구운몽과 꿈활용 우울증 수행치료

이강옥

저자이강옥은경남김해에서출생했다.서울대학교국문학과를졸업하고서울대학교에서문학박사학위를받았다.경남대학교국문학과교수로봉직했고현재영남대학교국어교육과교수로있다.예일대학교비교문학과,스토니브룩대학한국학과의방문교수로연구했다.한국구비문학회,한국어문학회,한국고전문학회의회장을역임했다.성산학술상(1999),천마학술상(2008),지훈국학상(2015)을수상했다.한국문학치료학회최고전문가상담자격을획득했다.[일화의형성원리와서술미학](2014),[구운몽의불교적해석과문학치료교육](2010),[한국야담연구](2006),[조선시대일화연구](1998),[보이는세상보이지않는세상](2004),[젖병을든아빠아이와함께크는이야기](2001)등을저술했다.

책머리에

제1부우울증수행치료프로그램(MTDProgram)
1.우리모두에게우울증은있다
2.왜구운몽과꿈경험인가
1)왜구운몽인가?
2)왜꿈경험인가?
3)활용방안
3.프로그램의제시
4.회기별상담방법및내용
1)제1회기－우울증진단및라포형성
2)제2회기－내담자의자기문제자각과작중인물에대한동일시및거리두기
3)제3회기－자기서사쓰기와읽기
4)제4회기－자기최면과과거상처의재발견
5)제5회기－지금여기서시작하는회광반조(回光返照)법
6)제6회기－생각바꾸기와수행
7)제7회기－죽음에대한성찰과수면수행
8)제8회기－현실·가상·꿈·환상성찰하기:현실은꿈이다,꿈수행
9)제9회기－현실·가상·꿈·환상성찰하기:꿈은현실이다,루시드드림(Luciddream)수행
10)제10회기－욕망과삶의본질성찰하기
11)제11회기－지금이곳의삶인정하고긍정하기
12)제12회기－자기변화에대한이야기하기와우울증재진단
13)우울증재발점검과재발된우울증극복을위한프로그램
5.마무리

제2부상담사례
:구운몽과불교경전을활용하는우울증치료프로그램(DTKBProgram)상담사례

1.서론
2.오수정의상담과정제시
3.상담의과정과결과에대한자기평가

참고문헌

[구운몽]을새롭게해석하여그활용가능성을모색하다

저자이강옥교수는야담과일화연구로이름난국문학연구자로야담과일화관련저서를여러권출판해왔다.[구운몽과꿈활용우울증수행치료]는한국고전소설을대표하는[구운몽]을새롭게해석하여그활용가능성을모색하는저서이다.저자는이책을자신이국문학영역에서이룩한학문성과를동시대사람들을위해회향(廻向)한것이라고말한다.

이책의머리말에서저자는청소년시절부터시작된자신의우울증기억을되살린다.우울증상태에서삶의의욕을상실하고절망의벼랑위를배회했지만아무도그를살펴주고어루만져주지않았다고한다.그러나저자는스스로그상태를극복하기위한간절한노력을시작할수있었고,이책은저자스스로자기우울증을극복해온결실이기도하다.저자자신의경험을바탕을한책이기에우울증을앓는사람들이나우울증에대해관심을가진이들에게더깊이있고내밀하게다가간다.

저자는독창적우울증상담프로그램에의거하여10여년간수많은우울증내담자들을상담했다.그들과의만남과상담은쌍방적이었다.함께고백하고토로하고넋두리하면서서로에게공감하며서로를치료해주었다.저자는처음만든우울증상담프로그램을‘구운몽과불교경전을활용하는우울증치료프로그램(DTKB)’라일컬었고,그것을상담과정에서정교하게다듬어서‘구운몽과꿈경험을활용하는우울증수행치료프로그램(MeditationTherapyofDepressionutilizingKuwunmongandDreamExperience:MTD)’으로정립했다.

