치유적이고 창조적인 순간 (미술치료 공감노트)

정은혜

미술치료사이며화가다.캐나다에서회화와미술사를공부하고한국에서뉴미디어전문미술관인아트센터나비의기획자로일하다,자신이바라던삶이최첨단기술을이용한소통이아니라사람과사람사이의공감을바탕으로한다는걸깨달았다.그리고어린시절부터누군가를도울때기뻐하던자신의모습을기억하며미국으로건너가미술치료공부를시작했다.미국의TheSchooloftheArtInstituteofChicago에서미술치료석사학위를받고시카고의정신병원과청소년치료센터에서미술치료사로일했다.한국으로돌아와치료사로,문화예술기획자로,예술,치유,자연을키워드로한다양한프로그램을엮어내는일을하고있다.지금은제주에서치유활동을하며위로와소통이필요한이들과미술작업도하고,바닷가모래사장에서그림도그리고,숲에누워서하늘을보며마음을나누는일도하고있다.자유로운고양이다홍이와스스로자라는풀들이같이살아주고있다.지은책에《변화를위한그림일기》《나에게잘하자》가있다.

프롤로그8

Part1우주왕자가사는정신병원

현장스케치20

―“알유브루스리?”24
ㆍhealingartworkshop#1:소통이어려운사람들을위한공감대화33

―당신이웃으면세상이웃어요40
ㆍhealingartworkshop#2:자화상-너를그리기53

―외계인과함께춤을58
ㆍhealingartworkshop#3:몰라야만들수있는작품69

―아픈몸을그림으로치유하다74
ㆍhealingartworkshop#4:상상몸그림그리기-나에게주는치유의선물85

―내가알아야할모든것은정신병동에서배웠다91
ㆍhealingartworkshop#5:명언집만들기-보편적인삶의지혜106

―사랑이가득하네111
ㆍhealingartworkshop#6:헤어짐주머니만들기121

―공감127
ㆍhealingartworkshop#7:공감적인듣기훈련139
ㆍhealingartworkshop#8:요술봉만들기148

Part2비행청소년과눈싸움

현장스케치156

―너도서쪽동네출신이야!162
ㆍhealingartworkshop#9:두려움을직시하는최악의시나리오만들기175

―날카로운것들183
ㆍhealingartworkshop#10:삶의은유찾기194

―골무203
ㆍhealingartworkshop#11:듣고싶은말을해주기213

―어메이징그레이스218
ㆍhealingartworkshop#12:감사하기231

―텃밭가꾸기240
ㆍhealingartworkshop#13:자연과의치유적인만남257

―치료사스스로를위한미술치료264
ㆍhealingartworkshop#14:셀프힐링치료키트-방향을정하고자리를깔기277

―찾아나서는행복284
ㆍhealingartworkshop#15:일상을특별하게하기296
ㆍhealingartworkshop#16:응급상황대처매뉴얼306

에필로그314

●치유란,희망의순간을만들어가는것
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《치유적이고창조적인순간》은저자정은혜가미술치료사로살아가기시작하면서만난쉼터의청소년들,그리고정신병동의환자들과소통해가는이야기를담고있다.더불어8년이넘는치료경험속에서배우고익힌창조적인미술치료기법들,나아가미술치료에대한통념을깨는경험과통찰등미술치료사로서사람들과나누고싶은이야기를,직접그린치료적인그림과함께속깊게풀어내고있다.
이민1.5세로캐나다에서그림을전공한뒤한국에돌아와아트센터에서일하다다시미국의시카고에서미술치료를공부하고치료사의길을걷기시작한남다른이력만큼이나,그녀의미술치료이야기도남다르고특별하다.그녀는자신이한번도그들을치료한다고느꼈던적이없다고말한다.치유혹은치료란나와상대가만나서소통하고함께창조의기쁨을느끼는그순간에자연스럽게시작된다고믿기때문이다.그러기에그녀는때로‘내담자와상담자’라는명확한관계의식을훌쩍뛰어넘고,치료의효과와성공이라는눈에보이는결과물마저뒤로한채,상처받은영혼이살아움직이는모든순간에오롯이집중한다.그녀가집중하는순간이란,내담자와의관계속에서창조와영감이어우러졌을때일어나는치유의찰나이다.

