육아 감각

육아 감각

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Description
나에게도 육아감각이 있을까?
부모들의 잠재된 육아감각을 깨워 아이와 함께 행복한 육아의 순간을 만끽하도록 도와주는 『육아 감각』. 상담과 강연, 방송 프로그램을 통해 생생한 육아의 현장에서 수많은 부모와 아이들을 만나고 있는 육아 멘토 백종화 교수가 아이와 교감하고 싶은 0~7세 부모들에게 아이 발달 이해와 행복한 육아 비법을 들려준다. 아이의 표정과 소리, 몸짓을 통해 아이의 마음을 읽고 반응하는 방법, 아이와의 교감 능력을 키우는 대화법, 부모와 행복한 추억을 만드는 놀이, 열린 마음으로 다가가는 방법 등이 상세하게 소개되어 있다.

저자는 부모와 아이가 동일한 순간에 같은 마음을 느낄 수 있어야 한다고 강조한다. 아이의 상황을 부모가 앞서서 판단하는 것이 아니라 아이의 마음을 읽고 그에 맞는 대처를 해주는 것이 중요하다고 이야기하면서 모든 부모는 육아감각을 키워야 한다고 말한다. 부모의 적절한 반응은 아이와 안정적인 애착 관계를 형성할 수 있게 해주고, 아이로 하여금 ‘엄마는 내 마음을 잘 알고 있어.’ 하고 만족감을 느껴 행복한 아이로 성장하게 된다고 이야기하며 부모들이 아이의 마음을 헤아리고 부족한 부분은 채워나가려는 노력이 필요하다는 깨달음을 전한다.
저자

백종화

저자백종화는SBS[우리아이가달라졌어요]를통해대한민국부모들의마음을사로잡은육아전문가.이화여자대학교에서아동학박사학위를받았고,현재이화여자대학교대학원아동학과겸임교수로대학강단에서학생들을가르친다.‘백종화심리상담센터’에서는심리상담과학습상담이이루어지고있으며,아동심리학적접근을통해정확한솔루션을제시하기로유명하다.
최근까지는KBS[슈퍼맨이돌아왔다]EBS[학교의고백][선생님이달라졌어요][부모멘토:사춘기를부탁해]등다수의TV와라디오프로그램에육아전문자문위원으로출연하여부모,교사,아이들을만나며소통했다.저서로는《정신건강론》《공부는나의힘》《초등생,성적보다공부습관이다》등이있다.

평소육아의어려움을호소하는수많은부모들을상담하며행복해야할육아의순간이고통이되는현장을목격했다.절박한마음에멀리서아이를안고달려온세아이엄마의눈물을기억한다.사랑하는아이를키우는일이왜이렇게힘겨운건지묻는엄마의질문이가슴속에진하게파고들었다.그때부터육아현장에서꼭도움이되는책을쓰기로다짐했다.
이책에서는영유아기에부모가반드시갖추고있어야하는‘육아감각’에대해서다루고있다.어렵기만했던육아가수월해지고아이가발달과정에따라건강하게성장하려면부모의육아감각이필요하기때문이다.이책을통해아이와교감하며마음을읽고반응해주는것만으로도문제가해결된다는것을일깨워주고자한다.행복한육아를시작하게될많은부모들에게부디육아의기쁨과용기가전달되고,수월하게아이를키울수있는육아감각이자연스럽게살아나기를간절히기대해본다.

목차

prologue아이와교감하며행복한육아를시작하세요

Part1모든부모에게필요한육아감각

1.부모의육아감각미리준비해요

01부모에게육아감각이필요해요
-좋은부모가되기로마음먹어요
-부모의육아감각은눈과귀에서출발해요
-눈으로아이의마음을읽어주세요
-귀로아이의마음을읽어주세요

02아이에게는행복육아가필요해요
-아이의행복감각을만들어주세요
-아이의행복능력을키워주세요

03아이의행동을수용해주세요
-열린마음으로다가가기위한5가지방법
-사랑이우선이에요
[이럴때교감육아어떻게해야하나요?]

2.아이와마음을나누는교감육아

01아이는부모와교감을원해요
-부모의공감능력이필요해요
-아이의마음을먼저생각해주세요
-아이가먹고자는순간을관찰해요

02아이의교감능력을키워주세요
-교감능력이중요해요
-정확한표정으로반응해주세요
-같은곳을바라보며교감해요
-눈높이를맞추며함께해요

03아이의소통능력을키워주세요
-소통능력이뇌를성장시켜요
-소통능력으로정서적메시지를주고받아요
-소통능력으로다양한상호작용이가능해져요
-부모-아이-사물3자적상호작용놀이
[아이의교감능력을높이는‘표상놀이와조망수용놀이’]
[아이의교감능력을높이는‘언어,노래,그림놀이’]

Part2육아감각을키우는아이발달이해

1.신체적성장발달을이해해요

01월령과연령의참의미는무엇일까요?
-아이의성장과정을이해해요
-발달흐름에맞게양육목표를세워보세요
-적절한발달자극을해주세요

02차근차근아이의발달속도를따라가요
-태어나서8개월까지
-8개월부터24개월까지
-24개월부터36개월까지
-36개월부터72개월까지

03운동발달은왜중요할까요?
-아이의모든발달의기초가돼요
-아이가힘을키우는운동을해요
-대근육과소근육을발달시켜요
[우리아이일주일신체건강검진표]

2.정신적성장발달을이해해요

01감각발달이란무엇일까요?
-감각발달의기초를이해해요
-시각은어떻게발달할까요?
-청각은어떻게발달할까요?
-촉각은어떻게발달할까요?
-후각은어떻게발달할까요?
-미각은어떻게발달할까요?
-통합감각은어떻게발달할까요?

