큐브 밥솥 이유식 - 초기부터 완료기까지 쉽고 편리하게 이유식 정복!

큐브 밥솥 이유식 - 초기부터 완료기까지 쉽고 편리하게 이유식 정복!

$16.13
Description
냄비 NO! 밥솥 YES! 밥솥에 큐브 넣고 버튼만 누르면 완성!
‘초간단 이유식 레시피 132’로 초기부터 완료기까지 쉽고 편리하게 이유식 정복!
태어나 분유나 모유가 아닌 처음 먹는 음식인 만큼 이유식을 직접 만들어주고 싶은 게 엄마의 맘! 하지만 이제 막 4~5개월이 된 아기를 돌보며 이유식을 만드는 일은 육아 만렙인 엄마도, 육아 초보엄마도 벅차기만 하다. 처음에는 힘들어도 만들려고 하지만 시간이 갈수록 늘어나는 이유식 양과 삼시세끼를 만드는 일이 부담으로 느껴져 결국엔 사 먹이는 쪽을 선택하는 엄마들이 늘어나는 것도 현실. 그런 엄마들에게 쉽고 간편하게 이유식을 만들 수 있도록 도와주는 ‘밥솥 이유식’을 제안한다.

『큐브 밥솥 이유식』은 큐브와 밥솥을 활용하여 쉽고 편리하게 이유식을 만들 수 있도록 안내한다. 매 끼니 재료를 손질하여 이유식을 만들기에는 아기의 인내심은 짧다. 밥솥 이유식을 더욱 편리하게 만들어주는 큐브! 미리 재료를 손질하여 큐브로 만들어 보관하자. 손질법과 큐브 보관법을 상세히 안내한다. 그다음부터는 쉽다. 그냥 밥솥에 넣어주기만 하면 끝!

불 앞에서 계속 저어줘야 하는 냄비 이유식은 아기를 돌보며 만들기 쉽지 않다. 하지만 ‘밥솥 이유식’이라면 이유식 만들기가 쉬워진다. 밥솥에 큐브 넣고 버튼만 누르면 이유식 완성! 완료기와 유아식을 병행하는 엄마들을 위한 쉽고 간편한 유아식 레시피까지 풍성하게 실었다.

저자

김정현

저자:김정현

목차

Prologue

INTRO
초기부터완료기까지한눈에보기
012시기별필요한이유식도구
014도대체뭘사야하죠?
016밥솥이유식,궁금한점다섯가지!
018큐브에대한모든것
019이유식재료궁합&시기별이유식식재료

PART1초기이유식미음
기본정보알고가기

초기이유식1단계
한달식단표

쌀미음
찹쌀미음
감자미음
고구마미음
애호박미음
단호박미음
브로콜리미음
양배추미음
청경채미음
차조미음

초기이유식2단계
한달식단표

소고기미음
소고기감자미음
소고기배미음
소고기애호박미음
소고기단호박미음
소고기브로콜리미음
소고기양배추미음
소고기청경채미음
소고기오이미음
소고기찹쌀미음

PART2중기이유식죽
기본정보알고가기
육수와큐브만들기
본격큐브사용이유식돌입!중요한포인트세가지

중기이유식1단계
한달식단표
중기이유식의꽃큐브
재료손질법및큐브만들기

소고기양배추죽
닭고기당근죽
소고기오이죽
닭고기양송이버섯죽
소고기단호박죽
닭고기브로콜리죽
소고기새송이버섯죽
닭고기청경채죽
소고기애호박죽
닭고기가지죽
소고기양파죽
닭고기단호박죽
소고기비타민죽
닭고기고구마죽
소고기감자죽
닭고기양배추죽
소고기청경채죽
닭고기콜리플라워죽
소고기양송이버섯죽
닭고기찹쌀죽

중기이유식2단계
한달식단표
재료손질법및큐브만들기

소고기감자콜리플라워죽
닭고기애호박새송이버섯죽
소고기팽이버섯양배추죽
닭고기찹쌀단호박죽
소고기새송이버섯시금치죽
닭고기당근브로콜리죽
소고기가지양파죽
닭고기감자청경채죽
소고기두부브로콜리죽
닭고기양배추가지죽
소고기무양송이버섯죽
닭고기콜리플라워고구마죽
소고기비타민비트죽
닭고기양송이버섯적채죽
소고기시금치당근죽
닭고기양파연두부죽
소고기배추애호박죽
닭고기팽이버섯비트죽
소고기비타민단호박죽
닭고기당근양파죽

PART3후기이유식무른밥
기본정보알고가기
2in1하나의밥솥으로두가지이유식만들기
육수만들기

후기이유식1단계
한달식단표
재료손질법및큐브만들기

소고기양배추미역무른밥
소고기파프리카양송이버섯무른밥
소고기연근무표고버섯무른밥
닭고기양송이버섯부추무른밥
닭고기브로콜리파프리카무른밥
닭고기양배추새송이버섯달걀무른밥
대구살애호박두부무른밥
대구살양파단호박무른밥
대구살배추표고버섯무른밥

