Description
오랫동안 말하기 때문에 움츠러들었다면,
이 책이 32일간 따뜻한 안내자가 되어 줄 거예요.
당신 안의 용기와 변화로 세상을 향해 나아가세요.
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당신 안의 용기와 변화로 세상을 향해 나아가세요.
▶ 32일간 배우는 소통 기술
작가는 오랫동안 사람들 앞에서 말하는 것을 두려워했다. 수줍음 많고 내성적인 성격 탓에 청소년 시절에는 생각과 감정을 제대로 표현하지 못해 답답함을 느끼곤 했다. 하지만 곧 자신과 같은 어려움을 겪는 사람들이 많다는 사실을 알게 되면서 자신만의 문제가 아님을 깨닫게 되었다. 이러한 깨달음은 저자에게 안도감과 함께 앞으로 나아갈 가능성을 열어주었으며, 말하기와 소통의 중요성을 깊이 인식하는 계기가 되었다.
침묵 속에서 지내온 시간은 역설적으로 소통의 중요성과 언어의 힘을 깊이 깨닫게 해주는 계기가 되었다. 작가는 말하기를 어려워하는 이유가 단순히 경험 부족 때문이 아니라, 효과적인 방법을 알지 못하기 때문인 경우가 많다는 것을 알게 되었다. 대학교 시절 방송국 리포터로 활동하며 변화를 시도했다. 인터뷰와 리포팅을 위한 글쓰기를 시작하며 수많은 시행착오와 실수를 반복했지만, 포기하지 않고 꾸준히 연습을 이어갔다.
말과 글을 통해 내면의 소리를 세상에 드러내는 것은 작가 자신뿐만 아니라 주변 사람들에게도 긍정적인 영향을 미친다는 사실을 경험하게 되었다. 긍정적인 사고방식은 물론, 인간관계까지 발전하는 것을 보며 소통의 힘을 더욱 확신했다. 현재 작가는 여러 매체에 글을 기고하며 독자들과 소통하고 있다. 특히, 사람의 마음을 움직이는 글, 많은 이들이 공감할 수 있는 일상적인 주제들을 탐구하는 데 집중하고 있다. 독자들의 고민 해결에 실질적인 도움을 주는 글쓰기를 목표로 삼아, 앞으로도 말하기와 글쓰기는 물론 다양한 활동을 통해 더 많은 사람들과 가깝게 소통하고자 한다.
작가는 책에서 커뮤니케이션이 단순한 기술을 넘어, 인류 사회를 지탱하는 핵심적인 요소임을 강조한다. 협력과 공동체 생활을 가능하게 하는 필수적인 수단으로서의 커뮤니케이션의 중요성을 역설하고 있다. 미국의 문화 인류학자 에드워드 사피어의 말을 인용하여 인간 사회를 "커뮤니케이션에 의해 유지되는 신경 계통"으로 비유한다. 성공적인 의사소통은 개인의 삶뿐만 아니라 사회 전체에 긍정적인 영향을 미친다. 서로를 이해하고 신뢰와 존중의 관계를 구축하는 데 필수적일 뿐 아니라 문제 해결 능력을 향상시키고 아이디어를 공유하며 협력적인 업무 환경을 조성하는 데에도 기여한다. 이러한 이유로 소통 능력은 단순한 기술을 넘어, 현대 사회에서 중요한 "스펙"으로 자리매김하게 되었다고 작가는 설명한다.
이 책은 총 4개의 챕터로 구성되어, 커뮤니케이션의 이론과 방법, 인간의 감정과 심리 등을 입체적으로 다룬다. '01 알면 시작이 쉽다'에서는 커뮤니케이션을 구성하는 다양한 요소와 심리에 대해 자세히 제시한다. 효과적인 소통을 위해서는 많은 요소를 갖추는 것이 중요하며, 자신에게 유리한 요소를 찾아 개발하는 것이 중요하다고 강조한다. 또한, 훈계, 강요, 지적, 무시하는 말과 같이 부정적인 언어 습관이 상대방에게 상처를 주고 관계를 악화시키는 원인이 됨을 설명하며, 긍정적인 언어 사용의 중요성을 역설한다.
'02 기초 다지기'에서는 소리와 생각에 대한 깊이 있는 탐구를 제공한다. 말하는 데 있어서 호흡이 중요한 이유는 최적의 말하기 환경을 조성하기 때문이다. 복식 호흡과 같은 효과적인 호흡법을 통해 흉곽을 열고 충분한 공기를 확보하면, 풍성한 울림과 함께 더욱 자신감 있는 목소리를 낼 수 있다. 또한, 발성은 적은 노력으로도 큰 효과를 볼 수 있는 영역이며, 목소리 톤을 조절하거나 조음 기관을 활용하여 발음을 개선하는 연습을 통해 전달력을 높일 수 있다. 작가는 생각을 정리하는 것이 효과적인 말하기의 첫걸음임을 강조하며, 갑작스러운 상황에 대비하여 생각 정리와 말하기 틀을 미리 준비해두면 든든할 것이라고 조언한다.
