핀헌터와 1:1 트레이닝

핀헌터와 1:1 트레이닝

$13.50
Description
유튜브 구독자 4만 명과 네이버 TV 시청자 10만이 검증한 스포테이너 핀헌터가 답이다. 기초에서 고급까지 통하는 생생한 현장 레슨!
저자

이기성

KPBA16기오른손볼러.핀헌터프로팀구단주.유튜브구독자가4만에육박하는KPBA프로볼링선수겸유튜브스포테이너.볼링초보에서고급자를대상으로이해하기쉬운볼링강의로정평이나있으며,김포에서프로샵과볼링캠프를운영하고있다.

목차

prologue
basic
4분만에점수올리는법
핀헌터인터뷰:나도아대를껴야할까?
리프팅기초
턴앤리프팅,리프팅앤턴
스윙과진자운동
스텝
핀헌터인터뷰:유아부터시니어까지나에게어울리는파운드는?
핀은메세지를보내고있다
하드볼던지는방법과파운드선택요령
하드볼이필요한이유와선택방법
점수차(하이로우)가너무크다면
4스텝?5스텝?어떤스텝이든변하지않는진리가있다
핀헌터인터뷰:나의첫볼링공선택하기
볼이허벅지를때린다면
스텝과스윙리듬찾기
스윙의궤도
일관성있는스윙연습
스윙할때반대팔은어떻게해야할까?
핀헌터인터뷰:이명훈프로가알려주는볼링팁3가지!
반대쪽어깨는어떻게해야할까?
힘쓰기좋은자세
얼리턴방지,초간단팁
오른발자세는?
핀헌터인터뷰:이병진프로와함께
초보에게추천하는볼링연습요령

intermediate
스트라이크를부르는핀액션
핀헌터인터뷰:한국과일본의볼링문화차이
타이밍테이프의진실
제대로훅넣어보자
엄지를잘빼는팁
“뽁!”소리는볼링에영향을줄까?
‘사막레인’공략법
핀헌터인터뷰:볼링화
지옥의10번핀!
10번핀처리꿀팁
하드볼로연습하는법
핀헌터인터뷰:왜무릎과골반이아플까?
레이다운포인트
로테이션기초
핀헌터인터뷰:핀액션도좋고소리도안나는무소음볼링
로프트볼,왜던질까?
제구력을높이는비결
힘을어떻게써야할지모르겠다면?
핀헌터인터뷰:회전(틸트)쉽게만들기
허리를이용한스윙
다리와허리를이용한스윙
여유있는볼링
퍼스널넘버

Advanced
스플릿이나는롤아웃
볼링공복원과관리요령
지공레이아웃
볼링공의복원시점은?
핀헌터인터뷰:볼링공‘덜덜’거리는이유와해결책
볼을손바닥에붙여보자
8자스윙
핀헌터인터뷰:윤희여프로특강1
굳은살은당신의자세를알고있다
핀헌터인터뷰:윤희여프로특강2
레인상태에따른볼스피드조절
레인에따른스팟설정요령
핀헌터인터뷰:투핸드볼링
백스윙높이는요령
손목풀어치기
크랭커커핑
핀헌터인터뷰:파워스트로커특강
우레탄볼은언제쓸까?
핀헌터인터뷰:덤리스투핑거의기초와노하우
캐리다운

출판사 서평

얼핏쉬워보이지만막상치려니잘안된다면?
애버리지를올리고싶다면?
아마추어대회에출전하고싶은데자신이없다면?
내가좋아하는프로에게원포인트레슨을받고싶다면?

‘핀헌터와1:1트레이닝’이정답이다