02아이의뇌는어떻게발달할까요?
-아이의뇌발달을이해해요
-아이의뇌는쉼없이성장해요
-뇌발달을위해다양한자극을주세요

03아이의언어는어떻게발달할까요?
-아이의옹알이에반응해주세요
-아이가어휘를익힐수있게도와주세요
-언어발달과정을알아두세요

04아이의인지와사회성은어떻게발달할까요?
-아이의생각이자라나요
-아이의사회성이자라나요
-단계적상호작용이필요해요

05아이의정서는어떻게발달할까요?
-아이의정서발달을이해해요
-아이의정서에충분히공감해주세요
-정서의분화과정을촉진해주세요
-감정그림으로정서발달을도와주세요

06울음,수면,수유,애착으로발달체크가가능한가요?
-아이의울음을잘들어보세요
-아이의수면의질을높여주세요
-수유를하며아이와교감해요
-아이와자연스럽게애착을형성해요
-부모의애착유형은어떤가요?
[아이와안정애착을형성하는부모의특징]

Part3교감육아로소중한기억과습관만들기

1.평생남을기억이자리잡아요

01아이는어린시절을어떻게기억할까요?
-부모의육아감각이아이에게행복을선물해요
-마음에상처주는행동을피해요
-긍정적정서경험은반드시필요해요

02아이에게‘집’은어떤추억을선물할까요?
-사소한물건도평생기억에남아요
-놀이터이자안식처를만들어주세요
-부모와아이함께노래해요

03아이는‘놀이터’에서어떤추억을만들어갈까요?
-아이는놀이터에서세상을만나요
-친구의집에서추억을만들어요
-편안하고행복한공간으로만들어요

04아이에게‘유치원’은어떤추억으로남을까요?
-행복한추억의장소가되게해요
-선생님과의관계는평생기억돼요
-아이와행사와모임에참여하세요
-아이에게에피소드가필요해요

05아이는‘여행’을통해어떤추억을남길까요?
-여행할때세가지를주의해요
[아이에게좋은기억을만들어줄20가지방법]

2.평생남을좋은습관을키워주어요

01좋은습관을키우려면자기조절력이필요해요
-자기조절력은무엇일까요?
-자기조절력은어떻게발달할까요?

02아이의욕구와감정을잘알아야해요
-아이의욕구를건강하게키워주세요
-기본욕구가안전하게충족되어야해요
-엄마도아이도편안하게먹어야해요
-생후1년의수면습관이중요해요

03올바른양육환경이중요해요
-‘스스로생활습관’을만들어주세요
-아이의행동은부모의행동을비추는거울이에요
-다양한경험으로아이의감정을성장시켜주세요

04아이의나쁜습관을어떻게바로잡을까요?
-갑자기문제행동을시작해요
-심하게떼쓰며울어요
-아이가갑자기물어요
-모두내거라며욕심을부려요
-장난의정도가지나쳐요
[아이와만나기전육아감각이렇게준비하세요!]
[태어날아이와의수월한교감을위한임신중6가지생활규칙]

Epilogue막피어나는꽃을보듯이내아이를바라보아요

출판사 서평

“부모와교감하는아이가행복하다!”
SBS[우리아이가달라졌어요]육아전문가백종화교수의0~7세부모필독서!


행복한육아의순간을맞이하고싶은부모들이꼭읽어야하는필독서.SBS[우리아이가달라졌어요]‘초보맘육아일기’코너에서맹활약한대한민국육아멘토백종화교수가처음으로선보이는‘0~7세부모를위한육아서’가출간되었다.상담과강연,방송프로그램을통해생생한육아의현장에서수많은부모와아이들을만나고있는저자의상담자료와모든노하우가이한권에담겨있다.
누구나아이가태어나면좋은부모가되겠다고다짐하지만뜻대로되지않아답답하고화가날때도있다.아무리노력해도의사표현이어려운아이의마음을제대로알기란도통어렵기만하다.때문에저자는모든부모에게‘육아감각’이필요하다고강조한다.육아감각이있는부모는아이와교감하며아이의표정에드러난정서나행동의의도를정확하게파악할수있기때문이다.부모가아이의의도에맞게반응해줄때아이에게만족감이생기는데이과정이아이의성장발달에도긍정적인영향을끼치게된다.‘나에게도육아감각이있을까?’‘나만힘들게아이를키우고있는걸까?’모든것이궁금하고답답한상황이라면이책을추천한다.당신의잠재된육아감각을깨워아이와함께행복한육아의순간을만끽하도록《아이와교감하고싶은부모에게필요한육아감각》도와줄것이다.