'03 자신감 키우기'에서는 일상생활에서 바로 적용할 수 있는 실질적인 소통 기술을 안내한다. 대화를 자연스럽게 이어가기 위한 팁, 긴장을 완화하는 언어적/비언어적 기법 등을 소개하며, 독자들이 실제 상황에서 자신감을 가지고 소통할 수 있도록 돕는다. 작가는 말을 잘하는 사람과 못하는 사람 사이에 엄청난 차이가 있는 것은 아니며, 발음이 부정확하거나 무엇을 말해야 할지 몰라 어려움을 겪는 경우가 많다고 지적한다. 드라마틱한 변화를 기대하기는 어렵지만, 꾸준한 연습을 통해 소통 능력을 향상시키고 자신감을 얻을 수 있다고 격려한다.
'04 마음을 사로잡는 기술'에서는 잘못된 언어 사용으로 인해 발생한 관계를 회복하는 방안을 구체적으로 제시한다. 갈등 해결에 도움이 되는 소통 기술을 소개하고, 성공적인 대화를 가로막는 흔한 실수들을 지적한다. 면접이나 보고와 같은 특별한 상황에서의 스피치 전략을 소개하며, 독자들이 자신감을 가지고 자신의 역량을 최대한 발휘할 수 있도록 돕는다. 면접에서의 효과적인 자기소개 방법, 보고 상황에서 핵심 내용을 명확하게 전달하는 기술 등의 안내로 도움을 제공하고자 노력했다.
작가는 이 책이 커뮤니케이션 초보자뿐 아니라 인간관계에서 어려움을 겪는 모든 이들에게 실질적인 길잡이가 될 것이라 믿는다. 32일 동안 제시된 방법들을 꾸준히 실천하면 소통 능력 향상과 긍정적인 변화를 경험할 수 있을 것이라 기대한다. 이를 통해 인간관계를 더욱 풍요롭게 만들어갈 수 있기를 진심으로 바란다. 단순한 기술 서적을 넘어, 독자들의 삶에 긍정적인 변화를 가져다주는 동반자가 될 것이다.
작가는 오랫동안 사람들 앞에서 말하는 것을 두려워했다. 수줍음 많고 내성적인 성격 탓에 청소년 시절에는 생각과 감정을 제대로 표현하지 못해 답답함을 느끼곤 했다. 하지만 곧 자신과 같은 어려움을 겪는 사람들이 많다는 사실을 알게 되면서 자신만의 문제가 아님을 깨닫게 되었다. 이러한 깨달음은 저자에게 안도감과 함께 앞으로 나아갈 가능성을 열어주었으며, 말하기와 소통의 중요성을 깊이 인식하는 계기가 되었다.
침묵 속에서 지내온 시간은 역설적으로 소통의 중요성과 언어의 힘을 깊이 깨닫게 해주는 계기가 되었다. 작가는 말하기를 어려워하는 이유가 단순히 경험 부족 때문이 아니라, 효과적인 방법을 알지 못하기 때문인 경우가 많다는 것을 알게 되었다. 대학교 시절 방송국 리포터로 활동하며 변화를 시도했다. 인터뷰와 리포팅을 위한 글쓰기를 시작하며 수많은 시행착오와 실수를 반복했지만, 포기하지 않고 꾸준히 연습을 이어갔다.
말과 글을 통해 내면의 소리를 세상에 드러내는 것은 작가 자신뿐만 아니라 주변 사람들에게도 긍정적인 영향을 미친다는 사실을 경험하게 되었다. 긍정적인 사고방식은 물론, 인간관계까지 발전하는 것을 보며 소통의 힘을 더욱 확신했다. 현재 작가는 여러 매체에 글을 기고하며 독자들과 소통하고 있다. 특히, 사람의 마음을 움직이는 글, 많은 이들이 공감할 수 있는 일상적인 주제들을 탐구하는 데 집중하고 있다. 독자들의 고민 해결에 실질적인 도움을 주는 글쓰기를 목표로 삼아, 앞으로도 말하기와 글쓰기는 물론 다양한 활동을 통해 더 많은 사람들과 가깝게 소통하고자 한다.
