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안건영
피부과전문의,의학박사로㈜고운세상코스메틱창업자,고운세상피부과대표원장이다.중앙대학교의과대학을졸업했으며일본준텐도의과대학에서피부과연구강사를지냈다.28년동안다양한피부고민을살피고환자들을상담하면서얼마나많은사람들이피부에대한잘못된상식을가졌는지목격했다.국내는물론해외에서도인정받고있는고운세상피부과의노하우를토대로,잘못된피부상식을바로잡기위해‘피부멘토’로서여러방면에서열정적으로활동중이다.저서로는『미운털뿌리뽑기』,『굿바이여드름』(공동저술),『자외선이당신을늙게한다』가있다.
머리말secretA자외선은피부에어떤영향을끼칠까01자외선부터이해하자02자외선과피부의관계03자외선이초래하는다양한피부반응들1)홍반반응I햇볕을쬐고나면피부가빨개져요2)일광화상I갑자기피부가따갑고벌겋게부풀었어요3)피부노화I노화의주범은바로자외선?4)눈가주름I자외선,눈가주름까지만들어낸다5)기미,잡티,색소침착I멜라닌생성을자극하는자외선6)피부암I피부암발병원인의90%는바로자외선7)햇볕알레르기I햇볕을쬐기만해도피부가부풀어올라요04자외선은우리에게해롭기만할까1)비타민D를만들어주는자외선2)자외선차단제가비타민D생성에미치는영향05피부가자외선으로부터스스로지켜내는방법1)피부의방어기전,멜라닌2)인체가만들어내는항산화물질secretB자외선차단제종류와특징01자외선차단제,언제부터사용되었을까02자외선차단제의종류1)무기자차,물리적자외선차단제2)유기자차,화학적자외선차단제3)땀과물에강한자외선차단제03SPF이해하기1)SPF는무엇을의미할까2)같은SPF라도지속시간이다르다?3)SPF지수와자외선차단의관계secretC올바른자외선차단제선택가이드01피부유형부터아는것이중요하다1)피츠패트릭의광피부유형분류2)바우만의16가지피부유형분류02피부유형별자외선차단제선택가이드1)지성피부(Oilyskin)2)건성피부(Dryskin)3)민감성피부(Sensitiveskin)4)아토피피부(Atopicskin)5)정상피부(Resistantskin)6)붉어지는피부(Flushingskin)7)잘타는피부(Pigmentedtype)8)노화피부(Wrinkledskin)03연령에따른자외선차단제선택가이드1)어린이I1살부터13살까지자외선차단제체크포인트2)노인I나이들어서도건강한피부를유지하는방법04성별에따른자외선차단제선택가이드1)여성I라이프스타일에따른자외선차단제선택법2)남성I여성보다자외선차단에더신경써야하는이유05계절에따른자외선차단제선택가이드1)봄I자외선에의한피부손상줄이기2)여름I자외선지수가가장강한계절,현명한선케어방법3)가을I자외선후유증으로부터벗어나기4)겨울I피부노화를막는효과적인자외선차단법06T·P·O에따른자외선차단제선택가이드1)TimeI반드시기억해야할자외선차단제사용시간2)PlaceI장소에따른자외선차단제선택하기3)OccasionI자외선차단이특히나중요한시즌secretD자외선차단제,제대로알고쓰자01이상적인자외선차단제의기준1)완벽한자외선차단제를만나는방법2)자외선차단제,제형도다양하다3)기능에따라골라쓰는자외선차단제02자외선차단제,이렇게발라야한다1)하루에몇번도포해야하나2)자외선차단제,언제발라야할까3)자외선차단제,바르는양도중요하다4)메이크업시어떻게발라야하나03바르는것만큼클렌징도중요하다1)피부유형에따른클렌저의선택2)자외선차단제클렌징순서3)물에강한자외선차단제라면이중세안은필수!04자외선차단제,과연안전한가1)자외선차단제의부작용2)자외선차단용화장품의안전성3)부작용발생시,바람직한소비자의태도secretE자외선차단제활용노하우01생활속자외선차단체크리스트1)일상에서활용가능한자외선차단팁2)야외스포츠를위한자외선차단가이드02바람직한자외선차단제사용기한03자외선차단사각지대1)입술역시자외선에취약하다2)모발에도자외선차단이필요할까특별부록01식물에서추출한항산화성분02자외선차단기능을강화하는보충제03국가별자외선차단표기법04자외선차단성분백과사전