후기이유식2단계
기본정보알고가기
재료손질법및큐브만들기

156소고기무배추검은콩무른밥
157소고기아스파라거스양송이버섯무른밥
158소고기시금치단호박무른밥
159닭고기완두콩새송이버섯무른밥
160닭고기감자가지밤무른밥
161닭고기비타민배추무른밥
162대구살콩나물연두부무른밥
163대구살잔멸치적채무른밥
164연어청경채콜리플라워무른밥
165연어파프리카치즈무른밥

PART4완료기이유식&유아식
한달식단표
재료손질법및큐브만들기

진밥류&죽류
소고기표고버섯감자양파진밥
소고기단호박콜리플라워진밥
새우연두부애호박진밥
새우양파두부감자진밥
닭고기브로콜리양송이버섯진밥
닭고기부추연근진밥
대구살애호박당근진밥
대구살가지치즈진밥
전복죽
삼계죽

덮밥류&볶음밥류
모둠버섯덮밥
소고기양배추덮밥
닭고기카레덮밥
닭고기달걀볶음밥
소고기채소볶음밥
파인애플새우볶음밥

일품요리류
떡갈비
채소밥전
게살수프
탕평채
소고기크림리소토

간편식류
잔멸치주먹밥
삼색꼬마김밥
잔치국수
달걀토스트

반찬류
닭봉조림
치킨가스
닭라리살구이
시금치나물무침
애호박밥새우볶음
무나물볶음
새우완자
소고기가지볶음

국류
들깨미역국
소고기뭇국
배추된장국
바지락맑은탕
연두부달걀탕

PART5간식

초기간식

배퓌레
사과퓌레231
고구마퓌레232
단호박퓌레233

중기간식

바나나퓌레
고구마스틱
사과당근주스
배대추차

후기간식

단호박치즈볼
분유찜케이크
찹쌀경단

완료기&유아식간식

제철과일스무디
블루베리팬케이크
호박고구마치즈샌드위치
연근칩

출판사 서평

엄마가편해야아기도행복하다!
『큐브밥솥이유식』이진짜필요한이유를담았다!

초보엄마의이유식걱정을덜어줄최고의해결‘책’『큐브밥솥이유식』에주목하자.쉽고간편하게만들수있는이유식을제안한다.바로‘큐브’와‘밥솥’이다.식재료를큐브로만들어바로밥솥에넣고버튼만누르면이유식이완성된다.이유식에사용되는식재료손질법과큐브보관법,실패없는밥솥이용법을안내한다.또한각시기별이유식을시작하기전에꼭알아두어야할내용과저자가직접경험하고,육아동지들에게받은수많은질문들을정리하여꼼꼼하게담았다.이제부터는왜큐브밥솥이유식이필요한지하나하나짚어볼차례다!

첫번째이유!
오랜시간저을필요가없다

이유식을가장먼저시작할때냄비이유식을먼저떠올린다.하지만냄비를사용할경우자칫하면눌어붙을우려가있기때문에불앞에서서계속저어줘야한다.밥솥이유식은다르다!미리만들어둔큐브와쌀가루또는쌀을넣어버튼만누르면간편하게완성된다.밥솥을이용할경우식재료가고루푹있어더욱맛있는이유식을완성할수있다는것도최대장점.아기를낳은지얼마되지않아손목이많이약해져있는엄마의손목을지키자!

두번째이유!
얼려둔채소큐브,고기큐브,육수를바로사용할수있다

밥솥이유식은별도의해동이필요없다.얼린상태그대로넣어바로버튼만누르면된다.반대로냄비이유식은반드시육수를해동하는과정을거쳐야한다.하루전날냉동실에옮겨두어야하지만아기를돌보느라정신없는엄마는이유식데이를잊어버리기도한다.밥솥이유식은생각난순간바로만들어도문제없다.얼려둔큐브를바로밥솥에넣자!

세번째이유!
두가지이유식을한번에만들수있다

하루두끼를먹는중기,삼시세끼를먹는후기가오면이유식을만들다하루가다간다해도과언이아니다.이럴때는미니밥솥이아닌기존에온가족이사용하던밥솥을사용해두가지이유식을한번에만들수있다.두가지이유식이섞이지않도록만드는꿀팁을소개한다.

네번째이유!
이유식양이늘어도부담없다

중기에서후기로갈수록아기가먹는이유식양이늘어난다.냄비로만들경우만드는양이늘어나재료를푹익히는데시간이오래걸린다.밥솥이유식은양이많아져도죽모드를사용하면모든재료를푹익힐수있다.