좋은 물의 치유능력 : 좋은 물 한 잔이 주는 치유의 힘

좋은 물의 치유능력 : 좋은 물 한 잔이 주는 치유의 힘

$20.50
Description
물 한 잔이 당신의 몸과 마음을 치유할 수 있다면?
우리가 매일 마시는 물. 그저 갈증을 해소하는 액체로만 여겨지지만, 과연 그것만이 전부일까요? ‘좋은 물의 치유 능력’은 물이 단순히 생존의 필수 요소를 넘어, 건강과 활력, 심지어 삶의 질까지 좌우할 수 있다는 사실을 탐구합니다.

좋은 물은 최고의 의사다

자연이 선물한 미네랄이 풍부한 약알칼리 물, 그리고 인류가 만들어 낸 오염물질로부터 안전한 물은 인체와 완벽한 조화를 이루며 치유와 회복을 돕습니다. 이 책은 과학적 근거와 실제 사례를 통해, 좋은 물을 올바르게 마시는 것이 어떻게 우리 몸의 치유 과정을 돕고, 삶의 질을 향상시키는지를 명쾌하게 설명합니다.


왜 이 책을 읽어야 할까요?

현대인의 많은 질환은 물 부족과 잘못된 물 선택에서 시작된다는 사실을 알고 계셨나요? ‘좋은 물의 치유 능력’은 단순히 물을 마시는 것 이상의 가치를 깨닫게 하며, 물 한 잔이 당신과 가족의 미래를 어떻게 바꿀 수 있는지 새로운 통찰을 제공합니다.

지금, 당신에게 꼭 필요한 가장 유익한 물 이야기, ‘좋은 물의 치유 능력’을 놓치지 마세요!

저자

임찬수

저자:임찬수
저자는산부인과전문의로서환자를돌보던중자신또한만성두통,어지러움,만성피로,추위에아주민감했으며,잦은잇몸출혈,그리고심한피부건조로오랜시간고통받았습니다.그저바쁜일상에묻혀살던어느날,우연히접한건강기능식품,좋은물과아침조깅이그의삶을바꾸기시작했습니다.몸이조금씩회복되는것을느끼며,그는깨달았습니다."최적건강은단순히약물로이루어지지않는다."
영양소에대한열정,그리고새로운시작
그때부터식단과영양소에대한공부를시작한그는,10여년이상을식단,영양소,그리고몸의균형에대해연구하며,단순한진료를넘어환자들에게더나은삶을제안하는영양의학자이자기능의학의사로거듭났습니다.
오늘날그는약물에의존하지않고좋은식단,좋은물,필요한영양소,그리고생활습관성형을통해환자들의삶에실질적인변화를가져오는데헌신하고있습니다.
물,그리고삶의변화
그리고이번에새롭게출간한‘좋은물의치유능력’은그가영양의학자와기능의학의사로서10년넘게환자들을돌보며물이얼마나많은만성질환과연결되어있는지를깨달으며탄생했습니다.
저자는이책을통해단순한수분섭취를넘어,좋은물이건강과치유의핵심열쇠임을많은사람들에게알리고자합니다.우리가매일마시는물이얼마나삶의질을바꿀수있는지,그리고그것이우리의몸과마음에어떤기적을불러올수있는지를진심을담아전합니다.
"좋은물이좋은삶을만듭니다.오늘부터물한잔으로시작하세요."
이책이당신의건강여정에새로운변화를가져다주기를바랍니다.

목차


추천사
저자소개
감사의글
프롤로그
이책을읽기전에

제1부탈수의숨겨진진실:우리가놓치고있는신호들

01보이지않는갈증:탈수와일상속숨겨진적들
02탈수의숨은신호들:내몸이보내는SOS신호를놓치지마세요!

제2부만성탈수와질병:물부족이초래하는숨겨진위험

03만성탈수와소화불량성통증:물이부족하면속도답답해진다
04만성탈수와두통:약보다물이먼저인이유
05만성탈수와흉통:목마른심장이보내는경고
06만성탈수와요통:허리가보내는목마름의신호
07만성탈수와이명의숨겨진연결:귀속경고음,물부족의신호일까?
08만성탈수와스트레스:물부족이마음을지치게한다
09만성탈수와우울증:목마른뇌가보내는감정의신호
10만성탈수와부신피로:피로한하루의숨은원인,목마른부신
11만성탈수와비만:부족한물대신지방을저장하는몸의생존본능
12만성탈수와변비:물을잃은장,느려진배변시계
13만성탈수와신장결석:신장이말라가면결석이자란다
14만성탈수와천식,알레르기:물이부족하면숨도막힌다
15만성탈수와고콜레스테롤혈증:목마른혈관,콜레스테롤을쌓다
16만성탈수와담석증:물부족이만든뜻밖의돌멩이
17만성탈수와고혈압의관계:물부족이혈압을높인다
18만성탈수와당뇨병:물부족이혈당을춤추게한다?
19만성탈수와관절염:물부족이관절에보내는SOS
20만성탈수와골다공증:물부족이뼈를갉아먹는다?
21만성탈수와섬유근육통:목마른근육이보내는경고
22만성탈수와암의관계:물을놓친세포,암으로돌변한다?
23만성탈수와월경전증후군(PMS):목마른호르몬이몸과마음을뒤흔든다?
24만성탈수와난임:물을잃은몸,생명잉태의기회를놓치다!
25만성탈수와임신합병증:물을잃으면엄마와아기모두위험하다?

