로고테라피 (삶이 무의미하고 고통스러울 땐)

로고테라피 (삶이 무의미하고 고통스러울 땐)

$15.00
Description
가늠할 수 없는 국제 정세와 빠른 기술의 변화로 삶의 가치와 목표, 목적이 급격하게 바뀌고 있다. 도무지 쉽다고 말하기 어려운 이 시대, 지친 숨을 고르기도 전에 다음 발걸음을 내딛으라 말하는 이 세상을 사는 동안 설명하기 어려운 삶의 공허와 무의미함을 경험할 때가 있진 않은가?

『로고테라피』는 홀로코스트 생존자이자 정신과 의사, 로고테라피의 창시자 빅터 프랭클이 강연을 통해 전한 로고테라피의 핵심을 담은 책이다. 의미를 잃어버린 공허의 바다에 빠져 허우적거리게 되는 지금의 시대를 통찰하고, 실존에 대한 의미와 삶에서 진정 추구해야 할 가치와 태도를 설명한다. 이 강연들은 빅터 프랭클의 철학적 사유와 다채로운 사례와 예시를 통해 의미를 잃어버린 시대에 다시 살아갈 힘을 찾고 싶은 이들을 위해 가장 정확한 삶의 길잡이가 되어 줄 것이다.
저자

빅터프랭클

ViktorEmilFrank

정신과의사이자신경학자,철학자다.1905년오스트리아의빈에서태어났고,빈대학교에서의학박사와철학박사학위를받았다.제2차세계대전당시온가족이유대인이라는이유로수용소에끌려간후,3년동안네군데의수용소를거쳤으나끝내살아남았다.죽음의수용소에서살아남은본인의‘체험’을통해발견한치료법이바로로고테라피다.로고테라피는프로이트의정신분석,아들러의개인심리학과더불어정신요법제3학파라불라며,‘드라마틱한치유효과’로서사람들에게인정받고있다.
프랭클은모든사람에게는‘현실의어려움을극복할수있는가능성’이있다고말한다.비참한상황을극복하고,고통속에서도의미를발견할수있고,의미없어보이는고통도가치있는업적으로바꿀수있다는것이다.프랭클연구의시작과끝은언제나‘사람중심’이었고,오로지환자를통해배우고,환자의말에귀기울였던의사이자가슴뜨거운치유자다.
해방후프랭클은빈대학병원신경정신과과장으로일했으며,1970년미국인터내셔널대학은캘리포니아샌디에이고캠퍼스에세계최초로로고테라피강의를개설하며초빙교수로임용된다.이후전세계29개의대학에서명예박사학위를받았다.그가쓴『죽음의수용소에서』는전세계독자들에게큰사랑을받았다.미국정신과협회는정신치료에대한공헌을인정해빅터프랭클에게1985년오스카피스터상을수여했다.93세에영면에들기까지강의와집필을쉬지않았고,40권의책을남겼다.1997년심부전으로삶을마감하고,빈중앙묘지유대인구역에잠들어있다.

목차

들어가는말
의미없는삶의고통

심리치료의인간화에대하여(인간중심의회복)
프로이트,아들러,융
로고테라피
역설적의도(역설의도기법)
반성제거기법
의미를향한의지
실존적좌절이란무엇인가
고통의의미
영적돌봄
로고테라피와종교
정신역동이론에대한비판

부록
정신과의사가바라본문학(문학치료의가능성)

옮긴이의말

출판사 서평

홀로코스트생존자이자정신과의사,로고테라피의창시자
빅터프랭클이남긴위대한강연

“모든삶에는반드시실현해야할의미가있다.”
의미가삶을바꾸는방식,로고테라피는무엇인가?

