아들러 성격 상담소 : 내 뜻대로 되지 않는 성격 때문에 인생이 힘든 당신에게

아들러 성격 상담소 : 내 뜻대로 되지 않는 성격 때문에 인생이 힘든 당신에게

$14.86
저자

기시미이치로

철학자.교토대학교대학원문학연구과박사과정을수료했으며,고등학생때부터철학에뜻을두어전공은철학,그중에서도서양고대철학,특히플라톤철학이다.그와병행해1989년부터‘아들러심리학’을연구했다.일본아들러심리학회의고문이다.

프로이트,융과함께심리학의3대거장으로일컬어지는알프레드아들러심리학의정수를담은『미움받을용기』로전세계적인반향을일으켰다.아들러열풍을몰고...

목차

프롤로그_사람의성격은바뀌지않는걸까?

1장_허영심,질투,미움,공격형은자기중심적이다
허영심이강한성격
질투가심한성격
미움과적의로가득한성격
상담소1자신감이없어서질투하는것일까요?

2장소극적,불안함,두려움,방어형은과제에서도망친다
소극적인성격
쉽게불안해지는성격
겁많은성격
상담소2은둔형외톨이가된아이의불안을없앨수있을까요?

3장쾌활함,완고함,기분파,모든성격에는목적이있다
쾌활한성격
미숙한성격
완고한성격
비굴한성격
오만한성격
감정기복이심한성격
비관적인성격
상담소3비관적인엄마의고민에어떻게대응하면좋을까요?

4장분노,슬픔,수치심,감정은성격의‘항진(亢進)’이다
감정에대하여
화에대하여
슬픔에대하여
불안에대하여
기쁨에대하여
동정심에대하여
수치심에대하여
상담소4저는열등감때문에화낸것일까요?

5장첫째,둘째,막내,외동,태어난순서에따른성격차이
형제들은성격이왜다를까?
첫째
둘째
막내
외동
상담소5부탁하는능력을키우는것이좋을까요?

마지막장성격을바꾸면,인생이바뀐다
성격은타고나는것이아니다
성격은바꿀수있다

에필로그_성격을바꿀용기

출판사 서평

MBTI가알려주지않는성격의비밀!

“혹시MBTI가어떻게되세요?”
최근각종기업의면접에서‘MBTI’로합격유무를가른다는기사가떴다.MBTI를절대바뀌지않을성격의특징으로보고사람을판단하는셈이다.하지만아들러심리학에따르면이것은완전히잘못된시각이다.인간을16가지유형으로만판단하는것도옳지않지만,혹여MBTI가성격을완벽하게대변한다하더라도성격이란고정된것이아니기때문이다.
‘내성격이이런이유는무엇일까?’
정확한원인을알고,거기에맞춰노력한다면누구나성격을바꿀수있다.정확한원인을제대로이해하고,거기에맞춰바꿔나가기가쉽지않을뿐이다.하지만스스로바꾸겠다고마음먹으면성격은충분히바꿀수있다.그러려면가장먼저무엇을해야할까?기시미이치로는제일먼저‘바꾸지않겠다.’는결심부터끊어내야한다고이야기한다.

“성격을바꾸고싶다”는말은진심일까?
사실은바꿀수없는것이아니라,바꾸고싶지않은것이다!

많은사람이‘나도이해할수없는내성격때문에괴롭다.’며‘성격을바꾸고싶다.’고이야기한다.이말은과연진심일까?아들러심리학의권위자인기시미이치로는아들러의‘성격심리학’을바탕으로한이책에서‘그렇지않다.’고단언한다.성격이바뀌지않는것은진심으로그렇게되기를원하지않기때문이라는것이다.이유는간단하다.지금까지와다른성격으로살아가기로마음먹는다면,앞으로의일을예상할수없어지기때문이다.
인간은자기기준으로세상을바라볼수밖에없다.이기준을바꿔버리면무슨일이벌어질지모르기때문에불안해진다.반면지금까지의사고방식에따르면어느정도벌어질일을예상할수있다.고로

결과적으로좋지않은사고방식임을알면서도진심으로달라지려하지않는다.그렇다면성격을바꾸기위해서사고방식을어떻게전환해야할까?
진심으로성격을바꾸고싶다면먼저내성격을정확히파악하고,그원인을알아봐야할것이다.
이책에서는흔히말하는‘나쁜성격’을구체적으로유형화해서제시한다.허영심이강한성격,질투가심한성격,미움과적의로가득한성격,소극적인성격,쉽게불안해지는성격,겁많은성격,쾌활한성격…….그리고이처럼유형화된성격유형이어떤과정을통해만들어지는지이야기한다.첫째는감정이고,둘째는가정내형제순위다.
기시미이치로는화,슬픔,불안,기쁨,동정심,수치심등의‘감정’을성격의가장기본적인재료로소개한다.보다유리한상황을만들기위해,또는내의지를관철시키기위해사람들이감정을휘두른다는것이다.우리가성격을고민하는이유는보통대인관계에서발생하는문제들때문이다.
여기서감정이발생하는것은당연한일이다.이때문에감정은‘화를잘내는,항상슬퍼하는,끝없이불안한,마냥쾌활한’등등성격을표현할때도많이쓰인다.아들러는이같은태도를근본적으로‘열등감의신호’로이해해야한다고말했다.한마디로‘나쁜성격’이란열등감을감추기위한무기인셈이다.
그렇다면열등감이생기는이유는무엇일까?아들러는그원인을가정내형제순위에서찾았다.맏이인기시미이치로가둘째였던아들러의성격심리학을소개하면서자연스럽게이루어지는심리적인비교는이책에서만얻을수있는재미다.더불어형제관계에서자연스럽게일어나는질투,경쟁심등에대한설명은이해할수없는자녀의성격때문에고민중인부모들에게도좋은가이드가되어줄것이다.

사람,쉽게안변한다,갑자기변하면죽어...
세상에나쁜성격은없다!

인간은열등감때문에화내기도하고,슬퍼지거나불안해지기도한다.얼마든지이성적?논리적으로해결할수있는상황을열등감때문에망치기도한다.그럼열등감은나쁘기만한것일까?그렇다고단언할수는없다.지나치지만않다면열등감은인간을성장시키는동력이되기도하니말이다.‘내성격은왜이럴까?’고민한다는것은‘지금보다나은사람이되고싶다.’는욕구가있다는뜻일것이다.누구나지금보다나은사람이될수있다.《아들러성격상담소》를통해나자신을좀더깊이이해하고,나아갈방향을깨우쳤다면성격은이미달라지기시작한셈이다.