제3부물,잘못된선택이건강을위협할수있습니다

26너무깨끗한물,정말건강할까요?
27알칼리이온수:건강을위한마법의물?아니면,조심해야할선택?
28중공사막필터:정말깨끗한물을만드는완벽한기술일까?

제4부당신의몸이기다리는물:진짜좋은물의비밀

29깨끗하고맛있는물을위한기준:NSF/ANSI42
30건강을지키는정수기필터의핵심기준:NSF/ANSI53
31자외선으로물을살균하는기술:NSF/ANSI55
32신종오염물질제거,정수기의새로운기준:NSF/ANSI401
33압축활성탄필터:좋은물을위한선택이아닌필수

에필로그

부록
1.좋은물섭취를위한체크리스트:지금당신의물마시기습관은건강한가요?
2.히스타민증후군:일상속숨겨진건강신호를이해하다
3.귀에서들리는신호,이명:당신의몸이보내는작은SOS
4.알칼리이온수기의필터:정말건강에좋은물을만들까?
5.담석을멀리하는똑똑한식탁:간과담낭을위한건강한선택
6.칼륨함량이높은채소와과일
7.속쓰림의진짜얼굴:위산과다일까,약해진방어막일까?
8.듀폰과과불화화합물:강과대지에새겨진독성의유산

출판사 서평


물한잔이당신의몸과마음을치유할수있다면?

우리가매일마시는물.그저갈증을해소하는액체로만여겨지지만,과연그것만이전부일까요?‘좋은물의치유능력’은물이단순히생존의필수요소를넘어,건강과활력,심지어삶의질까지좌우할수있다는사실을탐구합니다.

좋은물은최고의의사다

자연이선물한미네랄이풍부한약알칼리물,그리고인류가만들어낸오염물질로부터안전한물은인체와완벽한조화를이루며치유와회복을돕습니다.이책은과학적근거와실제사례를통해,좋은물을올바르게마시는것이어떻게우리몸의치유과정을돕고,삶의질을향상시키는지를명쾌하게설명합니다.

왜이책을읽어야할까요?

현대인의많은질환은물부족과잘못된물선택에서시작된다는사실을알고계셨나요?‘좋은물의치유능력’은단순히물을마시는것이상의가치를깨닫게하며,물한잔이당신과가족의미래를어떻게바꿀수있는지새로운통찰을제공합니다.

지금,당신에게꼭필요한가장유익한물이야기,‘좋은물의치유능력’을놓치지마세요!

‘좋은물의치유능력’?일상의물한잔,치유의비밀을담다
우리는매일물을마십니다.하지만그물한잔이우리몸에어떤변화를일으키고있는지깊이생각해본적이있을까요?‘좋은물의치유능력’은물의단순한역할을넘어,물이우리의건강과삶에미치는놀라운영향을흥미진진하게풀어낸책입니다.

물,단순한음료그이상
저자는우리몸이필요로하는"좋은물"의기준을명확히정의하며,자연의균형을간직한물과인공적으로지나치게처리된물의차이를과학적근거로설득력있게풀어냅니다.단순히투명하고맑아보이는물이아니라,미네랄과생명력을유지하며우리몸과조화를이루는물만이진정한치유의힘을발휘할수있음을강조합니다.

과학과실천을잇는다리
‘좋은물의치유능력’은이론적인설명을넘어,일상에서바로적용할수있는실천적지침을제공합니다.정수방식등물선택의기준부터,탈수를예방하고최적의수분상태를유지하는방법까지상세히설명하며독자들이매일실천할수있는작은변화로건강한삶을만들어갈수있도록돕습니다.

건강을회복하는물의치유력
책은위장장애,피부노화,심혈관질환,임신합병증,심지어암등다양한건강문제와물의관계를밝히며,균형잡힌물섭취가이러한문제들을어떻게완화할수있는지보여줍니다.특히,특정상황에서어떤물을마셔야하는지에대한구체적인팁은독자들에게실질적인도움을제공합니다.

물을선택하는당신의지혜가미래를바꾼다
‘좋은물의치유능력’은단순히"물을많이마시라"는메시지를넘어,“좋은”물을선택하는것이삶의질을얼마나변화시킬수있는지를깨닫게합니다.우리의몸은단순한수분보충이아닌,생명력을가진"좋은물"을원한다는사실을독자들에게강렬히전달합니다.

이책은현대인의건강을위한필독서이자,가족과친구들에게자신있게추천할만한책입니다.매일마시는물한잔이내일의건강과활력을결정짓는다면,그선택은지금이순간부터시작되어야합니다.

‘좋은물의치유능력’,물한잔의가치를새롭게발견하고싶다면지금바로펼쳐보세요.건강과치유의비밀이당신의손안에있습니다.