유용한우울증치료텍스트로서의[구운몽]

[구운몽과꿈활용우울증수행치료]라는책제목에서처럼저자는[구운몽]과꿈경험을특별히활용했다.저자가보기에성진과양소유라는[구운몽]의등장인물은우울증의성향을두루보이는인물들이다.또한[구운몽]은이들이작중에서어떻게우울증적징후를보이고마침내그것을극복하는가역시잘보여준다.궁극적으로[구운몽]은사람의일생이어떤의미와가치를지닐수있는지에대한근본적인질문을던지고있는텍스트이며,저자는이러한일련의요소들이야말로[구운몽]이가장유용한우울증치료텍스트가될수있음을여실히보여준다고말한다.

‘인지치료’를넘어선‘수행치료’텍스트[구운몽과꿈활용수행치료]

[구운몽과꿈활용우울증수행치료]는‘인지치료’의관점에서출발한다.생각이삶을다르게만든다는관점이다.그러나이책은거기서멈추지않는다.우울증을소극적으로치료하는단계에머물지않고위대한긍정의단계로나아가기위해서는단지‘우울한생각’이나‘부정적생각’을‘우울하지않은생각’이나‘긍정적생각’으로전환시키는것만으로는불가능하다고본것이다.이것은‘우울:우울하지않음’이나‘부정:긍정’이라는이분법적구분의틀속에갇힌꼴이기때문이다.‘긍정적인생각’은‘부정적인생각’을염두에둔것이기에,언제든지다시‘부정적인생각’으로전환될위험을내포하고있다.우울증치료의재발률이높은것도이런이유에서라고본다.부정과긍정의피곤한반복을극복하기위해서는부정과긍정의이분법을극복해야한다.

이책은또한화두수행을응용한수행법을우울증상담치료에도입함으로써부정과긍정의이분법을넘어서서우울증환자를절대적긍정의단계로나아가게한다.이점이인지치료의방법을수용하면서도그한계를넘어서는이책의우울증치료프로그램의특징이라고할수있다.이책이제목에서‘수행치료’를표명한것도이런까닭에서다.

‘수행치료’를표명한점에서이책은기존의다른우울증관련저술과결정적인차이가있다.저자는그동안이프로그램에따라인문학강좌나불교대학의대중,사찰의스님들을대상으로강의를하며공감을이끌어내었다.또한임상사례를통하여서도우울증치료프로그램으로서의이책의유용성은입증된셈이라고할수있다.

이책은우울증을앓고있는이들과앞으로우울증을앓게될이들을위한것이다.주위에우울하게살아가는친구를둔이들도이책에서위안의실마리를얻을수있을것이다.

상담매뉴얼과‘수행치료’가이드로서의[구운몽과꿈활용수행치료]

[구운몽과꿈활용수행치료]는2부로구성되어있다.제1부는‘구운몽과꿈경험을활용하는우울증수행치료프로그램’의내용을상세하게제시했다.제2부는이프로그램에의해우울증을성공적으로극복한상담의사례를소개했다.따라서이책은상담자의매뉴얼로서도유용하다.우울증내담자를상담해주는상담자가상담을진행하면서이책을텍스트로삼을수있다.상담자는이책의내용을취사선별하여상담사례에알맞게고쳐서활용해도좋을것이다.

또한[구운몽과꿈활용수행치료]는우울증을앓고있으면서도상담자를만날여건이안되거나용기를내지못하는사람에게도유용하다.그들은혼자이책을읽어가면서자기마음의상태를살핌으로써암울한우울의상태를극복해낼수있다.자기삶에시큰둥해져있는일반독자도삶에적극적의의를부여하면서밝은삶을꾸려갈가능성을찾을수있다.그일은자신에게언젠가찾아올지도모를우울증을대처하기위한일이기도하다.또한이책은회기별로도독립된내용과수행법을담고있다.이책을전체로읽을시간이나여유가없는사람은각회기의제목을보고현재자신의처지와긴밀한관련이있는회기만따로읽어가는것도무방하다.