심리상담사의 마음 챙김 (자신과 타인을 치유하는 심리상담사의 마음 돌봄 이야기)

심리상담사의 마음 챙김 (자신과 타인을 치유하는 심리상담사의 마음 돌봄 이야기)

$16.80
Description
상담사에게도 비우고 채우는 연습이 필요하다
비움과 채움은 성숙의 명약이 될 수 있다!
삶의 크고 작은 어려움과 역경 속에서도
우리는 출구를 향해 계속 나아가고 있다!

10인의 심리상담사가 고난을 딛고
자신과 타인을 치유한 감동적인 기록

심리상담사는 내담자의 이야기를 듣고 문제를 해결해 나갈 수 있도록 돕는 전문가다. 그러나 열 길 물속은 알아도 한 길 사람 속은 모른다고 했던가. 분주한 일상에서 타인의 삶을 속속들이 들여다보는 것은 쉽지 않은 일이다. 이는 직업윤리에 앞서 내담자를 향한 공감과 존중이 없다면 불가능하다. 그렇다면 어떻게 상대의 마음에 공감할 수 있었을까. 어린 시절의 결핍, 가정의 불화, 막막한 현실처럼 언제나 청자였던 그들에게도 각자의 사연이 있기 때문이다.
고통은 감각을 속이곤 한다. 힘든 시간이 길게 느껴지는 이유다. 그러나 “힘든 시간의 터널은 입구가 있었던 것처럼 반드시 출구도 있습니다.”라는 한 저자의 말처럼 우리는 마음의 고통 때문에 알지 못할 뿐, 입구로 들어온 이상 계속해서 출구로 나아가고 있다. 저자들은 이 책을 통해 자신의 마음을 먼저 챙길 수 있게 되자 다른 이들의 마음도 살필 수 있게 되었다고 말한다. 따라서 이 책은 이들이 가장 힘들었던 순간의 이야기
이자 어떻게 자신의 ‘마음 챙김’을 이루어냈는지 들여다 볼 수 있는 여로이기도 하다. 마음을 쓰다듬는 이들도 한때 자신의 마음이 버거웠다고. 그러나 지금은 괜찮다고.
과거의 경험은 내담자를 돕는 자원이 되었고, 겪었던 시간은 오늘을 있게 하고 내일을 만들어 주었다. 그러니 힘든 시간을 살아내고 있는 모든 이들에게, 이 책이 모쪼록 한 줄의 희망으로 다가가기를 바란다.
저자

강명경,김명서,김양희,모랫글,소유,송기홍,이선희,임성희,정명자,조미주

강명경
(前)평택대학교장애학생지원센터상담전문교수이자(現)그린뇌기반상담연구소대표이다.아동복지,아동가족학,미술치료,뇌교육학을전공했다.발달재활사이며뉴로브레인교육원장,LCSI트레이너로활동하고있다.
메일:greenbrain_@naver.com

목차

●목차

들어가는글-마음챙김이필요한우리모두를위하며

1장나는누구인가
1-1.과거의향기,나를만나다(강명경)
1-2.오늘도자유로운내가좋다(김명서)
1-3.나와마주하다(김양희)
1-4.모래밭에발자국을남기는꿈을꾸고(모랫글)
1-5.나도빛나고싶어(소유)
1-6.이인삼각경기(송기홍)
1-7.미안해,고마워,사랑해(이선희)
1-8.나는누굴까(임성희)
1-9.어머니그위대한이름앞에(정명자)
1-10.부모님의그림자속에서:상처와성장의여정(조미주)

2장내안의어린나를만나다
2-1.가족의품과세상의차가움(강명경)
2-2.과거로돌아가현재를치유하다(김명서)
2-3.나는나였다(김양희)
2-4.슬픔은잠시모래에묻어두고(모랫글)
2-5.이제혼자가아니다(소유)
2-6.말을더듬던아이(송기홍)
2-7.만남-성장의시작(이선희)
2-8.바위틈에피어난꽃(임성희)
2-9.막둥이맹꽁이의꿈(정명자)
2-10.더넓은세상을꿈꾸는나(조미주)

3장누군가를돌보는것처럼
3-1.선택의무게,나를찾아가는길(강명경)
3-2.굿바이,트라우마(김명서)
3-3.나를살피다(김양희)
3-4.모래는기꺼이자신을녹여유리를만들어내고(모랫글)
3-5.미칠것같은양가감정(소유)
3-6.올림픽꿈나무(송기홍)
3-7.최고의재생연고(이선희)
3-8.토닥토닥(임성희)
3-9.알을깨고날아봐(정명자)
3-10.두세계의아이,그리고나의성장(조미주)

4장마음돌봄을시작하다
4-1.현재에머물기,나를돌보는여정(강명경)
4-2.갱년기엄마,자신을돌보다(김명서)
4-3.괜찮다.괜찮아(김양희)
4-4.모랫글에도꽃이피고(모랫글)
4-5.사랑하는까미(소유)
4-6.영심이를좋아하는영훈이(송기홍)
4-7.선한영향력으로(이선희)
4-8.오늘도난좋아(임성희)
4-9.가족세우기와만나다(정명자)
4-10.사랑의무게:심리상담사와삶의균형을찾아가는여정(조미주)

마치는글