Total Tennis Solution

임지헌

.스포츠심리학박사
.전테니스국가대표
.건국대학교사범대학체육교육과졸업
.건국대학교사범대학교육대학원사회체육교육과석사
.국립안동대학교일반대학원체육학과이학박사
.현)삼육대학교생활체육학과교수
.한국최초ITF코칭레벨3스페인(미구엘크레스포)자격증소유(ITFHighPerformancePlayersCourse)
.현)대한체육회테니스종목스타강사
.전)대한테니스협회지도자교육총괄·경기인위원회부위원장
.전)대한테니스협회경기이사및경기위원장
.전)대한테니스협회매직테니스위원회부위원장
.2019년새로운‘ITFPlayandStay’대한테니스협회매직테니스책원본번역
.전)장충테니스코트디렉터
.전)고양시청실업테니스팀감독(당시전국대회또는국제대회60여회우승)
.전)세계주니어랭킹1위외다수배출
.국군체육부대(테니스팀)전역
.1990년장호배남자단식우승
.1990년호주오픈주니어대회복식3위(복식파트너전남자복식프로세계랭킹(ATP)1위인도리엔더파에스선수)
.1990년윔블던주니어복식출전(복식파트너전남자복식프로세계랭킹(ATP)4위짐바브웨이웨인블랙선수)
.한국최초ITF팀발탁4대그랜드슬램주니어대회참가(함께투어링했던선수들:인도리엔더파에스,인도네시아베니위자야,태국나라돈스리차판,뉴질랜드알리스터헌트,한국임지헌)
.네이버지식백과KTAHITUP테니스레슨동영상시나리오작가겸총괄자
.2016년10월29일YTN스포츠뉴스(모이자리그)매직테니스출연
.2020년대한체육회어르신테니스교육영상출연겸총괄자
.2021년데카트론(유럽스포츠백화점)과MOU계약
.그외KBS취재파일4321,스포츠뉴스,시사기획창,SBS모닝와이드등출연
.테니스플랫폼운영:테니스에대한모든인포메이션정보안내SNS·비대면코칭
.www.ita-tennis.com/구글스토어·앱스토어:ITA테니스레슨/카카오톡:ITA테니스존
.https://m.cafe.naver.com/itatenniszone
.https://m.blog.naver.com/itatenniszone
.인스타그램:tennis.tutor.imita_tenniszione
.유튜브:‘ITATennisZone’테니스전문교육채널운영
.『TotalTennisSOLUTION』테니스책저자

제1장.테니스는무엇인가?(WhatistheTennis)
1.테니스의역사(HistoryofTennis)
2.라켓의역사(HistoryofTennisRackets)
3.매직테니스(MagicTennis)
3-1.실버(어르신)매직테니스
3-2.중·고등학교매직테니스,여학생매직테니스
3-3.다이어트테니스(카디오테니스),생각대로되는테니스
4.워밍업(WarmingUp)
5.그립(Grip)
6.테니스샷의종류그리고정의(TypesAndDefinitionsofTennisShots)

제2장.테니스는어떻게쳐야할까?(테니스의기본기)
7.포핸드스트로크(ForehandStroke)
8.백핸드스트로크(BackhandStroke)
9.백핸드슬라이스(BackhandSlice)
10.발리(Volley)
11.오버헤드스매시(OverheadSmash)
12.서브(Serve)
13.서브리턴(ServeReturn)
14.어프로치샷(ApproachShot)
15.어려운샷여덟가지(8DifficultShots)
16.생체역학과움직임(BiomechanicsAndMovement)

제3장.승리를위한방법(테니스게임전략과전술)
17.단식전략과전술(TennisSingleMatchStrategyandTactics)
18.복식전략과전술(TennisDoublesMatchStrategyandTactics)
19.패턴인식(PatternRecognition)
20.테니스심리학,운동계획및음식물섭취
(TennisPsychology,TrainingPlans,AndFoodIntake)
21.피지컬트레이닝(PhysicalTraining)
22.챔피언훈련(ChampionTraining)

제4장.그외중요한것들
23.테니스에티켓(TennisEtiquette)
24.올바른지도자를만나는방법(HowtoMeettheRightCoach)
25.테니스를시작해야하는시기(TimetostartplayingTennis)

부록
Ⅰ.스포츠의학과응급처치(SportsMedicineAndFirst-AidTreatment)
Ⅱ.패럴(장애인)테니스와지도법(DisabledTennisAndCoachingMethods)
Ⅲ.ITF테니스룰(ITFRulesofTennis)
Ⅳ.휠체어테니스규칙(WheelchairTennisRules)
Ⅴ.대체절차및스코어링방법(AlternativeProceduresAndScoringMethods)
Ⅵ.10세이하공식적테니스시합(Official10AndUnderTennisCompetition)
Ⅶ.용어풀이(TennisWordExplanation)
Ⅷ.시합에서생기는Q＆A(DuringTennisMatchQ＆A)
Ⅸ.코트와시설의Q＆A(TennisCourtAndFacilityQ＆A)
Ⅹ.주심이선임되지않은시합의가이드라인(SelfJudgeGuideline)

참고서적(ReferenceBooks)
임지헌의시크릿노하우
경험자의글
임지헌교수강습회보도자료및댓글
제8차ITF레벨1코칭스쿨개최기사및댓글

쉽게읽고,전문적으로배운다!
세계정상급테니스전문가들의검증을거친책!
이론과실기,초보부터최상급프로레벨까지한권에,테니스를위한단하나의솔루션

〈TotalTennisSOLUTION〉은테니스전문도서중세계최초로현장의생생한세계적인프로선수들플레이작품사진을페이지마다많은양을실었습니다.또한,이론적배경을바탕으로테니스를처음배우는사람부터세계적인프로선수들그리고테니스코칭지도자들까지쉽게이해할수있도록구성했습니다.쉽고재미있게설명을전개하면서도깊이있는내용도놓치지않았습니다.국내최초,그리고유일하게ITF(세계테니스연맹)코칭레벨3(세계지도자최상위코칭)자격을획득하며해당심화과정까지충실하게담아냈습니다.
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