[POD] 곡물로 병을 다스린다

[POD] 곡물로 병을 다스린다

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Vendor: 부크크 - 이정혜
Type: 건강
SKU: 9791141085759
Categories: ALL BOOKS 가정/건강/생활 가정/건강/생활_건강/다이어트/미용
Tags: 건강 곡물로병을다스린다
Description
본 도서" 곡물로 병을 다스린다 " 부제 -병없이 사는법" 은 실제로 저자 이정혜소래가가 30년간 병원을 가지 않으면서 연구한 내용중 곡물편을 좀더 상세히 다루었습니다. 저자가 체험한 내용을 전자책" 30년간 병원안간 건강노하우"를 써서 교보문고,크몽,알라딘등 각인터넷 서점에서 현재 판매중입니다. 저자는 아들의 아데노이드 수술후 중이염으로 고통받는 모습에서 병원가도 차도가 없어 생식을 만들어 아들을 먹여보고 식구들도 먹고 아들의 중이염도 해결되고 저자도 3개월마다 아파서 링겔주사에 의지하며 살았는데 그런 아픔도 찾아오지않자 생식을 계속 연구하게 되었습니다. 생식을 연구하면서 곡물이 가진 성질과 우리몸에 곡물이 주는 영향에 대해 알아가기 시작하며 곡물을 계속 연구하고 밥도 연구하면서 곡물이 병과도 연관성이 있다는 것을 알게 되었습니다. 그렇게 연구관찰을 하며 30년이 지난 지금 저자는 고령이지만 건강하고 가족들도 건강하게 지내고 있습니다. 이 책을 보시면 칼로리나 바이러스로 왔다고 알고있는 병의 원인이 정확하게 구분되어 알 수있으며 고치는법도 알 수있습니다. 스스로의 식사에서 해답을 찾을 수 있습니다. 모르는 내용은 상담도 해드립니다. 먼저 이책을 몇번씩 정독해 보시면 병원가는 횟수가 줄어들고 스스로 건강을 지키는 힘이 생깁니다. 가족들의 건강을 위해 꼭 읽어야 할 책입니다.
저자

이정혜

저자이정혜약력-
-영어영문학과졸업
-MBC아나운서및프로듀서
-공인중개사사무실운영
-곡물연구계속
-식품생명공학전공박사과정수료
-소래가사랑방학교만듬-
(소래가사랑방학교와소래가펀감성영어를만들어5년이상시니어지도)

-용인시의원(2014~2018년)
-(현)수도권지역신문발행
-(현)소래가상점(네이버스토어)

소래가는저자이정혜의개인브랜드이며웃는가정의의미를담고있습니다.

목차

제1장곡물편
part1.곡물을연구하게된이유
1.40살전에는세달마다아파서링겔병에의지하고살았다.
2.너무많은환자들이진료대기중이어서기다리기에지쳐서그병원을
나와버렸다.
3.병원을나와버린이후로30년이지난지금까지아파서병원을
가본적이없다.
4.아들이아데노이드수술후중이염이낫지않아생식을연구하게되었다.
5.병원을가지않게된이유는생곡물을연구하면서부터다.

part2.생식연구
1.생식연구를하면서좋아진가족들의건강
2.생식을연구하면서아들의중이염이나았다.
3.생식을만들고연구하면서부터나는링겔병을몸에꽂지않고살게되었다.
4.생식을만들고연구해온이후로30년이지난지금껏병원에간일이없다
5.곡물을연구하면할수록건강의문제가풀리는것같았다.

part3.곡물연구를하면서알게된병의원인
1.생식을자주먹으니몸이너무민감해져서생식만드는것을그만두었다.
2.곡물은생식이나화식이나몸에나타나는반응은비슷했다
3.몸에나타나는반응은병으로나타난다.
4.곡물연구를하다보니병의원인을차츰알게되었다
5.목이돌아간아들친구의목이해당곡물로바로돌아왔다.
6.중이염도곡물로해결하였다.

part4.곡물이병을낫게한이유
1.곡물로병이낫는이유
2.병의해답에맞는곡물을먹으면순식간에아픈게해결된다.
3.곡물에는각각의성질이있다.
4.곡물은우리몸안에서의위치가있다.
5.곡물로인해병이오는이유
6.곡물의정확한해답은병을사라지게한다.
7.곡물로병을낫게하는방법

part5.각곡물의성질
1.각곡물의성질과역할
쌀
보리
검은쌀
현미
현미찹쌀
기장,차조,율무.수수
옥수수
팥
서리태콩
찹쌀
녹두
귀리
part6.곡물의위치도
1.우리몸에서의각곡물의위치도
2.곡물로인한병은곡물의위치도와성질에의한다.
3.우리는아플때몸의위치를표현한다
4.곡물의위치도에의한병의실례

part7.식사의실례
1.초등학교식단과활용성
2.식사사례와식사후나타나는반응
3.식사로일어나는병의실례
4.식사를바꾼후의변화

제2장.약재편
part1.약재연구의위험한순간
1.약재를연구하다약차를마시고죽을고비를맞았다.
2.약재연구로망가진몸을자연으로치유했다.
3.내몸을망가지게한약재에서하얀가루가잔뜩있었다.
4.면역력을위해서는약재가도움이된다.

part2.약재연구
1.약재를연구하다몸이불덩이같이되다.
2.약재는각각의성질이있다
3.약재는곡물보다강하다.
4.약재는조심해야한다.

제3장.병의원인
part1.병이오는원인
1.곡물로인한현상
2.약으로인한원인
3.약재로인한원인
4.스트레스
5.환경의피해

제4장병의근원스트레스편
part1.스트레스를받으니고혈압이생겼다.
1.건강은지킬때지켜진다
2.건강하다는것은무엇일까?
3.하기싫은일을하다보니어느새고혈압이생겼다.

part2.자연의힘으로고혈압을낫게한다.
1.혈압약을안먹고자연의힘으로버틴다.
2.혈압약을먹지않고건강지키는방법을연구한다.
3.최근에다시생식을먹고있다
4.깊은호흡을하고있다.
5.웃음이해결사다.

제5장.자연회복편
part1.병을낫게하는자연환경
1..바닷가해풍과햇볕
2.햇볕쏘이기는건강을회복해준다.
3.불면증도자연의도움을보았다.
-불면증은정말무서운병이다.
-불면증도역시바닷가로가서나았다.
4.맑은공기를들이키며심호흡하기

제6장건강을지키는데해야할일
part1.건강식단으로식사를한다.
1.건강식단이란?
-잡곡을섞어서먹는다..
-쌀밥도먹는다.
-고기와생선은알맞게먹는다.
-너무짜거나기름지거나자극적이지않게먹는다.
2보조제로약재의적절한활용
3.생식을일부만들어먹는다
4.과일야채,해조류를잘활용한다.
나의식단

part2.운동
1.기본운동
2.스트레칭을한다.
-족저근막염도스트레칭으로고쳐진다
3.걷기를한다.
4.몸을자주풀어준다

part3.보조활동
1.햇볕쪼이기와해풍을맞으면서걷기
2.계단띠기와방석띠기
3.머리흔들기-도리도리짝짜꿍
4.막춤추기
5.마음지키기와자주웃기
6.심호흡
7.한달에한번시골로여행하기
8.수시로물마시기
9.두뇌쓰기와배우기
10.제시간에잠자기와일어나기

제7장삼삼오오걷기여행

제8장소래가펀학교
글맺음

출판사 서평