하루 3분 바라만 보면 눈이 좋아지는 책 : 노벨상 수상자가 고안한 기적의 그림

히비노사와코,하야시다야스타카

의학박사.의료법인Y’s사이언스클리닉히로오총괄원장이며일본안티에이징의학회전문의.오사카대학대학원의학계연구과임상유전자치료학강좌특임준교수.오사카대학대학원의학계연구과졸업·박사과정수료했으며재생의료와안티에이징요법의연구자로일본과외국의VIP를담당하는의사다.아름다움의카리스마로미디어에서도대활약중이다.

오사카대학의학부대학원의학계연구과졸업및박사과정을수료했고,오사카대학의학부대학원의학계연구과임상유전자치료학강과특임부교수,도시샤대학안티에이징연구센터강사,모리노미야의료대학보건의료학부부교수,루이파스퇴르의학연구센터기초연구부안티에이징의과학연구실실장을지냈다.저서·감수서로『기적의3분시력운동달력』,『보기만해도눈이좋아진다』,『매일10초눈운동』등이있다.

가보르패치트레이닝과눈운동으로시력회복!!
가보르패치트레이닝을시작하기전에
가보르패치란?
왜잘보이게될까?
트레이닝의기대효과?
눈운동을시작하기전에
매일매일하면좋은눈을위한기본스트레칭
이책의사용법
알아두면좋은
눈에좋은5가지식사방법
눈의구조와보이는원리
근시와노안의원리
가보르패치의위치와「눈운동」정답

1일차 가보르패치기초트레이닝/직선지그재그트레이닝
2일차 가보르패치회색배경/3점「눈모으기」트레이닝
3일차 가보르패치보라색배경/컬러대비트레이닝
4일차 가보르패치초록색줄무늬/얼굴지압(눈케어)
5일차 가보르패치파란색줄무늬/구불구불곡선트레이닝
6일차 가보르패치백호/평면원근한글트레이닝
7일차 가보르패치고양이/흑백잔상트레이닝
8일차 가보르패치조개껍질/숫자찾기트레이닝
9일차 가보르패치사탕/눈결정따라가기트레이닝
10일차 가보르패치별모양배치/색채잔상트레이닝
11일차 가보르패치라떼아트/방긋스마일체조(눈케어)
12일차 가보르패치키위/도형찾기트레이닝
13일차 가보르패치소용돌이모양배치/소용돌이착시트레이닝
14일차 가보르패치수면의파문/잔상겹치기트레이닝
15일차 가보르패치식탁/다른강아지찾기트레이닝
16일차 가보르패치8자모양배치/손가락따라가기8자트레이닝
17일차 가보르패치물결무늬배치/다른색찾기트레이닝


도서출판유나
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18일차 가보르패치파스타/평면원근단어찾기트레이닝
19일차 가보르패치붉은색꽃/지그재그숫자찾아가기트레이닝
20일차 가보르패치흑백30개배치/비교색채트레이닝
21일차 가보르패치흑백40개배치/흔들흔들착시트레이닝
22일차 가보르패치분홍색40개배치/거울에비친시계트레이닝
23일차 가보르패치격자무늬/동물종류찾기트레이닝
24일차 가보르패치2가지배경색배치/후두부포인트지압(눈케어)
25일차 가보르패치산과운해 /단어만들기트레이닝
26일차 가보르패치해안의석양/착시도형트레이닝
27일차 가보르패치봄의풍경 /좌우대칭트레이닝
28일차 가보르패치나선계단/크고작은알파벳트레이닝
29일차 가보르패치꽃밭/도형퍼즐트레이닝
30일차 가보르패치2가지배경색배치/다른그림찾기트레이닝