지중해 요리 : 세상에서 가장 건강한 사람들에게서 온 푸른 연안의 황홀한 맛

지중해 요리 : 세상에서 가장 건강한 사람들에게서 온 푸른 연안의 황홀한 맛

$21.04
Description
스페인, 프랑스, 이탈리아, 그리스, 튀르키예 등
지중해를 둘러싼 각국의 요리를 단 한 권으로 만난다!
국내 최고 인기 요리교실의 지중해 요리 레시피 64가지 대공개!
출간 즉시 베스트자리에 오른 뒤 오랜 시간 동안 꾸준한 사랑을 받아온 《지중해 요리》가 출간 10주년을 맞아 새롭게 태어났다! 이번 개정판은 초판 출간 이후 약 10년 만에 나오는 만큼, 그동안 바뀐 우리나라 시장과 독자들의 니즈를 반영하여 요리 목록을 새롭게 구성했다. 초판에 소개한 요리 중 이제는 흔해졌거나 초보가 따라 하기 어려운 메뉴는 제외하고 초판 독자는 물론, 새 독자에게도 도움이 될 만한 요리들을 새롭게 수록하면서 무려 64가지나 되는 요리 레시피를 소개하면서 풍성함과 다채로움을 더했다. 파에야, 허브 로스트 치킨, 파스타 알라 노르마 등 각국의 시그니처 요리와 인기 메뉴는 일부 남겼지만, 재료를 바꾸거나 만드는 방법을 개선하여 좀 더 쉽고 맛있게 만들 수 있도록 레시피를 업그레이드했다. 요리교실 개설 이래 지금까지 15년간 이어온 수업을 통해 수없이 가다듬은 레시피에 저자만의 노하우와 킥을 더해 요리 초보도 근사한 요리를 완성할 수 있도록 했다.
특히, 디저트 파트를 추가해 전채요리부터 메인과 사이드뿐 아니라 디저트까지, 지중해 요리만으로 풀코스를 차릴 수 있게 되었다. 이뿐 아니라, 지중해 요리의 풍미를 한 단계 더 끌어올리는 13가지 소스 레시피와 각종 식재료 고르는 법과 손질, 보관법 등 기초 레슨까지 아낌없이 공개했다. 요리 초보도 지중해 요리를 확실히 마스터할 수 있도록 저자만의 15년 지중해 요리 수업 내공을 이 책에 모조리 쏟아 부었다는 점에서, 이번 개정판은 히데코표 지중해 요리 수업의 결정판이라 일컬을 만하다. 이 책 한 권으로 바로 눈앞에서 최고 인기 요리 수업을 듣는 듯한 현장감을 느낄 수 있을 것이다.
1년 넘게 대기해도 수강하기 힘들다는 저자의 시그니처 강의인 지중해 요리 클래스를 고스란히 담은 이 책, 《지중해 요리》와 함께 여행지에서 맛보았던 그리운 그 맛, 한 번쯤 맛보고 싶었던 색다른 그 맛을 즐겨보자. 개정판 요리 촬영 소식만으로도 화제가 될 만큼 수많은 팔로워가 기다린 책, 《지중해 요리》를 지금 바로 만나보자!

저자

나카가와히데코

연희동요리연구가.일본태생의귀화한국인으로한국이름은중천수자.프랑스요리셰프인아버지와플로리스트인어머니아래서어릴때부터자연스럽게음식문화를배웠다.구서독의일본대사관전속요리장으로파견된아버지를따라여섯살때부터초등학교2학년때까지가족모두독일에서살았다.이삼십대를동독과서독,스페인에서보냈고1994년한국에정착했다.

연세대학교대학원국문과에서석사과정을...

목차


프롤로그

PART1.스페인

파에야믹스타
이베리코돼지갈비파에야
스페인식주꾸미와봄나물리소토
카탈루냐식버섯피데우아
안달루시아식가스파초
하몽세라노병아리콩스튜
알리올리대구오븐구이와카탈루냐식시금치볶음
우럭부뉴엘로
장어건포도조림
닭고기새우조림
돼지목살스테이크와파프리카구이
마요르카식채소오븐구이
안달루시아꼬치구이
토르티야에스파뇰라
모시조개치스토라볶음

