오늘만큼의 행복 (사소하고 평범하지만 빛나는 날이 되기를 | 김유영 에세이)

오늘만큼의 행복 (사소하고 평범하지만 빛나는 날이 되기를 | 김유영 에세이)

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Description
사람들은 열심히 공부하고 열심히 일해야 한다고들 말한다. 그래서 어떻게 지나가는지도 모르게 바쁜 하루를 보내고, 지친 줄도 모르고 쉴 새 없이 삶의 페달을 밟는다. 그러다 아주 잠깐 페달에서 발을 떼면 문득 ‘내가 무엇을 위해 이렇게 열심히 하는 거지?’ 하는 의문이 든다. 무엇을 향해 가고 있었던 것인지, 그것이 과연 내가 뭘 원했던 것인지 나조차도 잘 모르겠다. 정확한 답은 모르겠지만 아마 ‘행복하기 위해서’이지 않을까 생각한다. 그렇다면 행복이란 과연 무엇일까? 우리는 무엇을 경험할 때 행복하다고 말하고, 행복하다는 느낌은 과연 어떤 것일까? 아득하고 멀게만 느껴지는 행복은 사실 우리 가까이에 있으며, 곁에 있는 행복을 제대로 즐기지 못하고 흘려보내고 있다고 [오늘만큼의 행복]의 저자 김유영은 말한다.

[오늘만큼의 행복]은 우리 곁에 있는 행복을 다시금 들여다볼 수 있게 해준다. 시선을 달리하면 컵에 물이 반밖에 남은 것이 아닌 컵에 물이 반이나 남은 것처럼 우리 삶의 조각조각마다 크고 작은 행복이 숨겨져 있다. 그리고 우리가 행복에 다가가기 위해서는 지금의 내가 아닌 한 단계의 성장이 필요하다고 말한다. 그 성장의 요소로 상대를 소중히 여길 줄 아는 사랑, 변하고자 하는 용기, 지금 순간에 최선을 다하는 자세, 삶의 균형을 꼽는다. 오늘만큼의 행복을 온전히 느끼고 행복의 기운을 함께 나눌 수 있기를 바란다.
저자

김유영

한때염세주의자였지만삶과사람그리고자연이알려주는사랑의본질적의미를깨달으며긍정주의자로탈바꿈하였다.사랑하는마음으로오늘도긍정의희망을전파하려노력하는자칭‘긍정마법사’이며가슴따뜻한감성의소유자다.검정고시로학업을마친아쉬움으로서점에8년간몸담았고,책이좋아서점을창업하기도했을정도로마냥책을좋아한다.시간이흘러현재는세상을읽고,보고,듣고,느끼고,돌아보고,생각하며10여년넘게매일글을쓰고있다.

훗날작은카페를운영하며심리상담과강연을하며지금까지해온선한나눔을실천하며살고자한다.또한한부모가정이나어려운아이들이자라사회의일원으로살아가는모습을본다면더할나위없을것같다는일념으로그들을위한재단설립을위해노력하고있다.

직장생활을하면서도작가와강연활동을병행하고있으며,현재는매칭서비스플랫폼인숨고(숨은고수)에서심리상담사로왕성한활동을하고있다.지은책으로『쉼,하세요』,『마음이향하는시선을쓰다』,『나만의쉼을찾기로했습니다』가있다.

카톡IDluca9876
인스타그램@la_bella_tu

목차

프롤로그당신은오늘행복해집니다

1장오늘의행복을찾다

당신은지금행복합니까
무엇을위해살아가는지
일상의아름다움과위대함
피지않은꽃
내가나로살아가는방법
세상과나와의연
삶의목표와목적을넘어
조각조각인식하며사는것
그러한삶이라면
즐거움이샘솟는환경
기다림의행복
인간궁극의목표행복
색으로나이드는가을

2장사랑을나누는마음

혼자가아니라는사실
우리의삶은함께해야
까치부부의집짓기
내가만나는모든인연
맞추며살아가야
가장추운날의가장따뜻한그림
깊이안다는것
사랑하고사랑을주는
사랑하는등뒤의사람들
허공속의외침
양날의검,말
네가있기에내가있음을
숨결의무게
이런사람저런사람이사는세상
함부로가족
껍질과속살
싸움의본질
위로와치유의언어접촉

3장용기를내어나아가다

거울속나와의대화
한걸음만떼면사라지는것
마음으로듣기
버리고놓아야할타의식
가시밭길의끝은꽃길
걷어내고벗어야한다
진정한양심을가지려면
마음의기상법칙자신감
감정의무지함
겸손의힘겸양을겸비하면
몸짓의언어춤을체현하자

4장최선을다하는지금

문턱을넘으려면
어디로가는지몰라도
능선을넘어서는힘
나무가주는지혜
잘익어가는감처럼
온전한나를만나는시간
자신을돌아봐야하는이유
나의무게
색안경
인생의모든순간이위기
믿음의확신
한계를넘어또다른진화로
나를돌아보고바라보기
존경을넘어공경받는사람
그림자복싱
허물을벗어던지고
아기의첫걸음,여정의시작
본질을알면
몸소느기고배워야
탄생과죽음사이의삶
결핍은성장의불씨

5장균형을맞추고조화롭게

자신을받아들여야
혼자만의쉼
느리게걷기
대자연속쉼
시선에대한시야
나를돌아보고깨우치기
어둠속에도빛은있다
감정에도소화가필요해
감정의뿌리를이해하고알게되면
드러난부분과숨겨진부분
빛과어둠반대의것이있음에
흘러감의자연스러움
인지하고인정하고살면
나쁜감정쫓아내기
속도대로호흡하기
쓸어야깨끗해진다
긍정의끌어당김속유유상종
이곳과그곳
무엇을위해일하는지
자연과일상을들여다보면
흔들리지않는균형잡기

추천사

출판사 서평

일상이가벼워지는
행복의방법
많은사람이삶의목표를‘행복’이라고꼽는다.행복했으면싶고,행복하기위해서지금이순간힘들더라도견디고나아간다.그런데정작우리는‘행복’이라는것이과연무엇인지정확히알고있지못하다.행복이어떠한감정,느낌인만큼행복을명확히정의하기는어렵다.누군가는맛있는음식을먹었을때행복하다고말하고,누군가는타인에게선행을베풀었을때행복하다고말한다.다른누군가는뛰어난성과를이뤘을때행복하다고도한다.이렇게‘행복’이란사람마다각기다르다.같은상황일지라도행복을느끼는정도가모두다르다는의미이자행복은관점에따라다르게나타난다는것이다.

거창한목표나비전이없어도삶은그자체만으로살아갈만한가치가충분한것임을알게되었다.사회가주입한가치관에서벗어나나만의개성과생명력을발현하며나답게살게되자삶은더욱더의미가있고즐거워졌다.
-「일상의아름다움과위대함」중에서

자신을돌아보기위해10년넘게매일꾸준히글을써온[오늘만큼의행복]의저자김유영은자신이삶속에서행복을느꼈던순간들을소개한다.그리고지금껏미처행복의순간을느끼지못하고지나친우리에게행복을음미할수있는방법에대해말하고있다.행복이란거창하고멀리있는것이아니다.무거운삶의무게를덜어내고잠시숨을고르면서내면과내일상을돌아본다면그동안보이지않았던‘오늘의행복’을찾게될것이다.나의하루를채워주었던‘오늘만큼의행복’을통해일상이가벼워지고소중해지는변화를맛볼수있을것이다.