피부과 전문의 안건영 박사가 들려주는 스킨 멘토링

안건영

저자:안건영
피부과전문의,의학박사
㈜고운세상코스메틱창업자
고운세상피부과대표원장
중앙대학교의과대학을졸업했으며일본준텐도의과대학에서피부과연구강사를지냈다.28년동안다양한피부고민을살피고환자들을상담하면서얼마나많은사람들이피부에대한잘못된상식을가졌는지목격했다.국내는물론해외에서도인정받고있는고운세상피부과의노하우를토대로,잘못된피부상식을바로잡기위해‘피부멘토’로서여러방면에서열정적으로활동중이다.저서로는『미운털뿌리뽑기』,『굿바이여드름』(공동저술),『자외선이당신을늙게한다』가있다.

Prologue_피부멘토를꿈꾸며
개정판을내면서_피부고민없어지는그날까지
추천의글_아름다움을넘어건강한피부를위해

CHAPTER1
피부의운명을바꿀수있는비밀

01│내피부유형,제대로알고있나?
02│8가지피부유형분류법
03│피부와유전자

CHAPTER2
고운피부를유지하는비밀,피부장벽

01│피부과의사는때를밀지않는다
02│피부장벽을알아야내피부를보호할수있다
03│피부장벽의구성
04│피부장벽이무너지면생기는변화들
05│피부유형별피부장벽의특성을알아야한다
06│8가지피부유형과일상관리방법

CHAPTER3
내피부장벽을파괴하는화장품,살리는화장품

01│피부장벽성분을빼앗아가는클렌징
02│세안제의종류와피부유형별선택법
03│메이크업상태에따른세안법
04│계절별세안법
05│피부장벽을살리는각질케어
06│피부장벽을죽이는각질케어
07│각질케어제품사용설명서
08│보습제로피부수분막을지켜라
09│보습제의4가지종류
10│촉촉한피부를부르는생활습관

CHAPTER4
기능성화장품,제대로알고쓰자

01│화장은꽃단장이아니다
02│잡티없는깨끗한피부를만드는선케어
03│자외선차단제의종류
04│자외선차단제,과연안전한가?
05│자외선차단지수SPF,PA이해하기
06│자외선차단제사용설명서
07│화이트닝,멜라닌을차단하라
08│화이트닝제품사용설명서
09│지친피부에활력을불어넣는안티에이징
10│피부노화를촉진하는나쁜생활습관
11│노화를억제하는기능성성분
12│안티에이징제품사용설명서
13│안전한화장품사용을위하여

CHAPTER5
피부SOS,피부가보내는경고메시지

01│피부고민,감추지만말고관심을기울이자
02│사춘기에꽃피고지지않는피부트러블
03│여드름피부를위한화장법
04│소홀하기쉬운등과가슴,몸드름케어
05│너무건조해서가려운아토피피부염
06│아토피피부관리법
07│알레르기?단순자극?접촉피부염

특별부록
피부속설과궁금증

01│여드름피부는세안을자주할수록청결해지니까좋다?
02│민감한내피부,‘베이비로션은순하니까좋을거야.’
03│손으로얼굴을만지는습관은피부를망친다?
04│피부과약을먹거나바르면피부가얇아진다?
05│사우나,찜질방은피부에좋다?
06│집에서만들어쓰는화장품은안전하다?
07│모공은땀구멍이넓어진것이다?
08│먹는화장품이바르는화장품보다효과적이다?

Epilogue_피부고민해결에도움이되길바라며
참고문헌

“고운세상피부과대표원장이자코스메틱피부과창업자안건영박사가
알려주는건강한피부,행복한피부를위한똑똑한화장품처방전”

지금바르는화장품이10년후얼굴을결정한다고한다.지금당신이여드름이나노화,혹은지독한건성이나민감한피부로고통받고있다면,그것은지난10년간당신이피부를방치해온,혹은내피부에맞지않는화장품을바르고있었던탓이다.그렇다면이제부터라도늦지않았다!내피부에맞는화장품을올바른방법으로사용한다면,이제당신은건강하고행복한피부를가질수있게될테니.
이책은고운세상피부과대표원장이자고운세상코스메틱의창업자인피부과전문의안건영박사가지은책의개정판으로,오랜시간연구끝에동양인,특히한국인에최적화된피부유형시스템을개발한자료를함께담고있다.46만데이터에근거해피부유형을8가지타입(ex.수분부족형지성)으로나누고6가지지표별(수분,유분,민감,탄력,색소,모공)로피부상태를측정해개인화된솔루션및제품추천을제공한다.
이를위해CHAPTER1‘피부의운명을바꿀수있는비밀’에서는내피부유형을알수있는방법을소개한다.그리고건강한피부를유지하는데피부장벽보다중요한것은없다.이를위해CHAPTER2‘고운피부를유지하는비밀,피부장벽’에서는너무나도중요하지만누구도심층적으로설명해주지않았던피부장벽에대해최대한쉽게,핵심만을짚어서이야기해준다.이를통해하루아침에뒤집어진피부,갑자기올라온뾰루지,건조해진피부의원인을알수있다.CHAPTER3‘내피부장벽을파괴하는화장품,살리는화장품’에서는평소자신의생활습관을점검하고건강한피부를위해피부유형별혹은계절별로알맞은세안법,각질케어법,보습제선택법을알아보고,촉촉한피부를위한생활속팁을제공한다.
그리고CHAPTER4‘기능성화장품,제대로알고쓰자’에서는화장품이단순한치장의의미를넘어피부상태의개선으로까지개념이확장되고있는지금,선케어,화이트닝,안티에이징등기능성화장품의본질과함께안전한화장품사용법에대해알려준다.마지막으로CHAPTER5‘피부SOS,피부가보내는경고메시지’에서는울긋불긋하게올라온여드름,건조하고갈라지는아토피피부염,화장품때문에생긴알레르기등의증상에대한처방전을제시한다.끝으로부록에서는피부속설과궁금증을풀어내,그동안잘못알고있었던화장품이나피부에대한상식을재확인해볼수있는기회를제공한다.
피부기초지식부터화장품의올바른사용법과함께나에게꼭맞는화장품을찾는피부처방법까지,쉽고꼼꼼하고전문적으로설명하고있는이책은,각종피부트러블이나누구도피해갈수없는피부노화로고민하는분들에게는알맞은처방전을,화장품을사랑하는코덕들에게는전문성을제공해줄것이다.