작가는 책에서 커뮤니케이션이 단순한 기술을 넘어, 인류 사회를 지탱하는 핵심적인 요소임을 강조한다. 협력과 공동체 생활을 가능하게 하는 필수적인 수단으로서의 커뮤니케이션의 중요성을 역설하고 있다. 미국의 문화 인류학자 에드워드 사피어의 말을 인용하여 인간 사회를 "커뮤니케이션에 의해 유지되는 신경 계통"으로 비유한다. 성공적인 의사소통은 개인의 삶뿐만 아니라 사회 전체에 긍정적인 영향을 미친다. 서로를 이해하고 신뢰와 존중의 관계를 구축하는 데 필수적일 뿐 아니라 문제 해결 능력을 향상시키고 아이디어를 공유하며 협력적인 업무 환경을 조성하는 데에도 기여한다. 이러한 이유로 소통 능력은 단순한 기술을 넘어, 현대 사회에서 중요한 "스펙"으로 자리매김하게 되었다고 작가는 설명한다.
이 책은 총 4개의 챕터로 구성되어, 커뮤니케이션의 이론과 방법, 인간의 감정과 심리 등을 입체적으로 다룬다. '01 알면 시작이 쉽다'에서는 커뮤니케이션을 구성하는 다양한 요소와 심리에 대해 자세히 제시한다. 효과적인 소통을 위해서는 많은 요소를 갖추는 것이 중요하며, 자신에게 유리한 요소를 찾아 개발하는 것이 중요하다고 강조한다. 또한, 훈계, 강요, 지적, 무시하는 말과 같이 부정적인 언어 습관이 상대방에게 상처를 주고 관계를 악화시키는 원인이 됨을 설명하며, 긍정적인 언어 사용의 중요성을 역설한다.
'02 기초 다지기'에서는 소리와 생각에 대한 깊이 있는 탐구를 제공한다. 말하는 데 있어서 호흡이 중요한 이유는 최적의 말하기 환경을 조성하기 때문이다. 복식 호흡과 같은 효과적인 호흡법을 통해 흉곽을 열고 충분한 공기를 확보하면, 풍성한 울림과 함께 더욱 자신감 있는 목소리를 낼 수 있다. 또한, 발성은 적은 노력으로도 큰 효과를 볼 수 있는 영역이며, 목소리 톤을 조절하거나 조음 기관을 활용하여 발음을 개선하는 연습을 통해 전달력을 높일 수 있다. 작가는 생각을 정리하는 것이 효과적인 말하기의 첫걸음임을 강조하며, 갑작스러운 상황에 대비하여 생각 정리와 말하기 틀을 미리 준비해두면 든든할 것이라고 조언한다.
'03 자신감 키우기'에서는 일상생활에서 바로 적용할 수 있는 실질적인 소통 기술을 안내한다. 대화를 자연스럽게 이어가기 위한 팁, 긴장을 완화하는 언어적/비언어적 기법 등을 소개하며, 독자들이 실제 상황에서 자신감을 가지고 소통할 수 있도록 돕는다. 작가는 말을 잘하는 사람과 못하는 사람 사이에 엄청난 차이가 있는 것은 아니며, 발음이 부정확하거나 무엇을 말해야 할지 몰라 어려움을 겪는 경우가 많다고 지적한다. 드라마틱한 변화를 기대하기는 어렵지만, 꾸준한 연습을 통해 소통 능력을 향상시키고 자신감을 얻을 수 있다고 격려한다.
'04 마음을 사로잡는 기술'에서는 잘못된 언어 사용으로 인해 발생한 관계를 회복하는 방안을 구체적으로 제시한다. 갈등 해결에 도움이 되는 소통 기술을 소개하고, 성공적인 대화를 가로막는 흔한 실수들을 지적한다. 면접이나 보고와 같은 특별한 상황에서의 스피치 전략을 소개하며, 독자들이 자신감을 가지고 자신의 역량을 최대한 발휘할 수 있도록 돕는다. 면접에서의 효과적인 자기소개 방법, 보고 상황에서 핵심 내용을 명확하게 전달하는 기술 등의 안내로 도움을 제공하고자 노력했다.
작가는 이 책이 커뮤니케이션 초보자뿐 아니라 인간관계에서 어려움을 겪는 모든 이들에게 실질적인 길잡이가 될 것이라 믿는다. 32일 동안 제시된 방법들을 꾸준히 실천하면 소통 능력 향상과 긍정적인 변화를 경험할 수 있을 것이라 기대한다. 이를 통해 인간관계를 더욱 풍요롭게 만들어갈 수 있기를 진심으로 바란다. 단순한 기술 서적을 넘어, 독자들의 삶에 긍정적인 변화를 가져다주는 동반자가 될 것이다.
말이 빛나는 순간 (누구와도 잘 통하는 말하기 32일 가이드)
$18.20