감정은 어떻게 조절되는가 : 경계선 성격장애의 수용전념치료

패트리샤주리타오나

저자:패트리샤주리타오나
캘리포니아에서자격증을취득한임상심리학자이다.그녀의임상경력은학교내심리학자로시작하여그다음임상심리학자로이어졌다.강박장애,외상,불안및감정조절부전문제가있는어린이,청소년및성인을대상으로풍부한경험을갖고있다.‘박사.Z’라고불리는그녀는부티크치료기관인미국동부행동치료센터설립자이다.여기서그녀는강박사고에사로잡혀있는내담자에게그들의가치에따라더나은삶을살도록지원하기위해수용전념치료와노출및반응방지를통합한집중외래환자프로그램을운영하고있다.
저자는현재의임상연구를따라내담자에게최신치료서비스를제공하기위해정기적으로지역및국내외회의에참석한다.박사과정이외에도맥락행동과학협회(ACBS)의펠로우로지명되었다.또한소아강박장애및성인강박장애치료를위한국제강박장애재단행동치료훈련연구소(BTTI)를졸업했다.행동및인지치료협회(ABCT)로부터‘자조공로인증’을받은정서장애에대한보편적인프로토콜인『마음과감정,MindandEmotions』의공동저자이다.

역자:곽욱환
정신건강의학과전문의
한국인지행동치료학회전문가
10년이상근거기반의각종심리치료를공부하고임상에실천하다최근수용전념치료에헌신중이다.
『인간행동의ABC』外역저다수

역자:조철래
정신건강의학과전문의
맥락행동과학연구회(KCBS)리더
심리학은과학이어야한다는생각으로뇌과학과3동향행동치료에관심이많다.

추천사_10
역자서문_13
서론_16

Part01기본사항
01감정조절이란무엇인가?_21
02수용전념치료란무엇인가?_38
03감정조절을위한수용전념치료_59

Part02치료
04치료오리엔테이션_71
05모듈감정알아차리기_97
1회기기본_99
062회기감정알아차리기1)_119
073회기감정알아차리기_141
084회기감정알아차리기_159
095회기감정알아차리기_180
10모듈사고알아차리기_196
6회기사고알아차리기_198
117회기사고알아차리기_222
128회기이야기로서의사고_237
13모듈신체알아차리기_253
9회기신체알아차리기_255
1410회기신체알아차리기_274
15모듈대인관계알아차리기_292
11회기대인관계알아차리기_294
1612회기대인관계알아차리기_308
1713회기갈등전술:문제의핵심_320
1814회기대인관계알아차리기_334
19모듈철저한알아차리기_354
15회기철저한알아차리기_356
2016회기수용전념치료실험실_370

Part03행동조절부전
21행동조절을위한수용전념치료_375

마지막말_397
참고문헌_398
부록_405

현재경계선성격장애의근거기반으로인정받은치료법은변증행동치료(강력한연구지지),정신화기반치료(중등도연구지지),도식중심치료(중등도연구지지)정도이다.여기에이책의저자패트리샤주리타오나는수용전념치료로도전장을내밀었다.

그동안수용전념치료는일반적으로복잡하고배우기어렵고너무추상적이어서내담자에게가르칠특정기술이부족하다고인식되었다.
저자는최신의정서과학,정서신경과학의발전에힘입어경계선성격장애및감정조절부전을새롭게정의하면서수용전념치료의지평을넓혔다.

그녀는심지어임상의조차감정조절에관한오해가있다고말한다.다음은그대표적인오해이다.
1.높은감정성을보이는내담자는감정조절부전상태이다.
2.내담자의울음은감정조절부전의징후이다.
3.외상경험이있는내담자역시조절부전상태이다.
4.감정조절은경계선성격장애내담자에게만문제가된다.
5.감정조절은여성의문제이다.

저자는감정조절문제를이렇게정의하고있다.‘한개인이주어진맥락상황에서,자신에게중요한것을기초로,작동하지않고비효율적이며일치하지않는행동을통해,감정경험의성분에대한수정,변화,변경을시도하는과정’이다.

이정의를기초로저자는감정조절을위한다섯가지핵심수용전념치료기술을가르친다.
1.알아채기
2.명명하기
3.가장의지했던행위의실효성확인하기
4.가치확인하기
5.가치기반행동선택하기

이책은집단으로제공되는16회기치료법이지만개인으로전달할수도있고경계선성격장애만이아니라감정조절에어려움이있는여러임상양상에도적용할수있게구성되어있다.