표현만 바꿔도 인생이 풀린다 (행복으로 가는 인간관계의 선순환 법칙)

표현만 바꿔도 인생이 풀린다 (행복으로 가는 인간관계의 선순환 법칙)

$19.00
Description
“표현이 바뀌면 소통이 열리고,
소통이 열리면 인생이 풀린다!”

“관계가 꼬일 때 바꿔야 할 건
성격이 아니라 표현의 구조다.”

부탁·거절·사과·설득까지,
바로 써먹는 관계 문장 사전!
말이 넘쳐나는 시대다. 그러나 정작 마음을 정확하게 전하는 사람은 드물다. 가족, 친구, 직장 동료 사이에서 반복되는 오해와 거리감 역시 거창한 사건이 아니라, 전하지 못한 감정과 어긋난 표현에서 시작되는 경우가 많다. 『표현만 바꿔도 인생이 풀린다』는 바로 그 지점을 정면으로 짚는다. 이 책은 인간관계의 갈등과 단절이 성격이 아니라 ‘표현 방식’의 문제일 수 있음을 밝히고, 말과 태도를 바꾸는 구체적인 방법을 제시한다.

저자는 강연과 교육 현장에서 만난 실제 사례를 통해, 사람들이 왜 말 앞에서 멈추는지, 왜 솔직한 감정을 삼키는지 그 구조를 풀어낸다. 침묵을 미덕으로 여겨온 문화, 거절과 요청을 어려워하는 심리, 좋은 사람으로 보이고 싶은 압박, 무심코 던진 말투가 남기는 상처까지. 일상의 장면을 통해 관계가 멀어지는 패턴을 현실적으로 보여준다.

이 책은 공감과 위로에 머물지 않는다. 부탁, 거절, 사과, 설득, 피드백, 공감 표현 등 관계에서 자주 마주하는 상황을 문장 단위로 재구성해, 바로 적용 가능한 대안 표현을 함께 제시한다. 각 파트에 수록된 ‘말 연습 워크북’은 자신의 표현 습관을 점검하고 말의 구조를 실제로 바꿔보게 하는 실천 도구다. 읽고 끝나는 책이 아니라, 따라 하며 달라지는 관계 훈련서에 가깝다.
저자

최호용

작가·강연가·배우·모델로활동하며‘표현이곧인생의태도’임을몸소증명해온소통전문가다.12년이상전국공공기관,기업체,전문단체에서인간관계와말의힘을주제로강연하며신뢰를쌓아왔다.대표작『표현만바꿔도인생이풀린다』를비롯해10권의전자책을출간한작가이자브런치에서꾸준히독자와만나는콘텐츠크리에이터다.무대와강단,글과화면을넘나들며말·표정·태도까지아우르는입체적표현을연구해왔으며,앞으로도‘한사람의표현이한사람의인생을바꿀수있다’라는확신을글과강연,콘텐츠로확장해나갈예정이다.

블로그:https://blog.naver.com/adam0830
인스타:@hoyong0830

목차

들어가는글

PART1.왜우리는말앞에서멈추게되었을까
1.침묵이예의라고배워온사람들
2.우리는표현하는법을배우지못했다
3.말하지않는사랑은사라진다
4.어긋난질문은관계를빗나가게한다
5.좋은사람콤플렉스가나를무너뜨릴때
6.말투가관계를결정하는순간
7.나누지않으면행복은혼자남는다
8.소통은즐기는사람의태도다
말연습워크북1.감정·표현·인식편

PART2.말하지않은대가로무너진관계들
1.오해는말하지않은해석에서자란다
2.부모의말과태도가아이와의거리를만든다
3.두번의상처,두번의침묵
4.솔직함이항상친절은아니다
5.관계는말이멈출때부터숨이막힌다
6.말하지않으면아무것도지킬수없다
7.용서를해야하는진짜이유
8.감정을살려말하면인생도살아난다
말연습워크북2.관계·상황·대응편

PART3.말하는법을배워야관계는달라진다
1.세대의벽을넘어선고백과용서
2.말한마디가삶의방향을바꾸다
3.시작의결심을막는건나이가아니다
4.배우는태도가아이의기준이된다
5.세상앞에,내목소리를꺼내다
6.표현하지않으면삶은절반만남는다
7.감정이통과하지않은말은힘이없다
8.말에도설계도가필요하다
말연습워크북3.행동·실천·전환편

PART4.대화,관계를넘어삶의도구가되다
1.말이직업이되기까지
2.공감이사람의마음을건드릴때
3.청중이등을돌렸을때비소로소통이보였다
4.말이다리가되어준인연들
5.내이야기가누군가의힘이되다
6.화자는방향을만드는사람이다
7.우리가서로의다리가될수있다면
8.세상은산,표현은그위에자라는나무다
말연습워크북4.태도·기준·선택편

PART5.나만의목소리,말하는사람으로살아가다
1.표현은기술이아니라태도다
2.한마디말이관계를되돌린다
3.‘고맙다’,‘미안하다’가만드는기적
4.말하는만큼사랑하며살아갈수있다
5.내목소리를찾는순간,인생이시작된다
6.지금,당신의첫말을시작하라
7.잘산다는건,후회하지않게말하는것
8.표현을받아주는것또한용기다
말연습워크북5.화해·용서·정리편

마치는글

출판사 서평

“말투하나바꿨을뿐인데,
관계의공기가달라졌다.”

오해는줄이고,진심은정확하게전하는
실전표현수업!

왜우리는말앞에서멈추게되었을까
할말은분명한데,왜입밖으로나오지않을까?우리는표현보다눈치와침묵을먼저배우며자라왔다.거절을망설이고감정을접어두게된배경을하나씩거슬러올라간다.말문을붙잡아온심리와환경을함께짚어본다.

말하지않은대가로무너진관계들
관계를흔드는건거창한사건보다사소한침묵인경우가더많다.“괜찮다.”는한마디가때로는가장부정확한신호가된다.드러나지않은마음은거리로번지고,엇갈린해석은오해로굳어진다.참아넘긴선택이어떤결과로돌아오는지구체적인장면으로보여준다.

말하는법을배워야관계는달라진다
표현은타고난재능이라기보다설계가능한기술에가깝다.부탁과거절,사과와설득은같은말하기가아니다.무엇을말하느냐만큼어떻게말하느냐가결과를바꾼다.상황별문장구조와대안표현을통해바로적용하는연습으로이어진다.

대화,관계를넘어삶의도구가되다
말은의미를전달하는데서끝나지않는다.한문장이선택을움직이고,한번의대화가흐름을바꾼다.공감과전달력은삶의기회를넓히는실질적인힘이된다.대화를기술이아닌역량의관점에서다시바라봐보자.

나만의목소리,말하는사람으로살아가다
결국남는질문은이것이다.‘나는제대로말하며살고있는가?’표현은기술이전에태도이며,그출발에는용기가있다.자기목소리를찾는순간관계의결도함께달라진다.후회없이말하고연결하는삶의방향을제안한다.