정성관,백정현
저자:정성관
고려대학교의과대학을졸업하고동대학원에서석·박사과정을마쳤다.고려대학교소아청소년과외래교수를역임했고,국내에서유일하게보건복지부에서소아청소년전문병원으로지정한우리아이들의료재단(우리아이들병원,성북우리아이들병원)이사장을맡고있다.아이들을치료하는것뿐만아니라아이들이건강하게커나가는것에도관심이많은소아청소년과전문의로서진료실을찾는보호자들의걱정을덜어주고싶은마음에이책을쓰게되었다.10년동안병원에500만명넘는아이들이방문했지만보호자들이궁금해하는질문들은거의비슷하다.그궁금증을해결해주고자답을모았더니그자체가하나의좋은처방전이되었다.
여전히진료실에서아이들을만나고있으며,다양한주제의의료칼럼을언론매체에기고하고,꾸준히사회공헌활동을실천하고있다.
저자:백정현
소아청소년과전문의로10년넘게우리아이들병원에서아이들과함께하고있다.현재우리아이들병원병원장을맡고있다.젖을먹던아기가어느새커서진료실에서대화를나누고사춘기를맞이하는모습을보며행복감을느낀다.모든게궁금하고좌충우돌하던부모들도아이들이커가면서같이성숙하고편안해지는모습을보게된다.초보부모들에게선배부모로,그리고정확한정보를전달하는소아청소년과의사로육아와질병에대한노하우를알리고자이책을쓰게되었다.
감수:황용승
서울대학교의과대학졸업후동대학교대학원에서석사,박사학위를취득했다.미국미네소타대학에서소아신경학펠로우를마치고서울대학교의과대학교수,서울대학교병원어린이병원장,대통령실소아과자문의,UAE왕립병원소아신경과컨설턴트를역임하였다.현재우리아이들병원의명예원장을맡고있으며소아신경클리닉에서아이들을진료하고있다.
프롤로그우리아이들의밝고행복한미래를위해
Part1우리아이,아프지않도록
소아청소년과전문의가전하는짧은이야기1-부모가된다는것
1우리아이열이날때016
발열은열심히싸우고있다는신호016|올바른체온측정방법017|체온계의종류018|가장효과적인해열제복용법020|의식잃고몸을떠는열성경련021|편도를제거하면열이안날까?023
2일년내내먹는감기약,괜찮을까?026
감기는면역을키우는과정026|감기인데에어컨틀어도될까?028|호흡기건강을위한똑똑한가습기사용법030|항생제,이렇게오래먹어도될까?031|올바른항생제복용법032
3기침이안떨어질때034
멈추지않는기침의진짜원인은?034|이런기침이라면응급실찾아야036|집에서기침완화하는팁037|“네블라이저에쓸약을처방해주세요”038|네블라이저종류038
4귀를자꾸만지는중이염040
세살이하아기,넷중셋이걸리는중이염040|귀의구조041|귀를자꾸만지는또다른이유043|혹시귀지때문에귀를만지는건아닐까?043
5알레르기비염,불치병일까?045
‘알레르기행진’끝에시작되는알레르기비염045|알레르기비염의심증상046|아이가비염이심할때,수술하는것이좋을까?048|집에서할수있는최고의비염치료법,비강세척049
6두드러기가났어요051
특별하게먹은것도없는데두드러기가났어요051|두드러기대부분은원인알수없어052|집에서하는간단한처치053|즉시응급실에가야하는아나필락시스증상054
7배가아파요055
설사도안했는데장염이라고요?055|변을자주본다고모두설사는아니다056|장염에의한설사가대부분056|설사할때좋은음식vs나쁜음식058|배에서꼬르륵소리가나요059|대표적인고포드맵음식060
8먹을때마다게우는아기062
게우는것과토하는것의차이062|돌지나면서자연적으로없어져063|위·식도역류를줄이려면064
9올해는무사히지나가길,수족구병065
더위와함께찾아오는수족구병065|물집이흉터로남지않으려면067
10단설소대가뭔가요?068
설소대가짧거나두꺼운경우068|만3세이후발음평가해보자069
11목에만져지는멍울,림프절비대070
감기후에생긴목의멍울은1~2주후에없어져070|혹이쇄골위에있거나크면검사필요071
12참아서생기는병,변비073
기저귀떼면서부터시작되는아기변비073|아기가변비약을먹어야한다고요?075|아기변비약,어른약과성분도끊는방법도달라076
13소변을자주봐요077
얼마나자주눠야빈뇨일까?077|소아빈뇨의흔한원인세가지078|배뇨장애가나타나는안좋은습관079
14우리아이,아뇨증일까?082
소아야뇨증082|낮에는잘가리는데왜유독밤에만?083|야뇨증을예방하는생활습관084아이의잘못이아니에요085
15아이도질염에걸릴까?087
질염,성인보다사춘기이전아이가더잘걸려087|집에서이것만잘해도좋아져요088
16여름마다모기와전쟁090
