약, 알아두면 사는 데 도움이 됩니다 - 알아두면 시리즈 2

약, 알아두면 사는 데 도움이 됩니다 - 알아두면 시리즈 2

$14.80
Description
“몇 개월 전 처방받은 감기약 다시 먹어도 괜찮을까?”
“진통제는 한 번에 몇 알까지 먹을 수 있을까?”
무분별한 정보에 휘둘리지 않는 올바른 의약 상식

누구나 약을 먹는다. 병을 고치기 위해서든 단순히 영양을 보충하기 위해서든, 자발적으로 혹은 비자발적으로 약을 먹는다. 우리가 인생에서 약을 먹는 시간을 어림잡는다면 약 성분을 분해할 수 있을 때부터 죽음을 앞두고 아무것도 삼키지 못할 때까지일 것이다. 한마디로, 우리는 태어나서 고작 몇 달을 제외하고는 인생 전반을 약을 먹으며 살아간다.
그 긴 시간만큼 우리는 약에 대해 많은 궁금증을 가진다. 어떤 약을 먹어야 할까? 화학 성분? 식물 성분? 바르는 약이 좋을까, 뿌리는 약이 좋을까? 텔레비전 광고나 인터넷 검색을 믿어도 될까? 심지어 이런 궁금증은 처방전을 받는 순간, 약을 입안에 털어 넣는 순간까지도 계속된다. 이 약을 먹어도 괜찮을까? 정말 효과가 좋을까?
이러한 궁금증에 명쾌한 답변을 주는 책이 바로 《약, 알아두면 사는 데 도움이 됩니다》이다. 이 책은 의사나 약사에게 약에 대한 궁금증을 마음껏 물어보지 못하는 사람들, 그리고 인터넷에 떠도는 출처를 알 수 없는 정보나 주변의 ‘카더라’라는 말에 무작정 휩쓸리는 사람들을 위한 책이다. 약사이자 의학 기자인 저자가 20년 넘게 현장에서 활동하며 쌓아온 탄탄한 의약 지식을 풀어놓는다. 잘 알려진 의약 성분을 분석하고, 약국에서 일반의약품을 구입해 자가 치료를 할 때 필요한 팁들을 소개한다. 약에 관한 실용적인 지식을 쌓고 싶어 하는 우리의 니즈를 충분히 해소해주는 책이다.
저자

디아나헬프리히

저자:디아나헬프리히
의학기자이자약사.20년넘게현장에서건강분야전문가들을만나고환자들과상담하고있다.매거진<브리기테우먼>,<브리기테비어>에건강을주제로한칼럼을꾸준히연재하며,건강과관련한궁금증은무엇이든풀어주는온라인약국‘신뢰를주는약사’를운영한다.잘못된상식과부족한정보가넘치는의약분야에서사람들이건강한일상을살아가는데유용한도움을주고자이책을썼다.

역자:이지윤
한국외국어대학교영어과를졸업하고<프레시안>에서5년간정치기사를썼다.2008년이후독일로이주하여풀다대학교FuldaUniversity에서‘문화간소통’을주제로석사학위를받았다.지금은출판번역에이전시베네트랜스에서‘문화간소통’을번역으로중개하고있다.정갈하고명료한문장이장점이다.우리말로옮긴책으로는《확신은어떻게삶을움직이는가》,《형제자매는한팀》,《매너의문화사》,《왜살인자에게무죄를선고했을까》,《지적인낙관주의자》,《만만한철학》,《두개의독일》,《세금전쟁》등이있다.

감수:황완균
중앙대학교약학대학에서학생들에게생약학,약용식물학,식물요법을가르친다.식품의약품안전처와보건복지부의중앙약사심의위원으로서약품의기준,분류,안전,유효성,부작용을심의한다.사람들이병을예방하고건강을보다온전하게지킬수있도록신약의바탕이되는재료(소재)와후보물질을연구한다.한국생약학회회장,대한약학회부회장,중앙대학교약학대학학장및의약식품대학원장을역임했다.

목차

Prologue좋은약이있을까?
감수의글

Part1.통증에관한약상식
1.통증이여사라져라!
2.진통제,안전하게복용하려면
3.두통에는어떤약이좋을까?
4.관절통증에는먹는약보다바르는약이좋다?
5.달마다찾아오는손님,생리통
[조제실에서조잘조잘]식물성약은순하다?