PART2.프랑스

허브로스트치킨
레몬닭다리구이
부야베스
수프오피스투
마르세유식도미오븐구이
프로방스식카르파초
가지염소치즈토마토조림
티안드레귐
엔다이브잠봉그라탱
팡바냐
피살라디에르
프로방스식뵈프엉도브

PART3.이탈리아

파스타알라노르마
시칠리아식문어스튜
캄파니아식아쿠아파차파케리
칼라브리아식라구부카티니
풀리아식감자홍합밥
모차렐라앤초비토마토폴페테
고르곤졸라케이퍼닭가슴살말이
시칠리아식올리브오일튀김빵
2색프리타타
3가지채소마리네이드안티파스티
버섯치즈아란치니
카포나타

PART4.동부지중해및북아프리카

그리스
수블라키
무사카
시금치리코타오징어순대
문어스튜
주키니프리터

튀르키예
쾨프테토마토조림
가지사프란필라프
렌틸콩볼

코르시카
리가토니소고기조림

레바논
바바가누쉬와피타빵
이스라엘
샥슈카

북아프리카
양고기스튜와쿠스쿠스
올리브마리네이드
후무스와팔라펠
소금레몬닭고기조림

PART5.디저트

스페인
아로스콘레체
토리하
산티아고타르트

프랑스
쇼콜라무스
레몬타르트
무화과조림

이탈리아
커피그라니타와레몬그라니타
시칠리아식라비올리돌체

그리스
호두케이크

중동
세몰리나케이크와라브네요구르트

PART6.지중해요리기초

지중해요리주요소스
지중해요리기본육수
지중해요리의재료와구입처

출판사 서평

전채요리부터메인,사이드는물론,디저트까지
우리재료로1시간만에차리는지중해풀코스!
베스트셀러&스테디셀러《지중해요리》출간10주년기념전면개정판!

코로나19로인해건강한먹거리에대한관심이한층높아졌다.이와더불어좋은식재료의특성을살리는건강한요리에대한관심역시더더욱높아졌다.그중에서도주목을받은것은단연‘지중해요리’였다.이미오래전부터세상에서가장건강한사람들의음식으로인식되어온지중해요리는코로나19로인한펜데믹을거치는동안더욱많은관심을받았다.이후엔데믹을맞이하면서많은사람들이스페인을비롯한지중해연안의국가로여행을떠나지중해식문화에빠져들었고,또지금도빠져들고있다.이인기에힘입어출간된지근10년을맞이하는요리분야베스트셀러이자스테디셀러인《지중해요리》도전면개정을통해새로운모습으로돌아오게된것이다!

새로운요리와달라진재료,
한층더간단하고쉬워진레시피!

2014년출간즉시베스트셀러자리에오른뒤스테디셀러로자리잡은《지중해요리》에는당시우리나라시장상황에맞춰지중해현지의맛을최대한재현할수있는대체식재료와도구를찾고궁리한저자만의레시피가담겨있다.그당시만해도지중해요리를만드는데필요한식재료와조리도구를손에넣기란생각만큼쉽지않았고,지중해지역으로의여행도활발하지않았으며,이들요리를맛볼수있는음식점역시매우드물었다.말하자면이책덕분에비로소우리나라의많은집에서지중해요리를맛볼수있게되었다고해도과언이아닌셈이다.
그후로부터약10년이지난지금,우리가지중해요리를접할기회는대폭늘어났다.코로나19발병전까지만해도지중해국가로의해외여행은여석이없을정도로인기였고,스페인이나그리스등지중해현지에서요리를배운셰프들의레스토랑도곳곳에많이생겨났다.이뿐아니라,이베리코돼지고기,하몽,초리소,쿠스쿠스등의각종식재료나파에야팬같은조리도구도전과비교하면훨씬쉽게구할수있게되면서지중해요리에대한대중의인식과기대역시덩달아높아져버렸다.《지중해요리》개정판에대한논의는바로이지점에서비롯되었다.건강과여행이라는이슈아래,지중해지역에대한정보가많아지고지중해음식에대한인기가더높아짐에따라이제는흔해진메뉴들과따라하기어려운음식들대신,새로운메뉴들로책을재구성할필요성이대두된것이다.
초판에서각종소스를포함해총57가지지중해요리를소개했다면,이번개정판에는13가지에달하는소스레시피를제외하고도64가지나되는요리레시피를소개하면서풍성함과다채로움을더했다.나라별시그니처요리는목록에남기되,이또한재료와레시피를손질하여맛과조리법모두업그레이드되었다.무려15년간지중해요리수업을해오는동안수없이가다듬은저자만의레시피에노하우와킥을더해요리초보도근사한요리를손쉽게완성할수있다.

