플래그풋볼 마스터 클래스(Flag Football Masterclass) (뛰고 던지고 웃자! Think & Do!)

박재식

(PARK JAESIK, 朴載植)

학력
경북대학교 사범대학 체육교육학과, 교육대학원 석사

직업
체육교사, 교수, 플래그풋볼 및 미식축구 지도자, 국제심판, 스포츠 행정가

국제대회 운영 및 유치
ㆍ 2000년: 미식축구 월드컵대회 운영위원장(호주, 일본)
ㆍ 2006년: IFAF 제3회 국제플래그풋볼대회 대회장
ㆍ 2018년: 국제플래그풋볼 클럽대항전 대회장

주요 경력
ㆍ 1984년: 경북대학교 미식축구부 입부
ㆍ 1988년~1992년: 육군 학사장교 중위 전역
ㆍ 1992년~현재: 대구광역시교육청 소속 체육 교사
ㆍ 1993년: NFL 미식축구 지도자 연수 수료(NFL Tampa Bay Buccaneers)
ㆍ 1999년~2024년: NFL 플래그대회 및 IFAF 플래그대회 참가(코치, 감독)
ㆍ 2000년~현재: 대경대학교 경호보안과 겸임교수
ㆍ 2004년~2016년: 대한플래그풋볼연맹 회장
ㆍ 2005년~2014년: 대한미식축구협회 전무이사
ㆍ 2023년~현재: KUSF 플래그풋볼 전국대회 해설위원
ㆍ 현재: LA 올림픽 준비 플래그풋볼 여자 국가대표팀 감독

머리말
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제 1 장 플래그풋볼 개요
1. 플래그풋볼 개요
2. 플래그풋볼 경기 기본 규칙
3. 전술 및 포메이션
4. 주요 용어
5. 경기장 규격 및 장비
6. 주요 반칙 및 페널티 규정

제 2 장 플래그풋볼 기본 기술
1. 그립의 핵심 원리
2. 기본적인 공 던지는 자세(Throwing Mechanics)
3. 핸드오프 훈련 방법(Drills for Better Hand-Offs)
4. 플래그풋볼 센터 스냅 방법
5. 플래그풋볼 러닝백(RB) 달리는 자세
6. 플래그풋볼 공 캐치 기본 방법
7. 플래그 떼기 기술(Flag Pulling Techniques)
8. 플래그풋볼 스크리미지 라인(Line of Scrimmage)
9. 플래그풋볼 허들(Huddle)
10. 공격 개시 방법

제 3 장 간이게임 및 연습 방법
1. 플래그풋볼 연습 방법
2. 패스 패턴 연습법
3. 플래그풋볼 간이게임 및 패스 경로 활용

제 4 장 디펜스 전략 요소
1. 디펜스 전략
2. 수비 포메이션(Formation)

제 5 장 플래그풋볼 루트 분석
1. 플래그풋볼 루트 개념
2. 패스 트리(Pass Tree)
3. 주요 패스 경로
4. 러닝 루트 분석

제 6 장 작전 패턴 분석 및 전략
1. 러닝백이 있는 표준 포메이션
2. 러닝백이 없는 표준 포메이션
3. 작전 패턴 분석

제 7 장 플래그풋볼 경기 방법
1. 플래그풋볼 Think & Do
2. 플래그풋볼(Flag Football) 경기 방법
3. 플래그풋볼 5대5 경기 중계방송 형식 시나리오

제 8 장 심판법 및 규칙
1. 심판구성 및 역할
2. 플래그풋볼 반칙 및 페널티 정리
3. 플래그풋볼 심판 시그널 번호
4. 심판 판정 및 절차

ㆍ 플래그풋볼의 역사
ㆍ 참고 자료

『플래그풋볼 마스터 클래스』는
“패턴 없는 창의성은 무의미하다”라는 철학을 바탕으로, 전략적 사고(Think) 와 실천 중심 활동(Do)을 동시에 기를 수 있는 체험형 스포츠 교육서입니다.

2028년 LA 올림픽 정식 종목으로 채택된 플래그풋볼을 안전하고 즐겁게 전략적으로 지도할 수 있는 올림픽 스포츠 종목!
플래그풋볼 수업을 처음 도입하는 체육 교사
수업 혁신을 시도하는 교과 연구회 및 수업 연구모임
청소년 스포츠 프로그램 운영자
플래그풋볼 전문 학습을 원하는 지도자, 코치, 심판 등
학교 체육 및 청소년 스포츠 수업의 강력한 교육서입니다.