5차 건강혁명시대 자연치료 (칭찬치료 인체정화치료 물치료 햇빛치료 숲치료)

한광일

저자한광일은불치병도치유한웃음치료사이자한국열린사이버대학교석좌교수,사)국제웃음치료협회총재,사)국제대체의학협회이사장,국제언론인연합회공동대표다.

PART1.칭찬치료|한광일|
01칭찬을칭찬하라,노래하라……11
02아름다운말과아닌말……13
03칭찬게임……18
04칭찬의뜻……19
05칭찬은치료제다……20
06칭찬의위력……22
07칭찬은플라세보보다더강하다……24
08칭찬은피그말리온효과다……25
09칭찬경영……27
10직원의사기진작요인10가지……28
11신나는일터만들기……29
12직원들의사기에는칭찬과웃음이최고……32
13칭찬웃음의5가지효과……34
14칭찬의목표……38
15잘못된칭찬의유형……40
16칭찬의10가지기술……41
17칭찬을잘하려면……43
18칭찬할점은……45
19칭찬감탄사……51
20상대방을사로잡는말하기법칙……52
21칭찬이주는효과……54
22병문안갈때쓰는칭찬화술……56
23힘이되어주는말……58
24말의위력……59
25칭찬‘게’운동표현운동……62
26칭찬과웃음은뇌의집중력을향상시킨다……65
27웃음과칭찬은성공이며행복이다……66
28칭찬의원천은감사……69
29칭찬테크……70
30칭찬웃음운동……73
31칭찬제도를도입하자……78
32성공한사람……80
33칭찬전문가는낙천적이다……82
34웃음이갖는힘……85
35펀경영사례……88
36펀경영효과……91
37칭찬관계훈련……93
|에필로그|……100

PART2.인체정화치료|최재용|
01인체정화기적일기……103
02안먹으면건강하게살수있다……110
1)정제식품……110
2)육류……110
3)인스턴트식품및과자류……111
4)약……112
5)뷔페음식……112
03건강하게오래살기위해해야할일……113
1)NoWorry,NoHurry……113
2)운동을규칙적으로하면오래산다……114
3)똥을잘싸면오래산다……115
4)몸안의필터를교체해몸을리모델링하면오래산다……116
04인체정화리모델링방법……119
1)배가고프지않으면먹지마라……120
2)먹는습관을바꿔본다……120

부록QR코드로유튜브인체정화영상강의듣기……126
·김세현대한발효해독학회고문인체정화강연
·한의사들의인체정화해독TV방송

PART3.물치료|최은미|
|프롤로그|……129
01물이란?……132
02물과건강……135
1)물의효능……135
2)하루의물섭취량……137
3)물에수분이부족하면?……137
4)몸을구성하고생명을유지하는물……138
5)변비로고생한다면물마시는습관체크하기……140
6)피로는물때문……140
7)물을대신할수없는커피와음료수……141
8)때에따라다르게마셔야하는물……141
9)물을많이마시면몸에좋다?……142
03왜사람들은물을마셔야하나?……145
1)물을마셔야하는7가지이유……145
2)따뜻한물을마시면좋은이유12가지이유……146
3)잠들기전,‘물한잔’꼭마셔야하는7가지이유……150
4)물을많이마시면안좋은점-부작용……154
5)물을건강하게마시는방법……155
04물치료……158
1)물치료법……159
2)재활의학분야에서각광받는수치료……170
3)주의할점……172
|Tip|물을이용한심리치료……173
의료보험이적용되는물치료
|에필로그|……174

PART4.햇빛치료|천광례|
01햇빛이란?……177
1)햇빛의성분……180
2)햇빛의정의및필요성……181
3)햇빛의역할……182
02햇빛의영향……187
1)햇빛의긍정적영향……187
2)햇빛의부정적영향……207
3)햇빛활용치료사례……227
4)햇빛이우리삶에미치는영향……247

PART5.숲치료|박세영|
01숲치료……261
1)숲치료와나무……261
2)숲과나무의성분……266
3)숲치료에서바라본색채치유……267
4)숲치료효과……270
5)숲치료방법……274
02숲치료장소……276
1)숲에서하는암치유……278
2)숲치료사례……283
3)당뇨와뇌혈관질환……286
4)사상체질로본숲치료……288
5)숲치료는누구와?……292
6)숲과나무의기능……294
7)숲치료장소……299
|Tip|유명한자연휴양림……301

5차건강혁명시대를선도하는
전문가5인의자연치료
칭찬치료ㆍ인체정화치료ㆍ물치료ㆍ햇빛치료ㆍ숲치료

한국의대표적인자연치료전문가5인이전하는‘칭찬치료,인체정화치료,물치료,햇빛치료,숲치료’안내서.즐겁게자연속에서놀면서치유하는콘텐츠가각광받는시대다.인공적인약보다자연자체가몸에이롭다는것은누구나아는사실이다.수천년동안내려온자연치료에는특별한효능이있다.오랜기다림끝에듣는의사의짧은진료보다훨씬손쉽고편리하며,즐겁게치료할수있다.이책에는산업화로발생하는질병과사회병리현상을예방하고치료할수있는다양한자연치료방법과사례들이담겨있다.