Part2.감기에관한약상식
6.목이따끔따끔하다면
[조제실에서조잘조잘]왜약국에서젤리를팔까?
7.감기에걸렸다!
[조제실에서조잘조잘]깨알처럼적힌주의사항
[조제실에서조잘조잘]어린아이는작은어른이아니다!
8.코가꽉,코감기
9.감기의마지막단계‘기침’
[조제실에서조잘조잘]약사용설명서읽는법

Part3.위와장질환에관한약상식
10.똥을못산다
11.설사는불편하고불쾌하다
12.과식으로인한소화장애
[조제실에서조잘조잘]약차를마시는방법
13.기능성소화불량과과민대장증후군
14.속에서불이난다!
15.엉덩이문제
[조제실에서조잘조잘]유효기간이지난약을먹어도될까?
[조제실에서조잘조잘]약보관할때주의사항
16.아래가따끔거리고묵직하다면

Part4.피부질환에관한약상식
17.피부가려움증부터염증까지
18.햇빛에입은화상도위험하다!
19.헤르페스는어떻게치료할까?
20.입안에뭐가났다!
21.발과발톱의불쾌한장기손님,무좀
[조제실에서조잘조잘]약국에서파는화장품이무조건더좋은것은아니다!

Part5.불안과수면장애에관한약상식
22.밤에잠을자지못한다면
23.불안과수면장애에이완훈련이좋을까?
24.수면제를복용하기전해볼만한일
25.수면제는언제먹어야할까?
[조제실에서조잘조잘]슬기로운의약품폐기법

부록.알아두면사는데도움이됩니다
26.나의가정용·여행용상비약
27.용어

Epilogue감사의글

출판사 서평

통증,감기,소화불량,변비,불면증,피부트러블...

증상별용법,용량부터효능,부작용까지
일상에꼭필요한의약지식들

우리는아플때마다곧장의사에게달려가지는않는다.의사의처방이나진단이필요하지않은상황이라면약국에서직접약을구입할수있기때문이다.하지만어떤약을얼마만큼먹는것이좋은지,약이우리몸에어떤작용을하는지,광고에서많이접하는잘알려진약을구입하는것이안전한지등약에관해체크해야할사항은무수히많고,모르는것투성이다.
약사이자의학기자인디아나헬프리히는이책을통해약사가말해주지않는약의비밀을알려준다.예를들면,우리가자주복용하는아스피린,이부프로펜,아세트아미노펜(타이레놀)같은주요진통제의효능과부작용,정확한용법과용량을알려준다.이런진통제는일정용량이하에서의사의처방없이도구입할수있는‘일반의약품’이다.그래서우리는통증을느낄때마다쉽게진통제를구입한다.기껏해야열을내리고통증을줄이는데심각한부작용은없으리라생각하는것이다.
하지만진통제는출혈량을증가시키며신장질환이나고혈압,부종을유발할수있다.장기간복용할경우에는통증역치가낮아져작은통증에도고통스럽게반응하고,만성두통이생길수있다.이런일이일어날위험은상당히크다.그리고안타깝게도약을판매하는약국에서는이사실을언급하지않으며약을사는우리조차이런사실에무지하다.
《약,알아두면사는데도움이됩니다》는우리가흔히복용하는약이우리몸에어떻게작용하는지증상별로안내하고,우리가스스로약을구입하고복용하는데어려움이없도록약에관한기본지식을전달한다.이책이목표하는것은단하나다.우리의건강상담사가되어필요한의약지식을알려주는것이다.약사나의사를찾기전사전지식을갖추고올바르게자기건강을돌볼수있도록말이다.

좋은약이있을까?

유익만을주는햇살같은약은없다.완벽한처방도없다.
하지만당신의질병과통증에좋은약은있다!

만약우리가관절염이나감기에마땅한치료약이없다는사실을알았다면통증완화나빠른치료를위해‘가장센약’을찾기전에몸에부담이덜한‘순한약’을찾았을지모른다.바르는약이먹는약보다부작용이덜하다는사실을알았다면약을먹자고결심하기전아픈부위에연고나겔을발랐을것이다.변비또한마찬가지다.변비를해결할다양한약종류,조금이라도도움되는일상습관을알았다면만성변비까지는겪지않았을수있다.
이런설명은어디에서도들을수없다.그러니광고에서주워들은약을사거나인터넷정보를뒤적일수밖에.하지만그마저도자신에게딱맞는정보를찾아내기란쉬운일이아니다.그리고인터넷은상반되는정보투성이다.그정보가제대로검증을받은것인지,어디에서온것인지분명하지않을때도많다.
그래서《약,알아두면사는데도움이됩니다》는정말필요한보편적인의약지식을제공한다.언급하는질환도통증,감기,소화불량,설사,변비,불면증,화상,헤르페스등아주건강한사람도살면서한두번은경험할‘일상질환’들이다.무조건이약이좋다는단편적이고성급한결론들이아니라신중하고통찰력있게근거가확실한내용을엮었다.약을복용하는데필요한의약지식이외에도약사용설명서를읽는법,약보관법과폐기법등깨알같은팁들도담았다.
모든질병에딱맞는약은없다.반면,알레르기나부작용을일으킬가능성은무슨약이든있다.그것이설령인체나자연에서유래한성분일지라도말이다.그래서우리는부작용은최대한적으면서통증과질병에좋은약을찾아야한다.그런의미에서이책은우리가필요할때안심하고손을뻗을수있는든든한약사용설명서가되어줄것이다.