?《치유적이고창조적인순간》은그반짝이는순간들로가득차있다.미국의TheSchooloftheArtInstituteofChicago에서미술치료석사학위를받은저자가처음으로일한곳은미국시카고의한정신병동이었다.가난하고범죄율도높은시카고웨스트사이드의정신병원에서그녀는환청과환상증상을보이는중증환자들을만난다.그곳에서그녀는자신을한치의의심도없이‘부르스리’라여기던이들과관계를트고,아무것에도반응하지않던애니에게초상화를그려주며대화를나눈다.자신이우주인이라고우기는로렌스와는찰흙으로UFO를만들며공감의순간을만들어낸다.
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학대와방치로생긴트라우마와정신질환에시달리는청소년들이거주하는치유센터에서도그랬다.서로죽이겠다고덤비고,삶이지옥이라며손목을긋고,계단아래로몸을던지는아이들의치료사로일하면서,저자는아이들의영혼에일어나는미세한치유의순간을감지한다.말을안듣는걸넘어서프로그램을진행하는자신에게욕설을내뱉고낄낄거리는아이들에게직관적으로떠오른‘눈싸움놀이’를제안해서로의눈을바라보다웃음보가터지던순간,‘이애만없으면뭘좀해볼텐데’라는생각마저들게한아이와함께피아노를치던순간,학대받아바느질을무서워하던아이의손에테이프로골무를만들어주며서로행복해하던순간등이바로그런때들이다.
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이이야기들은정신병원과청소년거주치료센터라는특별한상황의기록이라고볼수도있지만,그러나저자는말한다.“어떤면에서는사람이사람을만나는그런흔한이야기이기도하다”고.저자가환자들에게가장힘든게뭐냐고물었을때그들은자신의병이아니라‘외로움’이라고대답한다.가족이있었으면,친구가있었으면,한명이라도있었으면,또그한명이하루라도문병을왔으면하는것이다.그들은환자이기전에누구나처럼외로워하는인간이고,공감하고공감받고싶어하는보통의사람들과똑같은사람들이었다.
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“내가느낀미술치료의핵심은반짝거리는,치유적이고창조적인만남이고,아주작은단위로셀수있는변화의순간들이다.이러한변화는순간에이루어진다.언제올지모르는그순간을놓치지않으려고,마음을열고오랫동안만난다.”(316쪽)
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●저자의노하우가담긴,누구나해볼수있는16가지미술치유워크숍
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이책은저자의이러한경험들과더불어,혼자혹은누군가와함께해볼수있는16가지의미술치유워크숍방법을선보이고있다.저자가제안하는창조적워크숍방법은▶두사람이종이를사이에두고마주앉아주거니받거니하나의리듬을지닌그림을만들어가는‘공감대화’▶두사람이마주앉아서로의얼굴에서눈을떼지않고그려나가는‘자화상작업’▶자신의삶을돌아보며깨달은바를써내려가는‘명언집만들기’▶바쁜일상속에서도방향을정하고자리를깔아특별한공간을열듯,자신만의힐링시간을선사할꾸러미를만드는‘셀프힐링치료키트’꾸미기▶힘든감정상태가될때그마음의상황을바꿔줄리스트를만들고그것을바로실행에옮길수있도록하는‘응급상황대처매뉴얼과키드만들기’등이다.
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그녀는이런작업을하나의기법이나방법을넘어관계속으로더깊이들어가기위한‘그와나사이의공간’으로설명한다.
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“함께작업을하는스튜디오모델의미술치료에서는내담자와치료사가함께만드는창작작품이제3의공간으로작용한다.사랑에빠져본사람은이것이무슨말인지알것이다.나와그사이에있는어떤신비한공간이열려서나의영혼과그의영혼이만나는것같은느낌을받아보았을테니말이다.상대방과진정한만남을경험하면영혼의깊은울림과동시에두사람사이에열리는공감의공간을느낄수있는데이경험은두사람모두에게치유를선물한다.”(34쪽)
