신선을 닮은 사람 : 병의 고통을 넘어 생명의 여유로 나아가는 치유 에세이

양한복

저자:양한복
사물의본질을꿰뚫어보고,자연의섭리속에서진정한건강을찾아온구도자(求道者)이자실천가.

1958년오지산골에서병약하게태어나,젊은시절폐결핵과약물내성,각종합병증으로폐절제수술의문턱까지내몰렸지만현대의학에만의존하는대신자연의이치와인체의생명력에주목했고,전통민간요법인‘쑥뜸’에서새로운희망을발견했다.

이후부항겸용쑥뜸기‘부뜸이’개발에참여하며,지난26년간무려1만회이상자신의몸에직접쑥뜸을체험했다.식생활을절제하고체온을다스린결과,25년이넘는긴세월동안병원과약국의도움을단한번도받지않고건강을유지하며‘신선을닮은사람’으로살아가고있다.

들어가며

1장마음과물질은어떻게생겨나는가?
음양이치
시간
발생원리
마음
물질
생명체
사람
섭리
섭리생활
조물주

2장과학과진화,종교는각기어떤명분을지니는가?
기능
에너지
열
물
순환
분해
물질이동
조건
과학
진화
종교

3장선악의존재에는어떤목적이있는가?
정신
지혜
선악
참과거짓
사랑과미움
삶과죽음
천당과지옥
죄와벌
길흉화복(吉凶禍福)
생로병사(生老病死)

4장신선을닮은사람
무병장수(無病長壽)
신선세계(神仙世界)
신선을닮은사람
예의
돈
외모
욕구
금욕
가정
출세
구별과차별

5장자연의본질통찰
자연
자연환경
환경온도
환경오염
환경호르몬
기상이변
본능
생식본능
햇빛과피부
과일

6장식생활은생명의근본
식생활
똥
알칼리(alkali)와산성
발효와부패
발효의조건
음식재료
음식의맛
음식온도
식이섬유
칼로리(calorie)

7장암은어찌하여생기고고통이따르는가?
체격
체질
체온
체력
체중
당뇨
암
고통
질병
식초예찬
식초활용

8장감기는역할이있는가?
탄수화물
단백질
지방
심장
혈액
혈관
혈압
맥박
면역
감기

9장나는누구이고무엇을하러왔는가?
일
운동
수면
스트레스(stress)
우울장애
탈모
수명
나는누구인가?
단순한삶
묵은지

10장내의지로무병장수는가능한가?
증명
건강
비만
불순물
부활
부뜸이
명현현상(瞑眩現象)

작가인터뷰

수십알의약보다강력한것은내몸을살리려는‘자연의섭리’다

우리는아프면가장먼저병원으로달려가약을찾는다.몸에좋다는영양제를한움큼씩삼키고최신의학정보에귀를기울인다.그런데왜우리의몸은늘무겁고,크고작은병마는끊임없이우리를괴롭히는것일까?

『신선을닮은사람』은바로그벼랑끝에서생명의빛을길어올린눈물겹고도경이로운치유의기록이다.두번의폐결핵과조울증이라는깊은절망속에서양한복작가를구한것은값비싼신약이아니었다.그것은내몸이스스로회복할수있도록불순물을비워내고체온을지켜주는것,그리고복잡한욕망을내려놓는‘섭리(攝理)생활’이었다.

이책은단순히저자가직접고안한‘부뜸이(쑥뜸·부항기구)’의원리를설명하는건강실용서에머물지않는다.인위적인화학물질과차가움에중독된현대인들에게,자연의시계에맞춰살아가는삶이얼마나큰치유의기적을가져오는지를증명하는묵직한철학서이자에세이다.

알약한알로즉각적인통증을덮어버리는데익숙해진우리에게,끔찍한명현현상의고통마저‘개발자로서스스로시험대가되어겪어낸숭고한야단법석’으로품어내는저자의깨달음은깊은울림을준다.원인모를질병으로고통받고있거나끝없는피로에지쳐있다면,조용히이책을펼쳐보기를권한다.비워냄으로써비로소꽉차오르는생명의여유,그‘신선을닮은삶’이당신을기다리고있다.
-페스트북편집부

책속에서

“건강을잃으면모든것을잃는다”라는말처럼,건강은곧나의전부다.반드시건강을되찾고자하는간절한의지로,나는결국잃었던건강을되찾을수있었다.
-p.8

시간은미래로가는과정의도구이자목표달성을위한수단이다.희망은미래의목표이며,목표의달성은희망의완성이다.희망은시간속에서자라난다.시간이없으면희망도없다.
-p.19

생태계의모든생명활동은활발한움직임을바탕으로나타난다.그래서생명에는언제나생동감이넘쳐난다.(…)생명체에꼭필요한에너지는생태계의물질순환구조안에서충분히공급된다.모든것은서로연결되어있으며,그흐름속에서균형을이룬다.
-p.45

사람은점점자연스러움을잃고있으며,오염과악행속에스스로를병들게하고있다.이러한오염과악행은질병이되고,편리한의술의독성물질로질병을다스리려한다.그결과,사람의건강은요원하다.-p.68

죽음은두려움이나공포의대상이아니다.사람은살아있는동안매일죽는연습을하고있기때문이다.그연습은바로잠을자는일이다.잠은누구에게나두려움이아니라달콤한휴식으로받아들여진다.
-p.88

신선을상상하는일은결국이상적인자기모습을동경하는마음에서시작된다.신선이되는상상만으로도즐겁고행복한일이다.그렇다면현실에서신선같은삶을누린다면더욱기쁘지않을까?
-p.107

알칼리는생명의수호신역할이고,산성은죽음의저승사자역할이다.건강기준에서알칼리는유익균의거처이고,산성은유해균의거처이다.알칼리는생명이태동하고,산성은쇠붙이가녹스는원리와같다.
-p.171

암은결코재수가없어서생기는병이아니다.나의생활습관전반에걸쳐서총체적인결과로나타난,악취가진동하는오물쓰레기와같은부산물이다.
-p.224

음식은인체의만능열쇠이다.음식으로건강하게살수있고질병을초래하며노화를부추긴다.잘못된음식은순식간에귀중한생명을앗아간다.이렇듯음식은목적하는모든것을실현케하는만능재주꾼이다.
-p.327

건강에대한끊임없는호기심으로찾아낸이진리들이,저와같은고통속에있는분들께작은희망이되었으면하는바람입니다.
-작가인터뷰

몸은마음과일치합니다.마음이몸을다스리기때문입니다.화병역시마음작용에서비롯됩니다.(…)따라서질병의원인을밖에서찾을것이아니라내마음속의집착을먼저비워내야합니다.
-작가인터뷰

누구라도완벽하게건강한사람은없습니다.저역시병원신세만면할정도이지,매일같이다스리지않으면보장되는것은하나도없습니다.건강은한번얻고끝나는트로피가아니라,매일밥을먹듯평생가꾸어야하는삶의과정입니다.
-작가인터뷰