삶의 순간을 코칭하다 (일상의 틈에서 피어난 성장 이야기)

여경희

20여년간교육현장에서아이·교사·학부모의성장을지원해왔다.‘믿음이변화를만든다’는신념으로교육과코칭을결합해긍정적소통을실천하고있다.유아교육·사회복지전공,코칭학석사,현재유아교육박사과정중이다.한국코치협회인증코치(KAC),감정코칭,미술치료·에니어그램·NLP전문가등다양한자격을보유하고있다.

프롤로그


생활속코칭이야기
여경희

1장코칭의기초를일상에서만나기
1.코칭이란?
2.패러다임
3.코칭세션_GROW모델을활용한대화
4.코칭세션_GROW모델을통한감정전환실천

2장코칭의기술을활용하면서일상을살기
1.경청기술
2.질문기술
3.피드백기술
4.인정기술


삶의마지막여정에서
김은정

1.말안해도알지,그걸말해야아나…
2.삶의마지막에서만난진정한용기
3.함께걸어갈길,존중에서피어나는신뢰
4.다시던지는공,다시웃는얼굴
5.혼자서도괜찮은삶
6.빨리끝나야한다는말뒤에숨은사랑
7.그럼에도불구하고,내가이길을걷는이유


희망을건네는작은이야기
윤지후

1.나는생각보다강한사람이었어요
2.이길이정말나를위한길일까?_오래공부한분야에서의진로고민
3.동업자와헤어져야할까요?_중년의진로
4.48살의새로운시작_외국교수라는가능성을향해
5.요즘자꾸우울한마음이드네요_마음의회복
6.조직에서갈등_일하면서생겼던갈등
7.상사들이본인들일을저에게떠넘겨요_조직코칭관점대화
8.고객이비현실적인요구를합니다_멘탈코칭×조직코칭대화
9.나는뒤처지고있는걸까?_내러티브코칭대화
10.자녀와의갈등,어떻게하면좋을까요?
11.혼자여행을가고싶어요
12.저는무슨일을해야할까요?
13.이길이정말맞는걸까?_내러티브코칭
14.다시나를살아내기위한첫걸음
15.저는왜이렇게제자리에있는걸까요?
16.내말한마디에팀이휘청이면어쩌죠?


노인과자동차
왕장호

1.빨강목도리할머니와의만남
2.경청갈망의시대
3.빨강목도리할머니의회상
4.할머니와의코칭합의
5.노인과자동차
6.오늘을살아가세요


에필로그

『삶의순간을코칭하다』는네명의전문코치들이각자의삶과현장에서실천하고있는코칭철학과기술을바탕으로집필한책입니다.이책은단순한코칭이론서가아니라,인간의내면을존중하고변화로이끄는따뜻한실천서입니다.코칭을통해삶의다양한순간-갈등,죽음,성장,상실-을어떻게마주하고회복할수있는지를생생한사례와함께풀어냅니다.

책은GROW모델,NLP,긍정심리학등코칭대화기법과심리학적접근을통합하여코칭의기초부터고급기술까지체계적으로설명합니다.특히감정전환,피드백,인정기술등독자들이일상에서바로적용할수있는실용적도구가제시됩니다.결국코칭의중요한의미는‘존재를존중하는대화’라는메시지가책전반에흐르며,독자에게깊은울림을줍니다.

또한이책은삶의마지막여정에서코칭을통하여인간의존엄을지키고,가족과의관계를회복하며,마지막남긴‘고맙다’는한마디가어떻게자신의삶을완성하는지를보여줍니다.죽음을앞둔이들과의대화속에서코칭은단순한기술을넘어,존재를완성하는철학으로승화됩니다.

그뿐만아니라이책은조직내갈등,진로고민,부모-자녀관계,노년의정리등다양한삶의문제를코칭으로풀어가는사례집이기도합니다.각사례마다적용된코칭기법과실행계획은독자에게실질적인도움을주며,코칭을배우고자하는이들에게는훌륭한학습자료가됩니다.특히‘경청을갈망하는시대’에코칭이왜필요한지를설득력있게보여줍니다.

『삶의순간을코칭하다』는코칭을공부하는사람뿐아니라,인간관계에고민이있는모든이들에게꼭권하고싶은책입니다.이책은독자에게묻습니다.“지금,당신은어떤이야기를살아가고있나요?”그질문은곧코칭의시작이며,이책이독자에게건네는가장따뜻한초대입니다.