명상에 답이 있다

명상에 답이 있다

$15.00
Description
명상개론서의 스테디셀러 <명상에 답이 있다>
▼ 쉬운 이론 + 실용적인 명상실습…
현대인에 최적화된, 가장 과학적이고 실용적인 명상입문서
▼ 휴대폰과 PC로 편리하게 들을 수 있는 큐알코드 제공
▼ 명상치유계 국내 최고권위자가 쓴 ‘스트레스 많은 한국인을 위한 맞춤 명상서’
저자

장현갑

서울대학교심리학과를졸업하고,동대학원에서심리학박사학위를받았다.서울대학교와영남대학교심리학과교수,가톨릭의과대학외래교수,한국심리학회회장등을역임했다.현재영남대학교명예교수,한국명상학회명예회장,한국통합의학회고문,마인드플러스스트레스대처연구소소장등을맡고있다.또한직접개발한‘한국형마음챙김명상에기반한스트레스감소(K-MBSR)’프로그램을기반으로명상과의학의...