나는 “등통증” 없이 산다 (등통증 등저림 등결림 맞춤 해결사)

나는 “등통증” 없이 산다 (등통증 등저림 등결림 맞춤 해결사)

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Description
등통증·등저림·등결림 해결책 제시
『나는 “등통증” 없이 산다』는 대한한방견주관절학회 이효근 회장, 임재균 부회장, 강승철 학술이사가 공동으로 집필에 참여해 세상에 내놓은 등통증 전문서적이다. 등통증을 일으키는 19가지 질병에 대한 원인부터 대처법까지가 낱낱이 공개돼 있다. 지긋지긋한 만성 근육통의 원인인 근막통증증후군, 중년을 위협하는 어깨 불청객 오십견, 어깨통증의 왕중왕 어깨석회성건염, 지긋지긋한 전신 통증의 원인인 섬유근육통 등 등통증, 등저림, 등결림을 유발하는 19가지 질병을 전격 소개하고 해법까지 제시하고 있다.
저자

대한한방견주관절학회

대한한방견주관절학회는목통증,어깨통증,허리통증,손목통증을연구하고효과적인치료법을찾으려고노력하는연구학회입니다.
대한한방견주관절학회이효근회장,임재균부회장,강승철학술이사가공동으로집필에참여하였습니다.

목차

01근막통증증후군
지긋지긋한만성근육통의원인_이효근

TIP알아두면좋은건강상식:겨드랑이통증원인4가지

02흉곽출구증후군
목디스크와감별이필요한증후군_이효근

TIP알아두면좋은건강상식:견쇄관절염과견쇄관절점액낭염은어떻게다를까?

03오십견
중년을위협하는어깨불청객_이효근

TIP알아두면좋은건강상식:근육통과근막통증증후군은어떻게다를까?

04어깨석회성건염
어깨통증의왕중왕_이효근

TIP알아두면좋은건강상식:기능성이상운동증후군이란?

05어깨회전근개파열
3대어깨질환중하나_이효근

TIP알아두면좋은건강상식:낮잠자는자세


06섬유근육통
지긋지긋한전신통증의원인_이효근

TIP알아두면좋은건강상식:통증을유발하는목·어깨근육9가지


07후종인대골화증
팔과다리가마비될수있는무서운병_임재균

TIP알아두면좋은건강상식:목과어깨를지키는바른자세

08신경공협착증
추간공이막히는질환_임재균

TIP알아두면좋은건강상식:목과허리를동시에살리는스트레칭

09경추척수증
중추신경이손상되어수술을고려해야하는질환_임재균

TIP알아두면좋은건강상식:목통증주의사항


10허리디스크
요통과다리저림을유발하는질환_임재균

TIP알아두면좋은건강상식:보약같은틈새운동및스트레칭

11목디스크
등통증을일으키는대표질환_임재균

TIP알아두면좋은건강상식:손목통증주의사항


12경추관협착증
목에생기는척추관협착증_임재균

TIP알아두면좋은건강상식:쇄골통증원인3가지


13대상포진
콕콕찌르는자통의원인_강승철

TIP알아두면좋은건강상식:승모근다스리기

14요로결석
참을수없는옆구리통증의원인_강승철

TIP알아두면좋은건강상식:아픈목과어깨를주물러봐야소용이없다!

15담낭염
오른쪽윗배혹은명치통증의원인_강승철

TIP알아두면좋은건강상식:어깨통증주의사항


16신장염
만성피로를유발하는원인_강승철

TIP알아두면좋은건강상식:엉덩이통증원인을모른다면


17간염
우상복부및옆구리통증의원인_강승철

TIP알아두면좋은건강상식:팔꿈치통증주의사항

18맹장염
갑작스러운복통의원인_강승철

TIP알아두면좋은건강상식:팔꿈치통증의중요한원인골프엘보,테니스엘보

19췌장염
등통증과구분이필요한내장질환_강승철

출판사 서평

〈나는“등통증”없이산다〉
-등통증·등저림·등결림해결책제시-


등통증,등저림,등결림을전문적으로다룬건강서적이출판돼화제다.
건강다이제스트에서펴낸〈나는“등통증”없이산다〉가그것이다.
목,어깨,허리,옆구리까지다양한부위에나타나면서등통증,등저림,등결림을유발하는19가지질병을총정리하고,맞춤해결책까지제시해관심을모으고있다.


등통증유발하는19가지질병낱낱공개
건강다이제스트에서펴낸〈나는“등통증”없이산다〉는등통증을일으키는19가지질병에대한원인부터대처법까지가낱낱이공개돼있다.
지긋지긋한만성근육통의원인인근막통증증후군,중년을위협하는어깨불청객오십견,어깨통증의왕중왕어깨석회성건염,지긋지긋한전신통증의원인인섬유근육통등등통증,등저림,등결림을유발하는19가지질병을전격소개하고해법까지제시하고있어관심을집중시키고있다.
그동안등통증만을파고든전문서적은거의없었다.등통증은범위가워낙광범위하고정확한원인을찾아내는것도쉽지않기때문이다.등통증은뼈와근육의문제일수도있고,척추관절의문제일수도있다.신경과관련된문제일수도있고,심지어내장질환과관련된문제일수도있을만큼복잡한양상을띤다.사정이이렇다보니등통증의정확한원인을찾아내는것도쉽지않아치료시기를놓치는경우도많다.
목통증,어깨통증,허리통증,손목통증을연구하고효과적인치료법을찾으려고노력하는대한한방견주관절학회가〈나는“등통증”없이산다〉를펴낸것도이때문이다.
대한한방견주관절학회를이끌고이효근회장은“현대인의필수품이된스마트폰과컴퓨터가대중화되면서목,어깨,허리통증을호소하는사람이급증하고있다.”며“현대인의목,어깨,허리를지킬해법을제시하고싶었다.”고말한다.
〈나는“등통증”없이산다〉는대한한방견주관절학회이효근회장,임재균부회장,강승철학술이사가공동으로집필에참여해세상에내놓은등통증전문서적이다.
등통증,등저림,등결림을유발하는19가지질병의원인,증상,치료,예방법,운동법,스트레칭까지낱낱이밝혀놓아각종등통증에서해방될수있는안내서로손색이없다.
이책의책임저자인대한한방견주관절학회이효근회장은“등통증은무엇보다중요한것이예방”이라며“예방을통해적극적인방어를할때등통증없는건강한삶을살수있다.”고말한다.
등이뻐근하고아플때건강다이제스트에서펴낸〈나는“등통증”없이산다〉는그원인과치료,예방법,운동법까지낱낱이알려주는등통증해결의길잡이역할을할수있을것으로보인다.