로고테라피(Logotherapy)는빅터프랭클이죽음의수용소에서살아남은본인의체험을통해발견한심리치료이론이다.그는죽음이일상이된상황속에서도끝까지포기하지않는인간내면의힘을탐구했고,그답을‘삶의의미’에서발견했다.
로고테라피는의미’를뜻하는그리스어‘로고스(Logos)’와‘치료’를뜻하는‘테라피(Therapy)’의합성어로,의미치료라고도불린다.이이론은인간의행동동기를아들러의우월성추구나프로이트의쾌락원칙과달리‘삶의의미를찾으려기울이는의지(노력)’으로본다.인간은어떤상황에놓이더라도삶의의미를발견할수있으며,바로그의미인식이정신적고통을견뎌내고삶을다시선택하게만드는원동력이된다고설명한다.따라서로고테라피는개인이자신의삶에고유한의미를발견하도록돕는상담기법이다.

의미를잃은시대,삶을다시세우는가장인간적인심리학
“지금우리를병들게하는것은결핍이아니라,의미의부재다.”

팬데믹이후타인과의단절의경험은여전히사람들의마음아래남아있다.여기에시시각각변하는국가정세와경제상황,빠르게발전하는AI기술은사람이어디에서야하는지를다시금묻게한다.삶의속도를앞질러가기시작한변화의부작용은많은이들의삶곳곳에서드러나고있다.그결과많은이들이이유를설명하기힘든공허·무기력·번아웃을호소하고있다.

이책은그공허의원인을‘의미의부재’로명확하게진단하여,속시원한처방을내린다.저자빅터프랭클은인간은삶의방향을잃었을때삶이흔들린다고설명한다.의미가사라진자리를다른것으로채울수없을때마음은무너지고공허함과무기력만이남는다는것이다.
『로고테라피』는이러한빅터프랭클의이론과실제사례적용을그의목소리로그대로담았다.그가여러강연에서전했던말들을한데모아,로고테라피의정신을가장생생하게경험하도록했다.이론을설명하는학술서가아닌프랭클이청중에게직접설명하고,사례를담아내어누구든쉽게로고테라피의정수를경험할수있을것이다.빅터프랭클에게직접듣는로고테라피강의이자,사례분석이며,실전적용가이드다.

“삶이흔들릴때,의미는어떻게다시발견되는가.”
-한권으로읽는로고테라피의모든것

『죽음의수용소에서』가‘고통속에도의미는존재한다’는사실을체험으로보여준책이라면,『로고테라피』는그체험을뒷받침할‘사유와철학을체계적으로정리’한책이다.더욱이이번한국어번역판에는우리나라대표심리상담가이자,로고테라피에대해오래공부해온한국의미치료학회박상미부회장이번역을맡아독자들이보다쉽게이해할수있도록옮긴이의주와해설을추가하였다.
책의앞부분은우리가왜삶의방향을잃고공허함과무기력을경험하는지,그감각이인간에게어떠한메시지를전하고있는지에대한이해를돕는다.이어서인간을단순한감정이나본능의집합이아닌,삶의질문에응답하며살아가는존재로바라보는프랭클의관점이펼쳐진다.
중반부에서는불안·강박·무기력등많은사람들이겪고있는정신적문제들을실제사례와함께제시하며,그문제뒤에자리한‘의미의부재’를증명하고보여준다.더불어‘역설적의도’와‘반성제거기법’같은로고테라피고유의상담기법을소개하며,마음의방향을바꾸어지금의상황을새롭게바라보도록돕는방법을구체적으로설명한다.
마지막으로,후반부에서는인간이가진가장중요한능력인어떤상황에서도‘태도를선택할자유’에대해설명한다.프랭클은우리가겪는어려움과고통도결국‘내가무엇을향해살아야하는가’를다시묻는질문이라고답하며,의미는멀고심오한곳에서오는것이아니라오늘의작은책임과선택속에서발견된다고말한다.
『로고테라피』는‘누구나,어떤상황에서도삶의의미를발견할수있다’는빅터프랭클의이론을독자가직접체감하도록돕는가장친절한입문서다.의미를잃은시대,삶의방향을다시세우고싶은모든이들에게이책은든든한출발점이되어줄것이다.