최신정보수록!당뇨병명의30인의검증된조언
자극적인제목과단편적인내용으로우리눈과귀를현혹하는건강정보의홍수시대.그속에서KBS<생로병사의비밀>은정확하고신뢰할수있는정보를누구나알기쉽게전달해20여년간시청자들에게꾸준한사랑을받고있다.《당뇨를이긴사람들의비밀》은<생로병사의비밀>방영분중당뇨병에관한최신정보들을뽑아재구성한것으로,국내당뇨명의약30인의조언을생생하게담고방송이미지를곁들여더욱쉽게풀어썼다.그동안놓쳐서안타까웠던,다시한번보고싶었던<생로병사의비밀>당뇨편을이제곁에두고수시로펼쳐볼수있는책으로만나보자.
생명까지위협하는당뇨병합병증의모든것
당뇨병이무서운진짜이유는전신에발생하는합병증때문이다.주로눈,신장,발등에치명타를입히며심한경우실명,족부절단으로이어지거나뇌졸중·심근경색으로사망에이른다.실제우리나라는OECD국가중당뇨병합병증으로인한사망률이여섯번째로높은국가로,간암·위암등주요암사망률과비교해도그수가엇비슷하다.또한최근연구에서당뇨병은독립적으로암을발생시키는위험인자로규명되기도했다.유방암·간암·담도암·췌장암·대장암·전립선암등이특히당뇨병과관련이높다.《당뇨를이긴사람들의비밀》에서는당뇨병합병증으로가장많이나타나는당뇨병신장병증과당뇨병망막병증,당뇨병발의원인과관리법,최신치료법을세세하게다룬다.또한당뇨병이있어도합병증없이건강하게사는사람들의사례분석을통해그들의건강관리비법을소개한다.
당뇨병을이긴사람들의식사법&운동법
당뇨병은그어떤질환보다생활습관관리가중요한질병이다.무엇을어떻게먹고얼마나움직이는지에따라혈당은즉각적으로반응한다.생활습관을바꾸지않으면아무리약을써도좋아지지않고,반대로생활습관관리를잘하면약을줄이거나끊을수도있다.그렇기에당뇨병치료에서는환자가치료의주체가되는것이가장중요하다.이책이여느건강서와다른점은책속에‘사람’이있다는것이다.실제당뇨병을앓고경험한,내가족내이웃같은그들의이야기를보며‘나도할수있겠다’라는자신감을얻고치료를위해주체적으로나설수있도록돕는다.당뇨병을이긴사람들의사례에전문가의솔루션을더해완성한당뇨병환자생활수칙도담았다.‘당뇨병을이긴사람들의식사법’파트에서는혈당을낮추는식탁의비밀과무엇을어떻게먹어야하는지구체적인방법으로설명한다.‘당뇨병을이긴사람들의운동법’파트에서는당뇨병환자를위한맞춤운동법과함께집에서누구나쉽게따라할수있는유산소·근력운동동작을소개한다.