전채부터메인,사이드디시는물론디저트까지
지중해요리로차리는풀코스!

이번개정판에서요리레시피가늘어난것외에크게달라진점을꼽자면디저트파트가새롭게추가된것이라할수있다.한끼식사메뉴를구상할때애피타이저부터사이드디시,샐러드,디저트와곁들일술까지고려하는저자답게맛있는요리를먹고나서입가심을도와줄디저트파트를이번개정판에더함으로써완벽한지중해코스요리를차릴수있게한것이다!
전세계적으로디저트문화는식문화중에서가장나중에발달한다고한다.지중해연안국가의디저트는화려하고세련되기보다는투박한비주얼을지닌것이많지만,풍부한자연식재료인과일이나견과류를활용한것이많다.
개정판《지중해요리》에는타르트나케이크등을비롯해과일조림이나시원한음료까지스페인,프랑스,이탈리아,그리스,중동등지중해지역디저트10가지를새롭게수록했다.각국의정통레시피에히데코만의특별함이가미된지중해디저트를만들어보자.
맛있는식사를한후에진한커피나홍차를곁들이며먹어도좋고,출출한시간에간식처럼즐겨도손색없다.달콤하고시원하고새콤한지중해디저트들이눈과입을즐겁게해줄것이다.

지중해를둘러싼각나라들의
건강하고맛있는개성만점요리향연!

재료본연의맛과향에신선한올리브오일과허브를더해완성하는완벽한풍미의밸런스!지중해요리는신선한재료의식감과맛을최대한살려만들기때문에건강에좋을뿐아니라,조리법이간단해서요리를해본적없는초보들도쉽게도전해볼수있다는게큰매력이기도하다.
초판과마찬가지로이번개정판역시스페인,프랑스,이탈리아,동부지중해와북아프리카지역이렇게크게네개의장으로나누어국가별로요리를소개하고있다.따라서이책한권만있으면지중해연안국가전체를대표할정도로유명한요리와지방향토음식까지다양한요리를손쉽게만들어먹을수있다.
‘지중해요리’라는커다란카테고리로엮긴했지만,스페인,프랑스,이탈리아,그리스,튀르키예등지중해연안을둘러싼각국의요리는비슷하면서도다르다.나라별로왜이러한조리법이발달했는지,왜이러한재료가주로그들의식탁에오르내리는지알려주는저자만의식문화강의또한이번개정판만의또다른포인트!저자가15년째운영해오고있는요리교실‘구르메레브쿠헨’은실제로요리만드는법뿐아니라요리에얽힌역사,문화수업도함께배울수있는것으로유명한데,책에서도이러한지식을함께전달할수있는코너를마련해생생한수업현장을최대한재현하고자했다.

기다려도기다려도듣기힘든
지중해요리교실수업을한권의책으로만난다!

매달수강대기자수만150명이넘는것으로유명한연희동요리교실‘구르메레브쿠헨’의시그니처수업은단연‘지중해요리반’이다.초판《지중해요리》가출간된지10년이란세월이흘렀음에도불구하고여전히많은사람들이이수업을듣고자대기중이다.따라서이번개정판은보다많은분들이집에서쉽고편하게지중해요리를즐길수있기를바라는마음을담아15년간요리교실을주재하면서인기있었던레시피를비롯해새롭게선보이고싶은레시피를엄선한히데코표지중해요리수업의정수(精髓)이다.
10년전나카가와히데코의《지중해요리》는우리의식탁에색다른변화를가져왔다.그리고이번《지중해요리》역시다시한번우리식탁에새로운변화를가져올것이다.손님상을고민하거나기분전환을위해조금특별한가족식사를생각하고있다면이책으로지중해코스요리를차려보는건어떨까?
모두에게특별하고맛있는경험을선사할《지중해요리》개정판!푸른지중해연안의황홀한맛을상상하며사랑하는가족과친구,그리고나를위해지중해요리에도전해보자!이책이지중해현지요리를경험한사람에게는그리움을달래주고,지중해를아직경험하지못한사람들에게는지중해의맛있는첫기억이되어줄것이다!