모기에잘물리는사람이따로있을까?090|증상의단계에따라달라지는바르는약과먹는약091|모기약의주요성분092|긁어서붓고상처까지생겼다면093
17일사병과열사병094
무더운여름날,너무열심히놀다지쳐생기는일사병094|일사병보다위험한열사병095|일사병과열사병을예방하려면096
18화상을입었을때097
화상가장많이입는시기097|어느정도부터흉터생길까?098|화상입었을때응급조치
19상처가깊은데꿰매야하나요?101
가정에서상처를치료할때는101|진물많이날땐도톰한폼밴드,진물적을땐반투명한하이드로콜로이드밴드103|병원에서꿰매야하는크고깊은상처105|머리를부딪쳤을때확인해야하는것106
20소아골절107
아이가침대에서떨어졌을때107|팔뼈나다리뼈골절됐을때반드시확인하자108
21아이가이물질을삼켰을때110
아이도위내시경을?110|이물질,크기별대처법112|목숨까지잃게하는가장위험한단추형건전지113|이물질을코에넣었을때113
22아이와차를탈때115
뇌에서생기는혼란,멀미115|멀미를줄이는방법117|멀미가심하다면미리멀미약먹을수도118|비행기탔을때우는것은멀미가아니다118
23영아돌연사,막을수있어요120
생후2~4개월에가장조심해야할영아돌연사증후군120|영아돌연사예방을위해이것만은꼭지키자121
부록간편하게알아보는두뇌MBTI우리아이좌뇌·우뇌유형찾기
Part2우리아이,잘먹고잘크도록
소아청소년과전문의가전하는짧은이야기2-지금먹는음식이우리아이를바꾼다
소아청소년과전문의가전하는짧은이야기3-다둥이육아
24우리아이머리좋아지기프로젝트136
두뇌발달에가장중요한시기136|두뇌발달에중요한5대영양소137
25뼈성장에꼭필요한비타민D144
비타민D가부족하면구루병걸린다는데144|비타민D공급원146
26알레르기걱정없는이유식147
‘면역관용’을유도해요147|알레르기걱정되는달걀,생선,땅콩언제먹일까148
27피곤한아이에게영양제가도움이될까?150
늘힘없는우리아이,영양제주사라도?150|옆집아이가효과본영양제,우리아이도먹일까?153
28말이느린우리아이,괜찮을까?154
‘말이늦다’는것의의미154|집에서하는‘언어발달체크’156|언어발달지연이의심된다면159|언어평가공식검사종류160|언어발달지연,기다리면좋아질까?160|다른발달상황도같이확인해야161|언어발달의골든타임은?162|언어발달을돕는다섯가지방법163
29두뇌발달로알아보는영어공부적기164
이중언어노출이좋다는데,우리아이는?164|언어발달에중요한두뇌영역165
30우리아이키,얼마나더클까?166
성장을예측하기위해필요한검사166|성장상태측정계산기168
31성장통,아프면서크는아이169
다리가아프다고다성장통은아니다169
32구부정한자세,혹시척추측만증?171
어깨가구부정해서걱정이에요171|척추측만증자가진단법,‘아담검사’173|‘특발성척추측만증’과‘선천적척추측만증’173|척추측만증의치료방법175
33소아비만?178
소아비만이위험한이유178|소아비만의기준179|소아비만에동반될수있는각종질환180|소아비만을예방하는간식182
34화면많이보는우리아이,시력발달에문제없을까요?184
아이시력검사하는법184|스마트기기와시력의상관관계185|약시,4세이전에치료시작해야186|안경쓰면눈이더나빠질까?187
35요즘아이들,언제초경이시작되나요?188
점점빨라지는초경,11~13세많아188
36포경수술꼭해야하나요?190
포경수술이꼭필요한두가지경우190|신생아포경수술,굳이하지않아도돼요191
37성조숙증,늘걱정입니다193
머리에냄새나는우리아이,성조숙증일까?193|성조숙증체크리스트194|성조숙증의치료195
38아이도구충제먹어야할까?196
기생충,거의사라졌지만196
39아이에게꼭맞는선크림198
물리적차단제vs화학적차단제198
40여행갈때꼭챙겨야할상비약200
꼭챙겨야할비상약다섯가지200|구급상자에넣어야하는것201
41예방접종할때주의사항203
예방접종가기전과후,이것만은확인하자203|무료국가예방접종vs유료일반예방접종205|유료백신의종류206|독감예방주사맞아도독감걸릴수있다?207
42유치도영구치만큼중요해요209
유치는언제나고,얼마나오래쓸까?209|어차피빠질유치?잘관리해야영구치도건강하게난다210|하얀충치는치아건강의경고등211|우리아이충치예방법세가지
43스케일링은몇살부터하나요?214
아이는몇살부터스케일링할까?214|치과치료에대한불안과공포를덜어주는웃음가스,안전할까?215
