말더듬을 고치고 내 인생이 달라졌다 (임유정의 말더듬 교정 트레이닝)

말더듬을 고치고 내 인생이 달라졌다 (임유정의 말더듬 교정 트레이닝)

$15.00
Description
“말 좀 더듬을 수도 있지!”
한 권으로 끝내는 말더듬 트레이닝북
일반적으로 사람들은 말더듬을 고칠 수 없다고 생각한다. 설사 고칠 수 있다고 하더라도 그 과정과 시간이 아주 오래 걸릴뿐더러 연습을 중단하면 또다시 재발하는 큰 병이라고 여긴다. 이 때문에 말더듬을 피할 수 없는 숙명이라고 여기며, 사람들 앞에 나서길 피하거나 자신감을 잃어 말하기를 꺼리는 경우가 많다. 그러나 말더듬은 불치병이 아니다. 신체·환경·기술·심리적인 원인이 복잡하게 얽혀 말더듬이 생기지만 이는 지속적인 훈련을 통해 개선할 수 있다. 그동안 말더듬, 말막힘으로 고통받았다면 이렇게 외쳐보자. “말 좀 더듬을 수도 있지! 나는 무조건 말더듬을 고칠 거야!”

대한민국 대표 스피치 트레이너이자 국내 최대 규모 라온제나 스피치의 임유정 대표가 말더듬과 말막힘으로 고통받는 사람을 위해 나섰다. 십수 년간 목소리와 스피치를 연구한 결과물을 말더듬에 맞게 수정하고 보완했다. 말더듬에 맞는 훈련 방법과 예문을 뽑아 7일 과정으로 편성했으며, 혼자서도 훈련하고 복습할 수 있도록 훈련 동영상을 QR코드로 제공한다. 거기에 발음기관·호흡·발성·자세 등 글로만 파악하기 힘든 콘텐츠를 일러스트로 제작해 이해도를 높였다. 말더듬은 교정은 반복 훈련이 관건이다. 함께 수록한 연습일지와 체크 리스트를 채워가며 이 책 한 권으로 말더듬을 극복해보자.
저자

임유정

전국최대5호점(주)라온제나스피치의대표이자,원격평생교육원‘라인강스피치’의대표다.
서강대학교경제학과와신문방송학과를졸업했으며,GS홈쇼핑쇼핑호스트,KBS리포터,MBN매경TV캐스터등의방송생활을했다.삼성·LG등의대기업회장및임원,정치인들의스피치코치로유명하다.독일베를린박람회기조연설코칭,S사해외투어신제품프레젠테이션코칭,D그룹회장코칭등다수의회장및임원의스피치코칭을담당했으며,검사·변호사·의사들의전문스피치강사로도활동중이다.대표적인스피치저서로『성공을부르는목소리코칭』『1일1코칭말하기수업60』『임유정의목소리트레이닝』『어떻게말해야할지막막한나에게딱맞는스피치스타일』등이있으며스피치전문유튜브채널‘임유정TV’를운영중이다.
(주)라온제나스피치는국내최초의온·오프라인결합아카데미로,임유정대표의온라인강의는라인강홈페이지에서확인할수있다.아카데미내에서는목소리를교정하는‘보이스스타일’,논리적으로말하는훈련인‘파워스피치’,면접합격을위한‘취업면접’,발표스타일을교정하는‘프레젠테이션’과정이있다.또한일대일로개인의스피치스타일을진단해교정하는‘스피치스타일’과정도운영하고있다.

유튜브임유정TV
라온제나스피치홈페이지www.laze.co.kr
라인강(라온제나인터넷강의)www.laingang.co.kr

목차

들어가며_나는지금껏말더듬을사랑하는사람을보지못했다

1부|내인생을힘들게한말더듬에관한오해
오해1:말더듬은고칠수없다
오해2:말더듬을고치는것은어렵고힘들다
오해3:지금가지고있는목소리를바꿔야한다
오해4:말더듬은병이다
오해5:연습을멈추면다시말을더듬게된다
오해6:말더듬을교정하는방법은복잡하다

2부|말더듬,도대체어떤거야?
말더듬의정의
말더듬의유형
말더듬의원인

3부|7일말더듬트레이닝

말더듬트레이닝1일차_소리가아닌숨에집중하라
비포영상촬영하기
호흡의네가지종류
복식호흡이해하기
복식호흡연습법
배짜기훈련
허리숙여배짜기훈련
1DAY말더듬트레이닝체크리스트&앞으로의다짐

말더듬트레이닝2일차_입안의아치를넓혀라
입안의아치넓히기
가갸거겨아치넓히기
크래시아아치넓히기
바르미연습법
2DAY말더듬트레이닝체크리스트&앞으로의다짐

말더듬트레이닝3일차_모음과자음을정확히발음하자
모음발음훈련
자음발음훈련
채누보연습법
공명점연습법
3DAY말더듬트레이닝체크리스트&앞으로의다짐

말더듬트레이닝4일차_배털기와호흡버티기
배털기훈련
허리숙여배털기훈련
호흡버티기훈련
허리숙여바르미끼고호흡버티기훈련
4DAY말더듬트레이닝체크리스트&앞으로의다짐

말더듬트레이닝5일차_말의속도를천천히하라
말중간에쉬기훈련
시낭송훈련
동그란목소리연습법
강약프라서디연습법
5DAY말더듬트레이닝체크리스트&앞으로의다짐

말더듬트레이닝6일차_말안에리듬을넣어라
호흡끌어올리기훈련
긴장톤훈련
리듬스피치훈련
샤우팅이어붙이기훈련
6DAY말더듬트레이닝체크리스트&앞으로의다짐

말더듬트레이닝7일차_긍정적인자기대화를시도하라
자기목소리경청하기
자기목소리를경청하면좋은점
자기대화기록하기
실전리딩연습
애프터영상촬영하기
7DAY말더듬트레이닝체크리스트&앞으로의다짐

나오며_말더듬을인생의후회또는빛으로만드는것은지금의선택에달려있다

출판사 서평

기존말더듬이론서의한계를보완했다!
직접연습하며완성하는참여형트레이닝북

시중에나온말더듬관련책들은원인과증상,유형,해결책등전문적인정보위주로다뤄혼자서훈련하기에는콘텐츠가부족하다는한계가있었다.그렇기에이책은말더듬‘교정’에초점을맞췄다.누구나혼자서도확실하게말더듬을극복할수있도록구체적인과정과예시를담았다.방법을몰라서,학원에서교정받기창피해서,교정이소용없다고생각해서지금까지말더듬을유지한채살아왔다면이책을활용해보자.훈련방법과예문을읽고원리를깨닫는데서더나아가자신의상태를체크하고구체적인목표를세우도록구성했다.이책을적극적으로활용해자신만의말더듬트레이닝북을완성해보자.

내인생의터닝포인트,말더듬극복!
말더듬교정으로자신감과당당함을얻어라!

말더듬은신체·기술적인이유로발생할수도있고심리·환경적인이유로발생하기도하며,이모든원인이복합적으로작용하기도한다.또한부정적인태도가말더듬을악화시키기도한다.따라서기술트레이닝뿐만아니라심리트레이닝까지병행해야한다.저자는긍정적인목표설정이중요하며,말더듬에대한사고를전환하고자신감을가지라고말한다.책에서다루는‘자기목소리경청’과‘긍정적인자기대화’를통해부정적인감정을버리고할수있다는희망적인태도를가져보자.이책이말더듬교정과함께자신감있고당당한태도로인생을살아갈수있도록도와줄것이다.