부부 같이 사는 게 기적입니다 가족상담 전문가가 전해주는 행복한 결혼 생활의 비결

김용태

서울대학교에서수학교육을전공하던중‘내것이지만내마음대로할수없는’‘마음’에눈을뜨고고민끝에전공을바꿨다.서울대대학원에서상담학을전공한뒤미국으로건너가풀러신학교에서결혼과가족치료학으로철학박사학위를받았다.한국에돌아와한국청소년상담원에서상담교수를역임한후줄곧횃불트리니티신학대학원대학교에서기독교상담학을가르치고있다.
강단에서는명쾌하게상담이론을가르치는한편,상...

프롤로그._일심동체는환상일뿐,부부는둘이다
▶Part1우리부부는왜맨날싸울까
1부결혼이해하기
01.부부싸움이악순환이되는이유
ㆍ진짜이유는따로있다
ㆍ달라서좋았는데달라서싸운다
02.남편이된다는것,아내가된다는것
ㆍ면허를따자마자베스트드라이버가될수없듯이
ㆍ결혼한여자가남편에게기대하는것
ㆍ결혼한남자가아내에게기대하는것
03.배우자와부모사이
ㆍ마마보이,파파걸의결혼생활
ㆍ선택할수없는것을선택하라는부모
ㆍ신혼판타지가깨지는이유
2부잘싸워야잘산다
01.부부싸움에관한오해와진실
ㆍ사이가나쁠수록많이싸운다?
ㆍ신혼부부는왜안싸울까?
ㆍ부부싸움은안하는게최선이다?
02.싸울수밖에없는이유,‘오해’
ㆍ남녀차이인데“당신이틀렸어”
ㆍ성격차이인데“당신덜떨어졌어”
ㆍ원가족차이인데“이상한사람이야”
ㆍ내맘대로안되면“날무시했잖아”
▶Part2.같이사는게기적이다
3부화성에서온남자,금성에서온여자
01.남자와여자는서로다른세계에산다_
ㆍ남자에게가장필요한것은능력
ㆍ명령하면일부러더안들어준다
ㆍ남편엉덩이를두드려줘야하는이유
ㆍ결과가좋으면다좋다?
ㆍ여성적인남자vs남성적인여자
02.마음의통역이필요해
ㆍ완벽한소통은‘기대’일뿐
ㆍ남자에게얘기할때는사실부터
ㆍ여자에게중요한것은원칙보다상황
ㆍ속마음을표현하기어려운남자
ㆍ말로갈등을풀고싶은여자
03.성을보는눈교집합제로
ㆍ콧대높은여자를좋아하는이유
ㆍ한남자만계속만나는이유
ㆍ목적으로서의성
ㆍ수단으로서의성
ㆍ10~15번vs2~3번
4부“당신이그런성격이었다고?”
01.반대성격유형끼리끌린다
ㆍ서로몰라도너무모른다
ㆍ이성형과감정형이만났을때
02.미리미리vs한번에확!
ㆍ“미리말하지마,난한방에터지는게나아”
ㆍ불안하거나스트레스받거나
ㆍ서로그런사람이라고받아들이기
03.팩트vs느낌
ㆍ“내가접시를다섯개만닦았다고?”
ㆍ똑똑함의기준
ㆍ남자는이성형,여자는감정형이많은이유
04.늘진심vs그때그때진심
ㆍ“거봐,늘말뿐이잖아!”
ㆍ이성형이‘뒷북’을오래치는이유
ㆍ부부싸움도중에사라진다면
5부자라온가정환경이그사람이다
01.결핍을채워주는사람
02.“나는이렇게희생하는데,당신은……”
ㆍ남편이컴퓨터기기를사오다
ㆍ미치도록화가났던이유
ㆍ부모의싫었던부분을더닮는모순
ㆍ희생으로둔갑한이기심
03.남편이남자로서좋았던이유
ㆍ친정아버지가엄마한테했던것처럼
ㆍ결혼전장점이결혼후단점으로
04.아내가여자로서좋았던이유
ㆍ튀는행동으로열등감을커버한어린시절
ㆍ우월감을느끼게해주는그녀
ㆍ뿌리깊은개인사가부부갈등으로
6부누가주도권을쥘것인가
01.권력을잡으면친밀함을잃는다
02.젠틀맨이먼저냐,레이디가먼저냐
ㆍ다들부러워하는남편이지만
ㆍ대화의주제는오로지자기관심사뿐
ㆍ존경받고싶다면존중해줘야
ㆍ선택권이있어야젠틀맨과레이디가된다
ㆍ“처음으로제얘기를충분히했어요”
03.은근한권력자
ㆍ명절에드러난권력관계
ㆍ권력을남용하지않으면권력자가아니다?
ㆍ한번도생각해보지않은질문
ㆍ좋은사람,착한사람콤플렉스
ㆍ헌신을바탕으로한독재
▶Part3.모든부부는회복할수있다
7부선순환부부로사는법
01.선순환부부vs악순환부부
ㆍ악순환부부의삶
ㆍ악순환으로사는확실한방법
ㆍ선순환부부의삶
ㆍ선순환으로사는확실한방법
2.선순환관계로가는7단계
ㆍ1단계:상대가홧김에한말을곱씹는다
ㆍ2단계:나를돌이킨다
ㆍ3단계:사과는“미안하다”는말로표현한다
ㆍ4단계:반성한내용을말하며상대방의마음을알아준다
ㆍ5단계:수시로상대의의견을묻는다
ㆍ6단계:솔직하게속마음을얘기한다
ㆍ7단계:‘내주제’를찾는다
에필로그_싸우는것도귀하다

