어떤 관절염도 완치할 수 있는 기적의 3·3요법
Description
무릎이 욱신욱신한 적 있는가? 손가락 마디가 저릿저릿한가? 병원에 갈 필요도 없고, 약국에 갈 일도 없게 만든 이들이 있다. 유튜브 ‘관절과 만성염증TV’를 운영하는 오창훈 한의사와 박양석 한약사가 ‘3개월이면 관절염이 사라지는 3가지 약재’ 동영상을 게시한 후 구독자들의 문의가 폭증하자 약재상들이 제품을 잇달아 출시했다. 또 ‘손가락관절염 집에서 치료하는 방법’에서 피내침을 소개했더니 의료기상사가 피내침 품절 대란을 겪기도 했다. 쉽고, 저렴하고, 효과 좋은 이 자가치료법은 이미 효과를 본 이들이 유튜브 채널에 쓴 수천 개의 댓글들로 입증되었다.
《어떤 관절염도 완치할 수 있는 기적의 3ㆍ3요법》은 치료 원리에 대한 이해를 돕고, 타타타 때리기, 부위별 운동법을 더하면 퇴행성 관절염과 골다공증까지 고칠 수 있도록 안내한다. 뿐만 아니라 관절염을 고치기 위해 만성염증을 배출하면 염증성 질환인 비만, 불면, 변비, 두드러기, 생리통, 아토피, 천식, 성장 치료까지 가능하다. 인간에게 주어진 신체의 자율성을 마음껏 누리고, 주체적으로 나이 들고 싶다면 반드시 읽어야 할 필독서이다!

저자

오창훈,박영석

한약학을전공하고,좋은음식과약재로관절염치료가가능하다는것을보여주었다.인체에손상이누적되면만성염증이되고갱년기즈음에질병으로발전한다.하루쉰다고회복되지않거나쉽게진통제를먹는다거나출산경험이있다면더욱이관절염예방에힘써야한다고조언한다.약초의성질과환자의체질을고려해평생내두다리로힘차게걸을수있도록돕는다.현재마르첼로약국을운영하고있으며,오창훈한의사와함께유튜브를통해올바른관절관리법을소개하고있다.

목차

프롤로그“내무릎고쳐주면수술비줄게!”
들어가기전에
관절염,왜이렇게낫지않을까?
나도만성염증일까?-만성염증자가진단표
내몸의관절은편안한가?-관절부위별자가진단표

1인체에손상이누적되면만성염증이된다

왼쪽무릎이아픈데오른쪽무릎을수술하라고?
나이먹어서아픈게아닙니다

2만성염증이쌓이면관절염을유발한다

염증은억울하다
간,심장의만성염증이원인이다

3염증을누적하는약vs.염증을배출하는약

소염진통제를복용했더니연골이악화됐다고?
어떤관절염도완치할수있다

4나쁜것만줄여도절반은낫는다-관절염치료를방해하는요인

어느환자의만병통치약
관절에좋다는약재들
쉬지않는사람들

53개월간3가지만실천하면싹낫는다-관절염호전요인

‘타타타’때리면낫는다
3개월이면관절염이사라지는3가지약재
움직여야낫는다:만성염증배출방법
영양이부족하면낫지않는다

6하루5분이면자유롭게걸을수있다!-단계별무릎강화운동법

0단계:앞차기,뒤차기,옆차기,까치발서기
1단계:미니스쿼트
2단계:제대로걷기
3단계:스프링운동
4단계:2배속걷기
5단계:인터벌운동

7부위별로관절염을치료하겠습니다

손가락관절,팔꿈치관절
손목관절
무릎관절
어깨관절
목디스크,허리디스크
골반관절
고관절
발관절,발목관절

부록1관절별운동법한눈에보기
부록2질문과답변

에필로그통증을줄이고자시작했던이야기
참고문헌및자료

출판사 서평

무릎,손가락,어깨,허리,고관절,목…,
수술X소염진통제X스테로이드X다나을수있다고?

“관절은쓸수록닳는다.”는말이사실이라면박지성같은축구선수들은현재기어다녀야정상일것이다.또“연골은멀쩡하다는데왜아픈지모르겠어요.”라고말하는사람들을보면의문이생긴다.나이가많은데도높은산을잘타거나,연골은괜찮은데무릎이아픈사람들은왜그럴까?관절염은관절을많이써서,연골이닳아서,나이가많다고생기는게아니기때문이다.
무릎관절염은인공관절수술이라도있지만,손가락관절염은수술할방법이없어서아플때마다소염진통제를먹으며아껴쓰는관절로알려져있다.얇은연골을찾아수술하고,개인차를중요시하지않는현대의학의한계를간파하고,수술,소염진통제,스테로이드없이관절염을고치는한의사가있다.그는치료율을올리기위해한의학뿐만아니라정형의학,약학,상담심리학,물리치료등을공부하고15년간1만5,000여명의환자를만나며관절염의원인중하나가염증이라는사실을밝혀냈다.그리고박영석한약사와함께만성염증을몸밖으로배출하는약재를조합해서유튜브채널‘관절과만성염증TV’에공개했다.그결과1년여만에조회수가1,000만을돌파하고,여러약재상들이제품으로출시했으며,구독자들은환이나쿠키를만들어먹으며치료효과를공유했다.

관절은나이에비례하지않는다.
인체에누적된‘염증’에비례한다.

《어떤관절염도완치할수있는기적의3.3요법》은관절염치료원리에대한이해를돕고,타타타때리기,부위별운동법등을더하면퇴행성관절염과골다공증,만성염증성질환까지고칠수있도록안내한다.원리는이렇다.심장은손가락과연결되어있어서심장에만성염증이누적되면혀,목,어깨,팔꿈치,손목,손톱으로내보내려는경향이있다.심장의만성염증이임계점을넘기면혓바늘,손톱거스러미,손목,팔꿈치,손가락관절이아플수있다.즉,관절의통증은체내에만성염증이누적된탓이다.
책은만성염증을몸밖으로배출하는3가지방법을소개한다.첫째,아픈관절부위를타타타때리면소염진통제없이통증을잡을수있다.둘째,3가지약재를복용하면뼈에영양을공급해서회복을돕는다.셋째,내몸에맞는운동을하면인체의안팎을동시에자극해서만성염증을배출하고근육량을늘려건강을되찾을수있다.책에서소개하는3가지를3개월간꾸준히실천하면쉽고,저렴한방법으로관절염을호전시키고예방할수있다.하루쉰다고회복되지않는나이거나,출산한적이있거나,관절이욱신욱신하거나,몸에염증이있어각종질환에시달린다면반드시효과를볼것이다.

3.3요법으로인생이달라진이들의놀라운이야기

이책은임상데이터와의학논문을통해과학적인증거를제시한다.저자는1년간3개월이상항염증한약과자가치료를병행해90%이상의관절염개선율을확인했다.또한소염진통제가연골을악화시킨다는논문으로주장을뒷받침한다.책에는관절염이어떻게하면좋아지는지과학적인원리와다양한경험을담고있다.허리디스크수술을2번받고재발했지만수술없이걷게된사람,바지도못입을정도로아팠지만골반운동으로건강을되찾은사람,소염진통제로버티다약을끊고도완치된헬스트레이너,지팡이를놓고걷게된어르신처럼현대의학치료법의한계에부딪힌이들에게희망을준사례들이가득실려있다.평균수명보다건강수명을생각하는시대에평생내두팔다리로힘차게걷고싶다면일독을권한다.