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“사랑하는이의눈을보고있으면그눈동자에들어가있는내모습이보인다.그렇게나를보는것이상대방을보는것이고상대방을보는것이나를보는것이겠구나싶다.그래서사랑하는사람을‘자기’라고부르는게아닐까?”(55쪽)
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●자연이당신과나를동시에치유할것이다
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미국을떠나와제주도에정착한뒤,그녀의치유공간은자연으로바뀌어간다.미술치료일을하면서지칠때마다자연에기대혼자쉬곤하던저자는자연의위대함앞에서겸허해졌고바람과공기와나무와사람,그어떤것도홀로존재하지않는다는것을깨닫는다.그리고내담자들을자연으로초대하기시작했다.
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같이바다를보고,비오는날비를맞으며,시집을꺼내시를읽기도한다.곧밀려올파도에쓸려사라질그림을그린다.겸손과공감이필요한청소년과부모가공기탱크를매고호흡기를물고물속에다이빙해서들어간다.치료인지교육인지문화예술인지아니면그냥놀이인지구분은모호하지만,저자에게미술치료를받는아이하나는모래와물과비와‘고양이다홍이’와실컷놀다가는데,하루는치료를받으러오면서엄마에게귓속말로이렇게말했단다.“엄마~내가다홍이선생님한테잘말해서엄마도같이놀게해줄게~”
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그녀는치유에미술재료를창의적으로사용하는실내스튜디오방식을공부했지만,이제는치유를위해스튜디오밖으로나가고,그곳에서치료의경계를허물었다.그리고이과정에서‘일방적으로치료해주기’를멈춘다.자신의기운만으로일방적으로보살피는방식이아니라,함께나무를안고,하늘을바라보고,숲의공기를마시며,바다의모래를가지고놀기시작한것이다.자연속에서의치유는‘문제’의밖으로,‘우리’의밖으로의식을확장시켰다.
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이런변화의연장선에서저자는서구심리학에서나와너를확연히구분짓는자아경계에의문을던진다.서구심리학에서는나와네가독립된존재임을아는것이정신건강의척도이지만,공동체문화가깊은사회에서개별화의확립이란오히려사회에서의고립,부적응또는정신이상으로보일수도있다는것이다.저자는생태심리학자의선구자인로작Roszak의말을빌어“‘자기’에관한집착은이사회의집단적인정신병이며,개인을존재하게하는많은관계(타인과의관계,자연과의관계등)와따로떨어뜨려서는생각할수없다”고강조한다.
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그래서그녀는어쩌면치유사들에게금기일지모를‘내담자와친구되기’를마다하지앉는다.그녀는치료사라는‘제3자의자리’를벗어나치료과정을종결한내담자와친구가되기도하고,또다른친구를맺어주기도한다.그녀는과정을함께하는친구가되어자연에기대모두가행복할수있는길을찾고자한다.
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저자의이런마음이고스란히담긴이책에대해?김혜남(정신과의사,《서른살이심리학에게묻다》저자)은“모든예술은만남이다.그러므로모든예술치료는만남의치료이다.……저자가수년간미술치료를하면서만났던환자들과의이야기들을통해서우리는치유적만남과그만남을토대로싹트는창조적순간들을보게된다”고했고,?현경(미국유니언신학대학원종신교수,《미래에서온편지》저자)은“이책을통해나는다시,더깊게,내삶과함께상처받은아이들을모두껴안고싶어졌다.그리고우리모두에게이렇게속삭이고싶다.‘어떤일이있었다해도……삶은정말살아볼만한거야!포기하지마’”라고추천문을적고있다.
또하나의추천문을써준?류분순(ATA한국예술심리치료원대표,한국댄스테라피협회이사장)의말처럼“마음이아픈이들이나그들을돕는사람들외에도치유와창조의순간을삶에더많이초대하고싶은사람들에게이책을추천”한다.