Description
몸과 마음의 건강과 치유를 통해 행복을 가꾸려는 이들을 위한 ‘내 몸’의 자연치유 경영법. 음식과 약물 과잉의 시대, 아이러니하게도 더 허약해진 현대인들에게 경종을 울린다. 우리가 가장 많이 섭취하고 있는 단당류와 탄수화물이 진짜 위험한 이유와, 약물이 아닌 음식을 통해 자연치유할 수 있는 방법을 알려 준다. 더불어 우리가 잘못 알고 있는 콜레스테롤의 진실을 파헤치며, 건강의 비결이 다름 아닌 내 몸 안에 있음을 인식하게 해 준다. 이 책에서 알려 주는 음식물 섭취법, 명상, 음악치유법, 동물치유법, 아로마테라피 등을 통해 몸과 마음을 스스로 치유하며 행복한 삶을 찾길 바란다.
자연치유 경영 (음식과 약물 과잉의 시대 | 많이 먹으면서도 더 허약해진 한국인에게 전하는 이야기)
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