프랑스 가정식 조림요리 (부드럽고 농후한 맛의 프랑스식 조림요리 65)

프랑스 가정식 조림요리 (부드럽고 농후한 맛의 프랑스식 조림요리 65)

$20.00
Description
부드럽고 농후한 맛의 프랑스식 조림요리 65가지

건강한 프랑스식 조림요리로 우아한 식탁을 만들어 보세요!


바쁜 프랑스 가정의 단골 메뉴는 간편한 조림요리!
하나의 도구만으로 단시간에 요리할 수 있는 데다,
바빠서 식사 시간이 다른 가족을 위해 미리 잔뜩 만들어두어도 OK!
프랑스인이 사랑하는 요리 중에 ‘가벼운 조림요리’가 있습니다. 종류도 많고, 조리법도 매우 간단해요.
고기나 생선을 먼저 구웠다가 꺼내고, 와인으로 졸인 국물에 다시 넣어 가볍게 졸이기만 하면 됩니다.
식재료에 따라서 다르지만, 대부분 10분 정도 졸이면 완성입니다.

오랜 시간 보글보글 끓여야만 진정한 조림요리라고 생각하셨나요?
이 책에서 소개하는 프랑스식 조림요리는 재료가 ‘익기 시작했을 때’가 맛의 비결입니다.
우리가 일상적으로 쓰는 닭고기, 돼지고기, 생선은 오래 조리게 되면 퍼석거리고, 자칫 육수를 우리고 찌꺼기만 남은 것처럼 변하기가 쉽지요.
따라서 ‘갓 익기 시작한 상태 + 푹 조린 소스 국물’로 완성하는 프랑스식 ‘가벼운 조림요리’는 가장 맛있는 순간을 담아낸다는 게 포인트입니다.

촉촉하고 부드러우면서 농후한 맛이 특징인 프랑스 조림요리에는 세 가지 유형이 있습니다.

⚫ 살짝 굽고 가볍게 조리는 ‘소테’
⚫ 고기와 생선을 넣은 크림 조림 ‘프리카세’
⚫ 재료의 감칠맛을 살리는 ‘수프’

이 세 가지 조리법을 알면, 매일 접하는 식탁이 더욱 풍성해질 거예요.
맛도 물론이지만, 하나의 도구만으로 단시간에 요리할 수 있는 데다 간단하기까지 합니다.
미리 잔뜩 만들어둘 수 있어, 바빠서 식사 시간이 다른 가족이 있어도 안심입니다.

바쁜 일상 속 든든한 한 끼로, 주말의 손님맞이 특별한 요리로!
프랑스 본고장의 맛을 손쉽게 즐겨보세요.
저자

우에다쥰코

요리연구가.츠지학원조리기술전문학교졸업후,같은학교의서양요리연구직원을거쳐유럽으로건너갔다.스위스의호텔과베이커리,프랑스에서는미슐랭스타레스토랑,샤퀴트리(햄및소시지전문점)등에서약3년동안요리경험을쌓았다.귀국후셰프파티시에를거쳐요리연구가로독립.자택에서요리교실을여는것외에,잡지나텔레비전,광고등에서도활약중이다.와인과잘어울리는일본식을제안하는이벤트나,쌍둥이아들을키운경험을살려어린이식생활교육활동도하고있다.뛰어난기술과알기쉬운설명으로정평이나있다.최근저서로는『가라아게는‘잔열로익히는것’이정답!』『귀가가늦어도쉽게준비할수있는식사』『프랑스인은세가지조리법으로야채를먹는다』『프랑스가정식찜요리』등이있다.

목차

조림요리=오랜시간보글보글끓이는요리,그렇게생각하시나요?

추억의소테「돼지고기샤퀴트리」
하얀조림「해산물프리카세」
콩이듬뿍들어간「렌틸콩베이컨수프」

「가벼운조림요리」네가지장점
「가벼운조림요리」는도구하나로만들수있다
「가벼운조림요리」의기본조리법


◎고기조림요리
돼지목심과양배추비네거조림
돼지고기샤퀴트리
돼지고기말이와버섯조림
돼지안심과사과크림조림
돼지목심과말린과일화이트와인조림
닭날개봉화이트와인조림
닭다리레드와인조림
돼지고기바스크
닭고기팔루아즈
닭가슴살과양상추레몬크림조림
닭다리살조림과순무소스
양고기나바린
소고기쿠스쿠스
비프스트로가노프
닭고기크넬과아스파라거스크림조림
파슬리풍미의고기완자와달걀토마토조림
소시지와감자의올리브레몬소스조림
소내장화이트와인조림
닭간레드와인조림


◎해산물조림요리
연어프리카세
꽁치레드와인조림
굴과파가들어간프리카세
새우와감자토마토크림조림
대구와바지락,콜리플라워화이트와인조림
해산물프리카세
오징어파르시
레몬커민풍미의문어와셀러리조림
홍합과크레송크림소스
고등어양파머스터드비네거조림
가리비관자와백합근프리카세
흰살생선올리브소스
청새치토마토케이퍼소스
진저발사믹풍미의방어조림
남프랑스풍흰살생선베이컨말이


◎채소조림요리
콜리플라워와게살프리카세
버섯과닭가슴살크림조림
흰강낭콩과소시지화이트와인조림
양상추파르시
청완두와고기완자조림
호박과돼지고기,병아리콩조림
우엉과얇게저민소고기레드와인조림
피망파르시
양배추,죽순,닭고기프리카세

⚫전채요리로어울리는가벼운조림
아스파라거스와누에콩조림
여름채소올리브오일조림
파와양송이의그리스풍와인조림
고구마레몬크림조림
루바브와딸기조림
자몽과셀러리화이트와인조림
파인애플과말린과일화이트와인조림
사과와자두레드와인조림


◎수프
부야베스
보르시치
렌틸콩베이컨수프
굴라쉬
감자와대구,파가들어간수프


◎느긋한주말식사

⚫식후의치즈안주
까망베르퐁듀
치즈와견과류갈레트
생햄을곁들인무화과와블루치즈
모짜렐라치즈와드라이토마토,올리브칵테일

⚫식후의디저트
무슬린쇼콜라
딸기젤리
레몬커스터드
꿀과견과류를얹은아이스크림

재료별INDEX