들이 화가 났을 때, 달래는 요령을 모르겠어요.”

사춘기 자녀를 둔 부모라면 누구나 하는 고민들
그 고민의 해답에 한 걸음 다가가 보자.

자식이 걸어온 궤적을 가감 없이 거의 모든 걸 알고 있는 부모로서는 자녀가 보이는 뾰족해진 언어와 투박해진 행동 변화에 적잖이 충격에 빠집니다.
시간의 한 귀퉁이를 도려내어 자녀가 보내고 있는 사춘기를 책 읽듯 읽어 내고 싶다는 부모님들의 바람이 가득합니다. 자녀는 사춘기, 부모는 갱년기를 보내면서 서로가 서로의 숨통을 쥐듯 아프고 힘들 때, 이 책이 한 줄기 빛이 되면 좋겠습니다.
저자

이재연

고려대학교대학원아동코칭학과겸임교수.
전국가족센터,청소년상담복지센터,드림스타트,보건소등에서정신및심리건강에대한역량강화와상담슈퍼바이저로일하고있다.

목차

프롤로그

1장가족과소통이되지않아요.

1.가정폭력가해자는직계부모
2.부모의목소리는소리보다감정이먼저전달
3.슬픈대화를자녀앞에서보이지않기
4.다툼은마음을,마음은몸을무너지게만듦
5.가족이라는이름이대화를책임지지않는이유
6.소통의핵심,공감
7.대화가없는가족
8.불통과소통
9.사춘기보다부모스스로가먼저
10.도움을요청하려면몸과마음이봄
11.큰파도가잔잔해질때까지
12.자녀의발끝마다봄날이솟아오르기를

2장사춘기가되면주파수가달라집니다.

1.사춘기는분갈이를해야할때
2.집중이아니라집착이었을가능성
3.자녀의감정을읽을수있는안테나가되어야
4.부모의불안도를먼저낮춰야
5.술은폭력과깊은관련
6.반사회성이한줌의재로남겨지는순간
7.우정은눈에보이지않지만마음에스며드는향기
8.착한아이콤플렉스는혼자가되는것이두려움
9.마음을관찰하는결핍
10.마음이캄캄한어둠속
11.내가그런성격이라그렇지뭐
12.착한마음과방조하는마음구별
13.시간을지연시켜올바른결정으로

3장스트레스는충동적인행동을유발합니다.

1.벽에주먹을치는행동들도자해
2.스마트폰은발암물질로분류
3.스마트폰사용시간을과하게요구
4.스마트폰은모든것에도움이
5.ASMR에쾌감을느낄수록예민함
6.랩음악이든록음악이든
7.나만의발작버튼을인식하기
8.어두움을두려워하는이유는시각적차단
9.경계선에서줄타기하듯
10.모든불안이나쁜것은아님
11.실체가없는괴로움과스트레스
12.순간들이모여나의날들을이루고

4장폭력은일어나기직전에제지하는것입니다.

1.부모의편애는정신적학대
2.폭력은모든방향을흔들어서길을잃게
3.사랑의매?
4.양육은리허설없는생방송
5.나중심에서벗어나는것은탈중심화
6.부모는고통을최소조건으로삼는존재들
7.어린시절,부드럽게안아주기
8.마음의빚과이별연습하기
9.자녀의마음속웃음꽃
10.내가얼마나힘들었는지자신은알고
11.행복을잡는방법
12.회상은독약처럼정신을질식시키고

에필로그

출판사 서평

항상책을쓰면서가지게되는생각이있습니다.재미와실리두마리토끼를모두잡는것입니다.글쓰는이들의마음은단한명의독자라도청소년자녀때문에힘들어하지않고,이책을보면서눈이번쩍띌만한지침서가되면좋겠다는마음뿐입니다.

어쩌고저쩌고하는제목의흔한책들과는완전히다르게이책을읽은부모님들이사춘기를심하게경험하고있는자녀와의불화를깨끗이씻어내고건강한독립을이루면좋겠습니다.

첫시작은가볍게읽어보려고잡았지만,기어이통독하고마는그런책이면좋겠습니다.이책이저자들에게는귀한잠을빼앗아간괘씸한대상이라출판하고나면쳐다보지도않지만,말랑말랑하고달콤한마시멜로처럼다읽고나면독자들의마음을부드럽게토닥여주며,사춘기자녀의심리에대한이치가훤히보이면좋겠습니다.
-에필로그중-