서로아끼고사랑하는마음이있으면서도매일싸우고소원하게지내는부부들이많다.그들은서로를향해말한다.“당신이틀렸다”고,“당신이덜떨어졌다”고.,그리고“당신은이상한사람이라고”.과연그럴까?
부부가갈등하는것은서로나쁜사람이어서도,잘못해서도아니다.다른것을다른줄몰라서그렇다.서로를조금만더이해하고,결혼이무엇인지조금더안다면,모든부부는친밀한관계를회복할수있다.
결혼에대한오해들
우선우리는결혼에대해서오해하고있는부분들이많다.남녀는결혼식만올리면바로...
서로아끼고사랑하는마음이있으면서도매일싸우고소원하게지내는부부들이많다.그들은서로를향해말한다.“당신이틀렸다”고,“당신이덜떨어졌다”고.,그리고“당신은이상한사람이라고”.과연그럴까?
부부가갈등하는것은서로나쁜사람이어서도,잘못해서도아니다.다른것을다른줄몰라서그렇다.서로를조금만더이해하고,결혼이무엇인지조금더안다면,모든부부는친밀한관계를회복할수있다.
결혼에대한오해들
우선우리는결혼에대해서오해하고있는부분들이많다.남녀는결혼식만올리면바로부부가된다.그렇다고바로좋은남편,좋은아내가되는것은아니다.좋은남편이되기위해서는아내를알아가는노력이필요하고,마찬가지로좋은아내가되기위해서는남편을알아가는시간이필요하다.부부싸움도마찬가지다.우리는흔히사이좋은부부는싸우지않는다고생각하지만,그렇지않다.정서적으로가까우면가까울수록부부싸움은더많아진다.정서적으로가깝다는것은기대가많고상대가나를예민하게봐주기를바란다는얘기이기때문이다.따라서부부싸움은전혀모르던서로의마음을알게되는긍정적인기능도한다.
결혼에대한잘못된믿음도부부관계에걸림돌이된다.우리는흔히‘부부는일심동체,한마음’이라고말하는데,심리학적으로볼때이는‘현실에기반을두지않은기대’,즉환상(fantasy)일뿐이다.서로다른두사람이만나결혼으로맺어진관계인부부는‘통하지않는게정상’이다.부부는서로좁힐수없는본질적인차이가존재하기때문이다.
다름을이해하면관계가회복된다
악순환에빠진부부관계를선순환으로전환시키려면노력이필요하다.그방법중하나는바로서로의다름을아는것이다.
우선,남녀차이에대해알아야한다.부부싸움은남자와여자가서로어떤존재인지몰라서일어나는경우가대부분이다.남자와여자는사는세상이다르다.남자는파워의세계에,여자는연결의세계에산다.상대에게기대하는것,대화방식,성을대하는태도도전혀다르다.
두번째,서로의성격유형을아는것이다.남녀는서로반대되는성격에끌리기마련이다.그런데결혼전좋았던점이결혼후에는단점으로다가오게된다.배우자가어떤사람인지도제대로모른채자신의성격과성질대로대하면악순환이된다.대부분의부부들은배우자의성격유형에대해서몰라도너무모른다..
세번째,각자살아온가족배경이다르다는것을알아야한다.사람마다결혼에대해서그리는그림이있다.이는결혼전가족의생활방식,가족이채워주지못한결핍에서비롯된다.즉,각자삶의히스토리속에서중요하게생각했던것을존중받지못하면싸움이시작된다.
일심동체는환상일뿐,삶의목표와방향만같으면OK
이처럼부부는일심동체가아니라이심이체일수밖에없다.그렇게다른부부가같이사는것이오히려기적이다.30여년간부부상담을경험한저자는상담실을찾아온부부들에게이얘기를자주한다.이말만으로도많은부부들이아주편안해한다.일심동체가될수없었던자신들이비정상이라는생각에서해방된것같기때문이다.부부는일심동체가될필요도없다.이심이체로살되같은삶의목표(goal)와방향이같으면된다.서로의다름을고치려고만하지말고이해할수록더좋은남편,더좋은아내가될수있다.의도적인노력과연습을통해부부관계는친밀해진다.
아무리나쁜관계에처해있는부부도회복될수있다.부부는기본적으로서로좋아하는마음이있는데다가궁극적으로잘살고싶어하기때문이다.그마음을표현하고드러내면관계는회복된다.