44과잉치,꼭수술해야할까?216
정상적인치아개수는몇개?216|더많아서생기는문제,과잉치217
부록간편하게알아보는자녀의영양MBTI우리아이식습관유형찾기
Part3우리아이,마음까지튼튼하도록
소아청소년과전문의가전하는짧은이야기4-진료실에서만나는세상이야기
45안정된애착을위한3대요소228
영유아기애착은평생가는인간관계의싹228|민감성높이기229|반응성높이기230|일관성높이기231|첫3년에집중하자231
46뜻대로안되면짜증내고,화내는아이에게232
“왜또그러니?이제그만해!”라는말대신232|평생가는단단한연결고리만들기233|아이와부모모두를위한‘적극적경청’234|아이가위축되는‘너대화법’235|화내지않고마음을전달하는‘나대화법’236
47화나면길바닥에드러눕는아이238
‘무지막지한떼쟁이’다스리는법238|부모부터감정조절을239|이럴때는분노발작이아니라다른행동장애나정서장애를확인해보세요240
48동생이사라지면좋겠어요241
질투대신사랑을심어주려면241|첫째를위한십계명243
49손가락빠는아이244
혹시정서불안?애정결핍?244|보조기구도움받기245
50아이가자위를하는것같아요246
‘성기만지며땀뻘뻘~’놀라지마세요246|강압적으로멈추지말고,자연스럽게다른놀이로전환247|절대혼내지말고도와주세요248
51세살수면습관,여든까지간다250
기적을부르는수면교육,언제시작하나?250|규칙적인수면의식으로‘수면모드’들어가기251|잘자야키도크고,살도안찌고,공부도잘한다252|아이도불면증에걸린다고?255|밤새도록푹자려면256
52현명하게스마트기기활용하기258
빌게이츠,자녀14살까지휴대폰도안줬다258|24개월~5세미만,스크린미디어는하루한시간이내로260|가족이함께‘스크린제로타임’260
53아이가학교에서잘적응하고있을까?262
초등입학,새로운전환점맞은아이에게필요한것은?262|아이가보내는몇가지신호263|아이의회복력을키워주는‘적절한지지’264
54틱장애266
틱이전에콧병이나눈병부터확인해야266|무관심을가장한관심이필요해요267|약물치료가필요한상황269
55ADHD,약복용하면나을까요?271
ADHD키워드세가지271ADHD행동양상272|ADHD치료약이공부잘하는약?274|ADHD약,학업향상엔도움안돼275
부록간편하게알아보는부모의양육MBTI부모양육태도검사
에필로그37.5℃의눈물
국내최고의소아전문병원의료진이알려주는
우리아이발달·질병·심리처방전
국내유일의보건복지부인증소아청소년전문병원,
우리아이들병원의료진의철저한검증
소아청소년진료의오랜경험과전문적인지식을갖춘우리아이들병원의료진이철저하게검증한내용과꼭필요한필수정보만담았다.
인터넷을검색하면원하는정보를얼마든찾을수있고,주변엄마들의조언도쉽게들을수있다.하지만과학적근거가부족한각종속설과정보들로인해부모들은여전히혼란스러울때가많다.이책은국내최초로소아청소년전문병원으로인증받은우리아이들병원의료진이철저하게검증한내용만담아믿을수있다.
소아청소년영역은물론세부전공분야까지특화발전시켜명실공히국내최고의소아청소년전문병원으로인정받고있는우리아이들병원은건강,발달에서부터심리,치과,안과등모든소아청소년관련질환을아우르는최고의진료역량을갖추고있는곳이다.영유아의건강증진등에기여한공로를인정받아보건복지부표창을받기도했다.
신체성장,두뇌발달,마음튼튼
가장최신의의학정보총정리!
우리아이의평생건강을책임지는필수건강정보는물론성장발달에꼭필요한최신의학키워드와마음까지튼튼하게키우는육아원칙까지한권에모두담았다.아이를키우는일은어느한가지에만집중하고신경쓴다고해결되는일이아니다.아이가건강하게자라고,알맞게발달하며,심리적으로도안정을이룰수있도록세심하게챙기는것이부모의몫이다.이렇듯늘어깨가무거운부모의역할에도움이되고자,아이를키우며미리알고챙겨야할내용들을꼼꼼하게정리했다.이책이우리아이가건강하고바르게자랄수있도록평생길잡이가되어줄것이다.
꼼꼼한설명을담은동영상QR코드와
간편하게확인할수있는아이유형검사지수록
핵심주제마다동영상QR코드를수록해자세한설명을언제어디서나들을수있도록했다.집안일하면서,출퇴근하면서,자투리시간에귀로들으면서내용을익힐수있어편리하다.또한우리아이두뇌유형,우리아이식습관유형,부모양육유형을스스로체크할수있는각각의검사지와결과표를수록하였다.과학적근거를기반으로만들어진다양한유형검사를통해우리아이만의특성을좀더자세하게분석하고이해할수있어육아에큰도움이될것이다.