사람은누구나나이가든다
나이가든다는것은자연스러운일이다
“인간의삶은기저귀에서시작해기저귀로끝난다”
“늙어가는것은겁쟁이라면할짓이못된다”
“노년은전쟁터가아니라대학살장이다”
나이듦에대한무시무시한말들이나이들어가는우리를향해무섭게경고한다.세상은나이듦과노인에대해부정적인인상을심어주고,나이듦을정복해야하는대상이라도되는듯이묘사한다.젊음과청춘을예찬하기바쁘고,늙음을한탄하고,연륜을무시하기일쑤이다.하지만누구나나이가든다.우리모두나이가든다.그것은피할수없는자연의순리이다.이자연스러운과정을거부하기보다는받아들이고,얼마남지않은시간을나에게온전히집중한다면,인생에서가장보람된시기가될것이다.
나이가든다는것에대해얼마만큼알고있는가?
나이듦을제대로이해하는시간
많은사람들이처음에는자신이늙어가고있다는사실을부정한다.세상모든사람이늙어도,나는그렇지않을거라는묘한믿음을가지기도한다.하지만거울을보면하루가다르게늘어나는주름이보이고,몸도어딘가가계속아프기시작한다.여러징조를통해결국엔나이가들어감을,자신이예전과는다른삶을살아가야함을서서히인정하게된다.나이듦을멈출수는없더라도,나이듦에따라오는여러변화를통제할수는없더라도,이시기를제대로이해한다면우리는여전히우리가주도하는삶을살수있다.나이듦을자기발견으로향하는길로받아들일때,지금주어진현실의무게를있는그대로받아들일때,우리는비로소내면의자유를만끽할수있다.
나이듦의필수과정
수많은어려움에대하여
나이가들면일단몸이아프기시작한다.통증이시작되면멈출줄을모른다.몸이약해지면서마음도같이약해진다.불안이나무기력을자주느끼고,가까운지인한두명이세상을떠나기시작하면슬픔과애도의감정에파묻혀헤어나오지못한다.우리는이렇게수없이많은고통을겪지만,그때마다그고통을부정하고왜나에게이런시련이오는지에대해절망적인의문을가지기도한다.나이듦이주는어려움은힘들다.그사실을부정할수는없다.하지만그힘든경험들이우리를한층더성장하게만든다.변화에,지금까지겪어보지못한미지의무언가에,무슨일이일어나든마음을열어야한다.이러한어려움과진정으로함께하는것은나이듦이자연의질서임을인정하는것이다.우리는자신이특별하지않으며,모든것을마음대로통제할수없고,노력한다고다극복할수는없는인감임을깨닫는다.
인생의새로운장
나다운마무리를위하여
나이듦은인생의새로운장이다.우리가이전에는접해보지못한새로운국면으로의전환이다.많은것이변할것이다.몸도아플것이고,마음도약해질것이고,가까운이들이하나둘내곁을떠날것이고,혼자할수있는일들도점점줄어들것이다.나이듦을제대로이해했다면,이새로운장에어떤의미를부여할지진지하게고민해야한다.사실진정한삶의의미를찾기위해서는나이듦이유일한선택지일지도모른다.시간도무한정이아니고,우리의체력도무한정이아니기에남은시간이더욱소중하게느껴지는것이다.시간이많지않음을깨닫고나면자신에게정말중요한것이무엇인지확실히알게되고,거기에시간과에너지를집중적으로쓸수있다.그리고예전에는모르고지나쳤던일상의소소한행복도더자주느끼게된다.진정한‘나’로진정한삶을살며,감사와사랑으로충만한환경에서새로운장을마무리하게될것이다.
이책의핵심인저자의마지막말을그대로옮긴다.
“우리는태어나살다가죽는다.이것이자연의질서이다.그리고삶과죽음그사이,우리가겪는이모든투쟁과고난을포함한다른모든것들도자연질서의일부이다.모두가고통을겪는다.모두가괴롭다.그리고모두가죽을것이다.이것을이해하지못한다면우리는‘그사이의것들’을너무심각하게받아들이게된다.모든사람에게내가바라는것은이것이다.할수있는한최대한친절과사랑으로살고자할것.이것만을정말로심각하게받아들일것.”
“깨어난삶에대한에즈라베이다의책은담백하고명료하다.
저자에게는일상의경험,생각과느낌을잘묘사하는재능이있다.
저자의스타일은페마초드론만큼이나꾸밈이없다.”
-[퍼블리셔위클리(PublishersWeekly)]