“사랑과감격으로바라봐주는부모의눈길이
행복한아이를만든다!”


상담센터에찾아오는많은부모들중“아이에게어떻게사랑을주어야할지모르겠어요.”“저는사랑을받아본기억이없어요.”라고이야기하는경우가종종있다.부모자신이사랑을못받았다고느끼거나사랑이충분하지않아결핍상태일경우,혹은상처와무관심으로마음을다친경우라면도대체어떻게아이를사랑해주어야할지잘모를수있다.육아는부모가자신의마음을알아가며식은가슴을사랑으로회복하고서툴지만아이에게한걸음씩나아가며사랑을주는과정이다.그과정에서부모의마음속에도사랑이채워지게된다.어떻게마음을열어야할지모른다면이책에소개된방법들을하나씩실천해보자.아이의표정과소리,몸짓을통해아이의마음을읽고반응하는방법,아이와의교감능력을키우는대화법,부모와행복한추억을만드는놀이,열린마음으로다가가는방법등이상세하게소개되어있다.

아이의마음을읽는교감육아의힘
“부모의육아감각이아이발달을좌우한다!”


백종화교수는부모와아이가동일한순간에같은마음을느낄수있어야한다고강조한다.아이의상황을부모가앞서서판단하는것이아니라아이의마음을읽고그에맞는대처를해주는것이중요하다.그과정에서아이는성장에필요한적절한자극을받게되고신체적·정신적으로점차발달해나갈수있기때문이다.특히영유아기에는아이가자신의방식으로세상을탐색하고경험해나가기때문에아이의마음을헤아리지않고부모의방식대로판단하고접근하면문제가생기게된다.처음에는별것아닌것처럼시작된문제가시간이흐르면서도통알수없는문제행동으로발전할수있기때문에주의해야한다.
따라서모든부모는육아감각을키워야한다.육아감각이있는부모는누구보다쉽게아이와교감하며상호작용을할수있기때문이다.부모의적절한반응은아이와안정적인애착관계를형성할수있게해주고,아이로하여금‘엄마는내마음을잘알고있어.’하고만족감을느껴행복한아이로성장하게된다.
만약부모가아이를키우며우울함을느끼거나육아가지나치게버겁다면‘어쩌면내게육아감각이부족한것은아닐까?’하고고민해볼필요가있다.육아가힘들어질수록‘누구에게나육아는힘든거야.’하고체념하거나‘나만이렇게괴로운걸까?’하며위축된상태로아이를마주해서는안된다.정확히진단하고부족한부분은채워나가려는노력이필요하다.

[육아감각이있는부모라면이렇게노력해요]
1.눈으로아이의표정을읽고어떤마음인지알아채요.
2.아이의소리를부모에게보내는사인으로민감하게듣고반응해요.
3.아이가먹고자는순간을관찰해요.
4.무표정한반응은금물!아이의정서와동시에교감하며행보한표정을지어주세요.
5.눈높이를맞추어같은곳을바라보며주의를환기시켜주어요.
6.장난감을주고받으며대칭적으로순서에맞게놀이를해요.
7.동화책,노래,그림으로마음을표현하는놀이를해요.
8.월령에맞는운동을하고다양한감각을자극시켜주어요.
9.아이와말할때는완전한문장으로하며,대화의방식을익힐수있게도와요.
10.집,친구집,어린이집,유치원,가족행사등을통해다양한추억을만들어주어요.

[책속으로추가]

실제로행복한육아를하고있는부모에게는육아감각이분명히있습니다.주변을둘러보세요.아이의심리를읽고적절히반응하며발달을도와주는부모들이있을것입니다.그런경우육아는더이상고통이아닙니다.오히려육아를통해부모와아이모두행복한기억을공유하며,삶을지탱해가는힘을주고받게되지요.특히아이는어린시절에겪은양육경험이평생의기억으로자리잡아크고작은영향을받게됩니다.그래서육아감각이있는부모들은아이의어린시절에좋은추억을만들어주려고노력합니다.
(236쪽)

일상에서아이가행복을경험하며자연스럽게긍정적정서를경험하도록도와주세요.짜릿하고무한한쾌락이아니라,따스함,부드러움,평온함,충만함,뿌듯하고신기함,감격스러운감정을경험할기회를만들어주세요.이때정말중요한것은아이의표정과마음을정확히읽어반응함으로써아이가정서적으로충만한순간을제대로느끼고기억할수있도록하는것입니다.그순간이야말로부모의육아감각을충분히발휘해야할순간이지요.
맛있는음식과비싼옷,좋은집,멋진차와같은물질로만족감을경험하는것을우선순위에두기보다는,일상에서접하는소소한물건으로즐거움을경험하고또래와양보하고서로돕는경험을하면서뿌듯함을느끼게하는것이필요합니다.이렇게경험한건강한정서는아이의삶에큰자양분이됩니다.물질적유산은없어지지만,건강한욕구와정서는평생동안남아힘든순간을이겨낼힘이되니까요.
-306쪽